Ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся успехами!
Всем привет! Скажу сразу, я не сторонница голодных диет или каких-то сумасшедших ограничений. Очень хочется найти, так сказать, единомышленниц, которые соблюдают ПП, ещё лучше, которые либо так же, как и я, начинают подсчет БЖУ либо уже это делают. В этом деле ещё новичок - на ПП перешла 2 месяца назад после ужасного образа жизни - ела очень много сладкого и мучного, поэтому стала обладательницей солидного спасательного круга на животе. Отношусь к питанию очень серьезно - “весь день питалась правильно, а вечером съела кастрюлю супа, тарелку пирожков, а сверху ещё 10 бутербродов“ - извините, но нам не по пути. Занимаюсь 3 раза в зале с тренером - круговые упражнения - день верх, день низ.
О себе: Женя, 23 года, временно не работаю, детей нет. Вес: 60,8 кг, рост 166.
Главная цель - не заветные циферки на весах, а красивое подтянутое тело.
все темы | главная |
-
31.03.15 21:16 (ответ для: BadOmens)))) Сейчас ужасно все дорого, согласна(( А есть примерный фасон, который хочешь или уже твое платье?))
-
31.03.15 21:15 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): Отлично получилось Можешь себе такое позволить, везет же
я себе позволю пару тучек завтра на работе в 10 часов,остальное мч стрескает
Афигеть,65 градусов...я в гаграх обгорела жесть как,кожа облазила потом,да еще и три дня солнечным ударом и отравлением.вот так вот впервые попала на море
но абхазия очень красивая!скину фото,если захочешь. -
31.03.15 21:12 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): Он ещё и в этом году как бы намекал, что было бы хорошо тоже съездить - но в связи с повышением цен, он всю путевку вывезти не сможет, предлагал 20 на 80. Но у меня выпускной на носу- очень большая и так статья расходов. Поэтому говорю - будем уже на свадебное копить
а у нас как получится на счет свадебного,может в следующем году только!с этим кризисом денег в обрез,потому что копим...вот платье моей мечты стоит 35000
мммм,выпускной!эх,у меня три года назад он был,правда только вручение диплома,на гулянку я не пошла,неохота было тусить с полупьяным народом)поехала с другом по парку шляться! -
31.03.15 21:10 (ответ для: BadOmens)Отлично получилось)) Можешь себе такое позволить, везет же))
-
31.03.15 21:07 (ответ для: BadOmens)А там без очков и шляпы днем реально делать нечего + я ещё всегда парео накидывала, так как в первый день сожгла все плечи, когда пошли на пляж, хоть и намазалась кремом. Днем температура поднималась до 65 градусов. Я вот вообще умирала - мч ходил, а я в номере сидела. Только с утра на море до обеда тусили, и часов в 4-5 выходили гулять уже вместе по окрестностям. Купила крем с защитой spf 30. Уже к концу поездки смотрю на себя - какая-то бледная. Решила по-быстрому загореть - 5 минут и кожа сгорела, неумный я человек. Эх, хорошо было))
-
31.03.15 21:07 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): S LoCkHoLmEs писала: Вот точно! откуда столько злобы-не понятно! у меня очередная проба пера-пеку оладушки на кефире сегодня еще кардио и пресс надо успеть.. Оладушки...Без муки или классические?
Оладушки с мукой,но кефира много,тесто жидкое.единственно,не надо было мне разрыхлитель добавлять-соды не оказалось.они очень плотные получаются! -
31.03.15 21:01 (ответ для: ZонькА)Обалдеть,как красиво!Женечка,ты очаровательная!
Хоть и спряталась за очками и шляпкой
Рыбка в прозрачной воде-шикарно вообще....и ты так преувеличиваешь на счет лишнего веса,вот серьезно! я уверенна,с тренировками к лету будешь просто атас! -
31.03.15 20:57 (ответ для: BadOmens)
Оладушки...Без муки или классические? -
31.03.15 20:52 (ответ для: BadOmens)Он ещё и в этом году как бы намекал, что было бы хорошо тоже съездить - но в связи с повышением цен, он всю путевку вывезти не сможет, предлагал 20% на 80%. Но у меня выпускной “на носу“- очень большая и так статья расходов. Поэтому говорю - будем уже на свадебное копить
-
31.03.15 20:49Ух, ещё галя сжала, и вообще вышел кошмар((
Вода прозрачная и стайка жирных рыб вечно сновала около берега (глубина до середины бедра). Вечером сходили в их местный “Голливуд“ - там такие классные фигуры динозавров были. -
31.03.15 20:44Все-таки фотки удалились мои(( Остались жалкие огрызки((
В Египет, конечно, стоит ехать ради моря и песчаных пляжей. Там как раз все цвело - очень красиво. Возвращались из аква-парка, попали на тропинку, где цвели кусты вдоль забора отеля, я там наделала тонну фоток. Даже я, равнодушная к таким вещам, пришла в восторг -
31.03.15 20:33 (ответ для: ZонькА)Какой мч у тебя умничка! это же так здорово!я бы до потолка прыгала!
на счет цен-да(((вот от нас до питера 30 часов на поезде и на двоих плацкарт 20000т.р.((((((
- нравится или что-то бы изменили?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- кто из них красивее?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как вам фоточка?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |