картофель и картофельное пюре - диетическое блюдо?
картофель и картофельное пюре. диетическое блюдо?
автор: lia1010, 08.03.15 12:14
просмотры: +5850, комментарии: +29
все темы | главная |
-
01.04.15 21:21нет ни в коем случае
-
29.03.15 19:42попробуйте пюре из цветной капусты. по вкусу почти то же, но в разы диетичнее.
-
29.03.15 19:06и вот пищевая ценность пюре )
На грамм: 100
Калорий 88
Липиды 2,8 g
Насыщенные жиры 0,6 g
Полиненасыщенные жирные кислоты 1,3 g
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,7 g
Транс-жиры 0,1 g
Холестерин 0 mg
Натрий 306 mg
Калий 286 mg
Углеводы 15 g
Пищевые волокна 1,3 g
Сахар 0,5 g
Белки 1,6 g
Витамин A 185 IU Витамин C 0 mg
Кальций 18 mg Железо 0,3 mg
Витамин D 0 IU Витамин B6 0,1 mg
Витамин B12 0,1 µg Магний 15 mg -
29.03.15 19:05вполне ) каллорийность пюре :88 кал. на 100 гр ) я картошку перед готовкой всегда вымачиваю он в воду отдаёт весь крахмал и только тогда варю его ))
-
27.03.15 20:53делайте пюре с цветной капустой и картошкой напополам) вкусно, очень нежно, а по калориям в два раза меньше)
-
13.03.15 19:05Крахмал Есть рекомендуется крайне редко!
-
13.03.15 19:02Быстрые углеводы же
-
13.03.15 18:56НЕТ.КРАХМАЛ НИКОГДА НЕ БЫЛ ДИЕТИЧЕСКИМ
-
13.03.15 10:50Ни пюре,ни сам картофель диетическими не являются.
-
11.03.15 16:03 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)
-
11.03.15 13:43я на подсчете калорий. картофель ем часто. у него довольно низкая калорийность а насыщает хорошо. я за то чтобы признать его диетическим))
-
11.03.15 01:33Попробуйте пюре из цветной капусты. Калорий минимум, можно так же добавить низкокалорийного молока. Альтернатива картофельному пюре.
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- какой нравится больше?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- как понять что ты готова к браку?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- какая сумка вам больше нравится?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |