Мучают запоры. из-за этого ужасный дискомфорт в животе. посоветуйте какое-нибудь средство.
В ОБЩЕМ, ТАКАЯ ПРОБЛЕМА. мучают запоры, хожу раз в неделю наверно..питание не сказать, что идеально-правильное...но раньше у меня таких проблем не было(из-за этого ужасный дискомфорт в животе(((((.. посоветуйте, какое-ниб средство..может быть лекарство не слишком дорогое...
автор: coca-colla, 20.03.15 14:40
просмотры: +10366, комментарии: +61
все темы | главная |
-
27.03.15 12:37Во - первых успокоиться, нет ничего не разрешимого, во-вторых больше двигаться, зарядки по утрам никто не отменял, далее пить воду и с утра и в течение дня, и есть в приоритете свеклу, чернослив, кисломолочку и будет вам счастье
-
27.03.15 11:11Не знаю, в чём именно у Вас проблема, но со своими запорами я распрощалась после того, как перестала покупать мясо (я не могу назвать себя вегетарианкой, т.к. в небольших количествах всё ещё его употребляю - в гостях у родственников, например). Теперь я готовлю в основном из овощей, ем много фруктов, пью кисломолочное каждый день. Питаться я стала разнообразнее, а о проблемах с пищеварением давно не вспоминаю. Не знаю, поможет ли Вам эта информация, смотрите сами - у разных людей разные причины одних и тех же заболеваний. Может, в Вашем случае виноват стресс, например, а не мясо, как это было у меня)) Желаю Вам побороть недуг!
-
26.03.15 20:41Один раз в неделю? Мамочка моя..
И давно у вас так? Вам свое здоровье не жаль? Если вы 2 дня не ходите, у вас уже происходит интоксикация организма. У вас прыщи есть или другие высыпания на теле?
Не ленитесь и сходите к врачу, нельзя так оставлять это. А на время можете пропить чернослив, либо заваривать и дать настояться,либо просто кушать -
26.03.15 17:21100гр чернослива залить 2-мя стаканами кипятка, добавить немного сахара, накрыть крышкой и отавить на 10-12 часов. Пить по пол стакана перед едой, можно и ягодкой заесть. Мне во время беременности очень помогало, не хотелось пить химию. И подруге и коллегам на работе помогало. Но советую пробовать в выходной, когда не надо никуда идти, а то эффект бывает неожиданный.
-
25.03.15 16:56Самое дешевое средство - питьевой режим. Просто попробуйте пару дней выпивать в течении дня 2л чистой воды без газа.
-
23.03.15 12:35
-
23.03.15 12:22Попробуйте утром делать себе смузи фруктовые или овощные на кефире.
-
23.03.15 04:37Такая же проблема! Решила ее так, ест правило- надо ходить раз в три дня, если через дня не хожу, то разгрызаю одну-две таблетки фитолакса. Можно на ночь, можно с утра, тогда к вечеру уже сходите. Фитолакс- растительное средство, привыкания к нему не должно возникать.
-
22.03.15 11:58 (ответ для: AnGelohek))я когда на сохранении лежала тоже не могла сходить нормально,мне врач советовала есть клетчатку,сырую морковь или свеклу..но я не бробывала))
может вам поможет -
22.03.15 11:41В качестве средства, которое быстро поможет устранить запор, рекомендую сенадексин. При сильном запоре нужно вечером принять 6 таблеток. Утром все будет хорошо. Но это лекарство можно принимать не чаще раза в неделю - иначе возникнет привыкание и будет еще хуже. Можно также принять 3 столовые ложки касторового масла (если запор не очень сильный, то 1 столовую ложку). Масло поможет примерно через 2 часа устранить проблему. Считается, что это наиболее физиологичный способ устранения запоров.
Но бороться с запорами нужно не при помощи слабительных, а правильным питанием. Пейте свежий кефир (вчерашний, наоборот, крепит), по утрам попробуйте выпивать стакан теплой воды натощак. Ешьте больше овощей (свекла, морковка, капуста) и фруктов, особенно, яблоки. Если есть возможность, то ешьте по 5-6 штук в день чернослива. Хорошо также помогают отруби и подсолнечное масло.
Кроме того, старайтесь больше двигаться и больше ходить пешком.
Будьте здоровы! -
22.03.15 11:25 (ответ для: mariokon)мне нет((я с утра огромный стакан выпиваю-результата нуль
-
22.03.15 11:03запоры в таком возрасте - это ненормально. ищите причину и исправляйте, срочно.
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- оцените фото!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- вы бы так оделись в офис?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |