Ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся успехами!
Всем привет! Скажу сразу, я не сторонница голодных диет или каких-то сумасшедших ограничений. Очень хочется найти, так сказать, единомышленниц, которые соблюдают ПП, ещё лучше, которые либо так же, как и я, начинают подсчет БЖУ либо уже это делают. В этом деле ещё новичок - на ПП перешла 2 месяца назад после ужасного образа жизни - ела очень много сладкого и мучного, поэтому стала обладательницей солидного спасательного круга на животе. Отношусь к питанию очень серьезно - “весь день питалась правильно, а вечером съела кастрюлю супа, тарелку пирожков, а сверху ещё 10 бутербродов“ - извините, но нам не по пути. Занимаюсь 3 раза в зале с тренером - круговые упражнения - день верх, день низ.
О себе: Женя, 23 года, временно не работаю, детей нет. Вес: 60,8 кг, рост 166.
Главная цель - не заветные циферки на весах, а красивое подтянутое тело.
все темы | главная |
-
31.03.15 21:16 (ответ для: BadOmens)))) Сейчас ужасно все дорого, согласна(( А есть примерный фасон, который хочешь или уже твое платье?))
-
31.03.15 21:15 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): Отлично получилось Можешь себе такое позволить, везет же
я себе позволю пару тучек завтра на работе в 10 часов,остальное мч стрескает
Афигеть,65 градусов...я в гаграх обгорела жесть как,кожа облазила потом,да еще и три дня солнечным ударом и отравлением.вот так вот впервые попала на море
но абхазия очень красивая!скину фото,если захочешь. -
31.03.15 21:12 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): Он ещё и в этом году как бы намекал, что было бы хорошо тоже съездить - но в связи с повышением цен, он всю путевку вывезти не сможет, предлагал 20 на 80. Но у меня выпускной на носу- очень большая и так статья расходов. Поэтому говорю - будем уже на свадебное копить
а у нас как получится на счет свадебного,может в следующем году только!с этим кризисом денег в обрез,потому что копим...вот платье моей мечты стоит 35000
мммм,выпускной!эх,у меня три года назад он был,правда только вручение диплома,на гулянку я не пошла,неохота было тусить с полупьяным народом)поехала с другом по парку шляться! -
31.03.15 21:10 (ответ для: BadOmens)Отлично получилось)) Можешь себе такое позволить, везет же))
-
31.03.15 21:07 (ответ для: BadOmens)А там без очков и шляпы днем реально делать нечего + я ещё всегда парео накидывала, так как в первый день сожгла все плечи, когда пошли на пляж, хоть и намазалась кремом. Днем температура поднималась до 65 градусов. Я вот вообще умирала - мч ходил, а я в номере сидела. Только с утра на море до обеда тусили, и часов в 4-5 выходили гулять уже вместе по окрестностям. Купила крем с защитой spf 30. Уже к концу поездки смотрю на себя - какая-то бледная. Решила по-быстрому загореть - 5 минут и кожа сгорела, неумный я человек. Эх, хорошо было))
-
31.03.15 21:07 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): S LoCkHoLmEs писала: Вот точно! откуда столько злобы-не понятно! у меня очередная проба пера-пеку оладушки на кефире сегодня еще кардио и пресс надо успеть.. Оладушки...Без муки или классические?
Оладушки с мукой,но кефира много,тесто жидкое.единственно,не надо было мне разрыхлитель добавлять-соды не оказалось.они очень плотные получаются! -
31.03.15 21:01 (ответ для: ZонькА)Обалдеть,как красиво!Женечка,ты очаровательная!
Хоть и спряталась за очками и шляпкой
Рыбка в прозрачной воде-шикарно вообще....и ты так преувеличиваешь на счет лишнего веса,вот серьезно! я уверенна,с тренировками к лету будешь просто атас! -
31.03.15 20:57 (ответ для: BadOmens)
Оладушки...Без муки или классические? -
31.03.15 20:52 (ответ для: BadOmens)Он ещё и в этом году как бы намекал, что было бы хорошо тоже съездить - но в связи с повышением цен, он всю путевку вывезти не сможет, предлагал 20% на 80%. Но у меня выпускной “на носу“- очень большая и так статья расходов. Поэтому говорю - будем уже на свадебное копить
-
31.03.15 20:49Ух, ещё галя сжала, и вообще вышел кошмар((
Вода прозрачная и стайка жирных рыб вечно сновала около берега (глубина до середины бедра). Вечером сходили в их местный “Голливуд“ - там такие классные фигуры динозавров были. -
31.03.15 20:44Все-таки фотки удалились мои(( Остались жалкие огрызки((
В Египет, конечно, стоит ехать ради моря и песчаных пляжей. Там как раз все цвело - очень красиво. Возвращались из аква-парка, попали на тропинку, где цвели кусты вдоль забора отеля, я там наделала тонну фоток. Даже я, равнодушная к таким вещам, пришла в восторг -
31.03.15 20:33 (ответ для: ZонькА)Какой мч у тебя умничка! это же так здорово!я бы до потолка прыгала!
на счет цен-да(((вот от нас до питера 30 часов на поезде и на двоих плацкарт 20000т.р.((((((
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- это русый цвет?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- чем вам нравится весна?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- как вам? хорошие фото?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- разбила зеркало. что делать?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- смотрится все вместе?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |