кто работает дома, как это влияет на ваш вес? есть лишний вес? как дома держаться в весе?
Девушки, кто работает дома, как это влияет на ваш вес? Перекусываете? Чем? Как вы считаете где проще держать вес - дома или в офисе?
Нужны практические советы как дома держаться “в весе“ :)
автор: А,Б,, 04.03.15 13:08
просмотры: +5635, комментарии: +41
все темы | главная |
-
29.04.15 06:56Провожу большее время пока дома , энергия практически не расходуется , и я ограничила себя в еде что бы скинуть пару кг . Ем раз в сутки ( имею в виду плотный обед ) так как прочитала что желудок активен в первую половину дня , а начиная со второй его способность переваривать пищу снижается, и разумеется если он не успеет переварить то что было сьедено ближе к вечеру , то эта еда пойдёт в лишние кг. Я так уже 2 кг скинула
-
28.04.15 23:39Дома возникает чаще мысль поесть что-то “здоровое“. В офисе постоянно угощают печеньками, конфетами и пирожками
Дома же такие вещи не держу -
28.04.15 23:30А какая разница дома или не дома? Я же не на диване работаю. Умственный труд еще похлеще калории сжигает. Я дома работаю, еще и готовлю отлично, все время пеку, но питаюсь как нужно - по немногу и часто и спортом занимаюсь. Нигде ничего не прибавляется. Это когда дома стидишь и заняться нечем и жрешь от скуки, тогда да , толстеть начнешь полюбому. А когда работаешь, то и пописать не всегда время есть, не то что к холодильнику бегать. Ну, во всяком случае у меня.
-
10.04.15 18:55влияет не местонахождение,а тип работы,сидня у компьютера вес набираешь в любом случае.
-
10.04.15 05:19ochen tyajelo yderjat ves doma,xorosho esli doma vu rabotaete.., a esli prosto doma? to ves rastet v progresei, govoru o sebe spasaet, glotau otrybya, klizma inogda , voda s limon i xodit,xodit, vezde i vsegda,imeu mashuny , no vsegda xojy,radyus ,kogda mne naprimer nyyjno idti ochen daleko, esli ochen medlenno smogy pobegat ya znau chto ybila drakona! ne navijy svou len i sobrazitelnost, zastavlu begat vsex ,krome sebya.
-
09.04.15 18:17Вышла на работу- схуднула сразу, но тут, как назло, в нашем здании открыли кофейню... Такие запахииии... Стала бегать за кофе с пирожными, круассанами и тихонечко обрастать жирком..
-
26.03.15 22:09Дома всё гуд, а когда в офисе работала, там поправилась немного.(
-
23.03.15 15:47а я полнею дома.расход энергии уменьшается.дома из комнаты в комнату ходишь только,а на работе не замечая проходила значительно большие расстояния
-
18.03.15 20:34Нормально все с весом. Наоборот, когда не дома работала, начала толстеть.
-
05.03.15 13:56когда я работала дома, начала здоровски худеть. во-первых, питаешься нормальной едой и не на ходу, во-вторых, было больше свободного времени - с утра, например, пошел на пробежку или с гантельками позанимался, дальше поел, и за работу. а когда сижу на работе, постоянно то чай с печеньками, то конфетку, то еще бутерброд, то еще какую-нить гадость. а дома меня никто такими “гадостями“ не дразнил, их даже и не хотелось. хочешь есть - съешь каши. а как только прихожу на работу, так сразу и хочется сладостей налупиться. нервишки шалят
-
05.03.15 11:42 (ответ для: А,Б,)Да, у меня самой гантели разного веса, и штанга, которая еле влазит в мой шкаф)))
Фигура от природы такая, в маму пошла. Но я склонна к полноте, если нет спорта. Даже если буду на правильном питании. Я и есть на правильном питании, но я не сижу на диетах вообще. Ем что хочу, но немного и неск.раз в день, но и хочу я нормальную еду, хотя раньше и вредную ела, иногда сейчас допускаю (чипсы, колу и т.д). Вот только выбора нормальной еды у нас не очень... Так что спорт в моем случае самое важное, важнее еды.
Вот только для талии никаких упражнений и железа, только обруч. -
05.03.15 11:32 (ответ для: Княжна Анастасия)хочу в конце месяца купить наборные гантели, мне для хорошей проработки верха их, планки и отжиманий в домашних условиях как “экстренной“ меры когда оооочень не хочется никуда иди - достаточно.
а вчера так и не потренировалась, зависла с испанским потом поленилась в 10 вечера заниматься. зато сегодня да. и на завтра тренировка.
у Вас к слову очень хорошая фигура если судить по фото и по описанию - это результат тренировок и питания или поддержание врожденной конституции?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- какой возраст ей можно дать?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вам оформление ленты?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |