кто работает дома, как это влияет на ваш вес? есть лишний вес? как дома держаться в весе?
Девушки, кто работает дома, как это влияет на ваш вес? Перекусываете? Чем? Как вы считаете где проще держать вес - дома или в офисе?
Нужны практические советы как дома держаться “в весе“ :)
автор: А,Б,, 04.03.15 13:08
просмотры: +5627, комментарии: +41
все темы | главная |
-
29.04.15 06:56Провожу большее время пока дома , энергия практически не расходуется , и я ограничила себя в еде что бы скинуть пару кг . Ем раз в сутки ( имею в виду плотный обед ) так как прочитала что желудок активен в первую половину дня , а начиная со второй его способность переваривать пищу снижается, и разумеется если он не успеет переварить то что было сьедено ближе к вечеру , то эта еда пойдёт в лишние кг. Я так уже 2 кг скинула
-
28.04.15 23:39Дома возникает чаще мысль поесть что-то “здоровое“. В офисе постоянно угощают печеньками, конфетами и пирожками
Дома же такие вещи не держу -
28.04.15 23:30А какая разница дома или не дома? Я же не на диване работаю. Умственный труд еще похлеще калории сжигает. Я дома работаю, еще и готовлю отлично, все время пеку, но питаюсь как нужно - по немногу и часто и спортом занимаюсь. Нигде ничего не прибавляется. Это когда дома стидишь и заняться нечем и жрешь от скуки, тогда да , толстеть начнешь полюбому. А когда работаешь, то и пописать не всегда время есть, не то что к холодильнику бегать. Ну, во всяком случае у меня.
-
10.04.15 18:55влияет не местонахождение,а тип работы,сидня у компьютера вес набираешь в любом случае.
-
10.04.15 05:19ochen tyajelo yderjat ves doma,xorosho esli doma vu rabotaete.., a esli prosto doma? to ves rastet v progresei, govoru o sebe spasaet, glotau otrybya, klizma inogda , voda s limon i xodit,xodit, vezde i vsegda,imeu mashuny , no vsegda xojy,radyus ,kogda mne naprimer nyyjno idti ochen daleko, esli ochen medlenno smogy pobegat ya znau chto ybila drakona! ne navijy svou len i sobrazitelnost, zastavlu begat vsex ,krome sebya.
-
09.04.15 18:17Вышла на работу- схуднула сразу, но тут, как назло, в нашем здании открыли кофейню... Такие запахииии... Стала бегать за кофе с пирожными, круассанами и тихонечко обрастать жирком..
-
26.03.15 22:09Дома всё гуд, а когда в офисе работала, там поправилась немного.(
-
23.03.15 15:47а я полнею дома.расход энергии уменьшается.дома из комнаты в комнату ходишь только,а на работе не замечая проходила значительно большие расстояния
-
18.03.15 20:34Нормально все с весом. Наоборот, когда не дома работала, начала толстеть.
-
05.03.15 13:56когда я работала дома, начала здоровски худеть. во-первых, питаешься нормальной едой и не на ходу, во-вторых, было больше свободного времени - с утра, например, пошел на пробежку или с гантельками позанимался, дальше поел, и за работу. а когда сижу на работе, постоянно то чай с печеньками, то конфетку, то еще бутерброд, то еще какую-нить гадость. а дома меня никто такими “гадостями“ не дразнил, их даже и не хотелось. хочешь есть - съешь каши. а как только прихожу на работу, так сразу и хочется сладостей налупиться. нервишки шалят
-
05.03.15 11:42 (ответ для: А,Б,)Да, у меня самой гантели разного веса, и штанга, которая еле влазит в мой шкаф)))
Фигура от природы такая, в маму пошла. Но я склонна к полноте, если нет спорта. Даже если буду на правильном питании. Я и есть на правильном питании, но я не сижу на диетах вообще. Ем что хочу, но немного и неск.раз в день, но и хочу я нормальную еду, хотя раньше и вредную ела, иногда сейчас допускаю (чипсы, колу и т.д). Вот только выбора нормальной еды у нас не очень... Так что спорт в моем случае самое важное, важнее еды.
Вот только для талии никаких упражнений и железа, только обруч. -
05.03.15 11:32 (ответ для: Княжна Анастасия)хочу в конце месяца купить наборные гантели, мне для хорошей проработки верха их, планки и отжиманий в домашних условиях как “экстренной“ меры когда оооочень не хочется никуда иди - достаточно.
а вчера так и не потренировалась, зависла с испанским потом поленилась в 10 вечера заниматься. зато сегодня да. и на завтра тренировка.
у Вас к слову очень хорошая фигура если судить по фото и по описанию - это результат тренировок и питания или поддержание врожденной конституции?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как относитесь к таким рукам?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |