Ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся успехами!
Всем привет! Скажу сразу, я не сторонница голодных диет или каких-то сумасшедших ограничений. Очень хочется найти, так сказать, единомышленниц, которые соблюдают ПП, ещё лучше, которые либо так же, как и я, начинают подсчет БЖУ либо уже это делают. В этом деле ещё новичок - на ПП перешла 2 месяца назад после ужасного образа жизни - ела очень много сладкого и мучного, поэтому стала обладательницей солидного спасательного круга на животе. Отношусь к питанию очень серьезно - “весь день питалась правильно, а вечером съела кастрюлю супа, тарелку пирожков, а сверху ещё 10 бутербродов“ - извините, но нам не по пути. Занимаюсь 3 раза в зале с тренером - круговые упражнения - день верх, день низ.
О себе: Женя, 23 года, временно не работаю, детей нет. Вес: 60,8 кг, рост 166.
Главная цель - не заветные циферки на весах, а красивое подтянутое тело.
все темы | главная |
-
31.03.15 21:16 (ответ для: BadOmens)))) Сейчас ужасно все дорого, согласна(( А есть примерный фасон, который хочешь или уже твое платье?))
-
31.03.15 21:15 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): Отлично получилось Можешь себе такое позволить, везет же
я себе позволю пару тучек завтра на работе в 10 часов,остальное мч стрескает
Афигеть,65 градусов...я в гаграх обгорела жесть как,кожа облазила потом,да еще и три дня солнечным ударом и отравлением.вот так вот впервые попала на море
но абхазия очень красивая!скину фото,если захочешь. -
31.03.15 21:12 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): Он ещё и в этом году как бы намекал, что было бы хорошо тоже съездить - но в связи с повышением цен, он всю путевку вывезти не сможет, предлагал 20 на 80. Но у меня выпускной на носу- очень большая и так статья расходов. Поэтому говорю - будем уже на свадебное копить
а у нас как получится на счет свадебного,может в следующем году только!с этим кризисом денег в обрез,потому что копим...вот платье моей мечты стоит 35000
мммм,выпускной!эх,у меня три года назад он был,правда только вручение диплома,на гулянку я не пошла,неохота было тусить с полупьяным народом)поехала с другом по парку шляться! -
31.03.15 21:10 (ответ для: BadOmens)Отлично получилось)) Можешь себе такое позволить, везет же))
-
31.03.15 21:07 (ответ для: BadOmens)А там без очков и шляпы днем реально делать нечего + я ещё всегда парео накидывала, так как в первый день сожгла все плечи, когда пошли на пляж, хоть и намазалась кремом. Днем температура поднималась до 65 градусов. Я вот вообще умирала - мч ходил, а я в номере сидела. Только с утра на море до обеда тусили, и часов в 4-5 выходили гулять уже вместе по окрестностям. Купила крем с защитой spf 30. Уже к концу поездки смотрю на себя - какая-то бледная. Решила по-быстрому загореть - 5 минут и кожа сгорела, неумный я человек. Эх, хорошо было))
-
31.03.15 21:07 (ответ для: ZонькА)ZонькА писал(а): S LoCkHoLmEs писала: Вот точно! откуда столько злобы-не понятно! у меня очередная проба пера-пеку оладушки на кефире сегодня еще кардио и пресс надо успеть.. Оладушки...Без муки или классические?
Оладушки с мукой,но кефира много,тесто жидкое.единственно,не надо было мне разрыхлитель добавлять-соды не оказалось.они очень плотные получаются! -
31.03.15 21:01 (ответ для: ZонькА)Обалдеть,как красиво!Женечка,ты очаровательная!
Хоть и спряталась за очками и шляпкой
Рыбка в прозрачной воде-шикарно вообще....и ты так преувеличиваешь на счет лишнего веса,вот серьезно! я уверенна,с тренировками к лету будешь просто атас! -
31.03.15 20:57 (ответ для: BadOmens)
Оладушки...Без муки или классические? -
31.03.15 20:52 (ответ для: BadOmens)Он ещё и в этом году как бы намекал, что было бы хорошо тоже съездить - но в связи с повышением цен, он всю путевку вывезти не сможет, предлагал 20% на 80%. Но у меня выпускной “на носу“- очень большая и так статья расходов. Поэтому говорю - будем уже на свадебное копить
-
31.03.15 20:49Ух, ещё галя сжала, и вообще вышел кошмар((
Вода прозрачная и стайка жирных рыб вечно сновала около берега (глубина до середины бедра). Вечером сходили в их местный “Голливуд“ - там такие классные фигуры динозавров были. -
31.03.15 20:44Все-таки фотки удалились мои(( Остались жалкие огрызки((
В Египет, конечно, стоит ехать ради моря и песчаных пляжей. Там как раз все цвело - очень красиво. Возвращались из аква-парка, попали на тропинку, где цвели кусты вдоль забора отеля, я там наделала тонну фоток. Даже я, равнодушная к таким вещам, пришла в восторг -
31.03.15 20:33 (ответ для: ZонькА)Какой мч у тебя умничка! это же так здорово!я бы до потолка прыгала!
на счет цен-да(((вот от нас до питера 30 часов на поезде и на двоих плацкарт 20000т.р.((((((
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам костюм?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- это русый цвет?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- нравится или нет?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- вам нравится её внешность?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |