Гоноровая Мышка писал(а): та ты просто жрала тазиками, думая что шпагат килокалы сжигает |
Кто тянется на шпагат? какие изменения произошли с вашими бедрами? стали шире или уже?
Я тянусь на поперечный, в бедрах стала шире на 1,5 см, хотя талия такая же
автор: wordsdontcome, 27.02.15 04:08
просмотры: +4317, комментарии: +15
все темы | главная |
-
20.03.15 07:07 (ответ для: Гоноровая Мышка)
я же написала: талия осталась без изменений. -
19.03.15 22:05С детства сажусь на шпагат... изменений никаких... правда, может это из-за того, что я делаю это с детства...
-
19.03.15 16:59 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Не за что А вы под музыку
да напрыгаешься, намахаешься и уже сил не остаётся на растяжку-то:) -
19.03.15 16:54 (ответ для: Щас спою)КрысаЛариса писал(а): Ага, мне так лень всегда делать разминку. Да ещё и не знаю какие именно упр. делать. Но ногами махаюСпасибо
Не за что)
А вы под музыку -
19.03.15 16:36 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Я скептически относилась к разминке, думала что ничего она не даёт.Казалось бы, что там, махи ногами, горячая ванная...Но всё-таки послушала профессионала.Разминка в таком деле самое главное, мышцы готовятся, расслабляются, становятся более эластичными, не так больно тянуться.Я принимала горячую ванну или душ, а в разминке я думаю лучше всего помогают именно махи ногами, наклоны, перекаты с ноги на ногу. Удачи
Ага, мне так лень всегда делать разминку. Да ещё и не знаю какие именно упр. делать. Но ногами махаю))Спасибо -
19.03.15 16:28 (ответ для: Щас спою)КрысаЛариса писал(а): Ой, девушка, вам везёт. У Вас, наверно, гибкость природная? Я вот уже 2ой месяц тянусь и всё как деревянная. Дайте совет?
Я скептически относилась к разминке, думала что ничего она не даёт.Казалось бы, что там, махи ногами, горячая ванная...Но всё-таки послушала профессионала.Разминка в таком деле самое главное, мышцы готовятся, расслабляются, становятся более эластичными, не так больно тянуться.Я принимала горячую ванну или душ, а в разминке я думаю лучше всего помогают именно махи ногами, наклоны, перекаты с ноги на ногу.
Удачи -
19.03.15 00:02 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Села на продольный, за неделю.Никаких изменений не увидела.
Ой, девушка, вам везёт. У Вас, наверно, гибкость природная? Я вот уже 2ой месяц тянусь и всё как деревянная. Дайте совет? -
16.03.15 14:00Села на продольный, за неделю.Никаких изменений не увидела.
-
16.03.15 13:54У меня тоже кстити бедра стали пошире, я тоже растягиваюсь на шпагат... но еще у людей бывают возрастные изменения, особенно до 25 да и до 30 лет, кости расширяются... Бывает когда девушка с 20 до 25 в комплекции меняется до неузнаваемости (например с астенического тонкого телосожения в более широкое среднее). Вот а я по чему то тоже это на шпагат списала, но блин не хочется чтобы бедра увеличивались, они и так у меня не маленькие, фигура “песочные часы“, но еще хотябы 1-2см по бокам прибавиться и буду “грушей“ т. е. бедра будут ЯВНО шире плеч(((
-
13.03.15 14:11Эти изменения у Вас никак не связаны со шпагатом. У меня никаких изменений не было, правда я на него села в 5 лет и сажусь до сих пор.
-
27.02.15 10:55нет изменений
-
27.02.15 07:52никаких изменений не происходило......
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- любите панна котту?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- очень классное сочетание цветов!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |