кто работает дома, как это влияет на ваш вес? есть лишний вес? как дома держаться в весе?
Девушки, кто работает дома, как это влияет на ваш вес? Перекусываете? Чем? Как вы считаете где проще держать вес - дома или в офисе?
Нужны практические советы как дома держаться “в весе“ :)
автор: А,Б,, 04.03.15 13:08
просмотры: +5629, комментарии: +41
все темы | главная |
-
29.04.15 06:56Провожу большее время пока дома , энергия практически не расходуется , и я ограничила себя в еде что бы скинуть пару кг . Ем раз в сутки ( имею в виду плотный обед ) так как прочитала что желудок активен в первую половину дня , а начиная со второй его способность переваривать пищу снижается, и разумеется если он не успеет переварить то что было сьедено ближе к вечеру , то эта еда пойдёт в лишние кг. Я так уже 2 кг скинула
-
28.04.15 23:39Дома возникает чаще мысль поесть что-то “здоровое“. В офисе постоянно угощают печеньками, конфетами и пирожками
Дома же такие вещи не держу -
28.04.15 23:30А какая разница дома или не дома? Я же не на диване работаю. Умственный труд еще похлеще калории сжигает. Я дома работаю, еще и готовлю отлично, все время пеку, но питаюсь как нужно - по немногу и часто и спортом занимаюсь. Нигде ничего не прибавляется. Это когда дома стидишь и заняться нечем и жрешь от скуки, тогда да , толстеть начнешь полюбому. А когда работаешь, то и пописать не всегда время есть, не то что к холодильнику бегать. Ну, во всяком случае у меня.
-
10.04.15 18:55влияет не местонахождение,а тип работы,сидня у компьютера вес набираешь в любом случае.
-
10.04.15 05:19ochen tyajelo yderjat ves doma,xorosho esli doma vu rabotaete.., a esli prosto doma? to ves rastet v progresei, govoru o sebe spasaet, glotau otrybya, klizma inogda , voda s limon i xodit,xodit, vezde i vsegda,imeu mashuny , no vsegda xojy,radyus ,kogda mne naprimer nyyjno idti ochen daleko, esli ochen medlenno smogy pobegat ya znau chto ybila drakona! ne navijy svou len i sobrazitelnost, zastavlu begat vsex ,krome sebya.
-
09.04.15 18:17Вышла на работу- схуднула сразу, но тут, как назло, в нашем здании открыли кофейню... Такие запахииии... Стала бегать за кофе с пирожными, круассанами и тихонечко обрастать жирком..
-
26.03.15 22:09Дома всё гуд, а когда в офисе работала, там поправилась немного.(
-
23.03.15 15:47а я полнею дома.расход энергии уменьшается.дома из комнаты в комнату ходишь только,а на работе не замечая проходила значительно большие расстояния
-
18.03.15 20:34Нормально все с весом. Наоборот, когда не дома работала, начала толстеть.
-
05.03.15 13:56когда я работала дома, начала здоровски худеть. во-первых, питаешься нормальной едой и не на ходу, во-вторых, было больше свободного времени - с утра, например, пошел на пробежку или с гантельками позанимался, дальше поел, и за работу. а когда сижу на работе, постоянно то чай с печеньками, то конфетку, то еще бутерброд, то еще какую-нить гадость. а дома меня никто такими “гадостями“ не дразнил, их даже и не хотелось. хочешь есть - съешь каши. а как только прихожу на работу, так сразу и хочется сладостей налупиться. нервишки шалят
-
05.03.15 11:42 (ответ для: А,Б,)Да, у меня самой гантели разного веса, и штанга, которая еле влазит в мой шкаф)))
Фигура от природы такая, в маму пошла. Но я склонна к полноте, если нет спорта. Даже если буду на правильном питании. Я и есть на правильном питании, но я не сижу на диетах вообще. Ем что хочу, но немного и неск.раз в день, но и хочу я нормальную еду, хотя раньше и вредную ела, иногда сейчас допускаю (чипсы, колу и т.д). Вот только выбора нормальной еды у нас не очень... Так что спорт в моем случае самое важное, важнее еды.
Вот только для талии никаких упражнений и железа, только обруч. -
05.03.15 11:32 (ответ для: Княжна Анастасия)хочу в конце месяца купить наборные гантели, мне для хорошей проработки верха их, планки и отжиманий в домашних условиях как “экстренной“ меры когда оооочень не хочется никуда иди - достаточно.
а вчера так и не потренировалась, зависла с испанским потом поленилась в 10 вечера заниматься. зато сегодня да. и на завтра тренировка.
у Вас к слову очень хорошая фигура если судить по фото и по описанию - это результат тренировок и питания или поддержание врожденной конституции?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- какое бы фото отметили?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какой возраст ей можно дать?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- какое платье вам больше нравится?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |