Не изводите себя!
начало обсуждений»
-
будьте всегда в хорошей форме. Вы, скорее всего, не склонны к полноте. Здоровый образ жизни - для вас состояние естественное. Он доставляет вам удовольствие. Однако, лишние килограммы могут быть и у вас. Тогда вы со всей ответственностью задумываетесь о диете и о здоровом питании и к решению проблемы лишнего веса подходите с максимальной ответственностью, даже самоотверженностью.
Не изводите себя! -
все у вас получится! Вам просто нужно придерживаться диеты. Цените жизнь, вкусно едите, выпиваете? Всё это не может не сказаться на вашей фигуре. Вам сложно отказать себе в удовольствии. Но взгляните на весы - не зашкаливают ли они? Ведь именно по этой причине вы начали беспокоиться? Причина в заниженной самооценке и недостаточной вере в себя. Вы беспокоитесь из-за лишнего веса, но ничего не делаете, чтобы избавиться от него.
Вам не подходит длительная диета. Перед вами она ставит трудно выполнимую задачу: долго мириться с ограничениями, постоянно отказывать себе в жизненных удовольствиях.
Постарайтесь выбрать время, когда у вас все в норме - на работе, и дома. Начинайте питаться по правилам в хорошем расположении духа, помимо еды, найдите другие источники удовольствия и положительных эмоций. Будьте готовы к тому, что диета не даст немедленных результатов, зато вы поймете, что самоограничение вам по силам. Далее планируйте свой повседневный рацион, таким образом, чтобы закрепить пусть скромные, но уже вполне достижимые результаты. Увеличивайте ежедневную физическую нагрузку. Научитесь вознаграждать себя за достигнутые успехи.
-
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
все у вас получится! Вам просто нужно придерживаться диеты. Цените жизнь, вкусно едите, выпиваете? Всё это не может не сказаться на вашей фигуре. Вам сложно отказать себе в удовольствии. Но взгляните на весы - не зашкаливают ли они? Ведь именно по этой причине вы начали беспокоиться? Причина в заниженной самооценке и недостаточной вере в себя. Вы беспокоитесь из-за лишнего веса, но ничего не делаете, чтобы избавиться от него.
Вам не подходит длительная диета. Перед вами она ставит трудно выполнимую задачу: долго мириться с ограничениями, постоянно отказывать себе в жизненных удовольствиях.
Постарайтесь выбрать время, когда у вас все в норме - на работе, и дома. Начинайте питаться по правилам в хорошем расположении духа, помимо еды, найдите другие источники удовольствия и положительных эмоций. Будьте готовы к тому, что диета не даст немедленных результатов, зато вы поймете, что самоограничение вам по силам. Далее планируйте свой повседневный рацион, таким образом, чтобы закрепить пусть скромные, но уже вполне достижимые результаты. Увеличивайте ежедневную физическую нагрузку. Научитесь вознаграждать себя за достигнутые успехи. -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же.
На половину правильно -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же. -
Ваш результат:
все у вас получится! Вам просто нужно придерживаться диеты. Цените жизнь, вкусно едите, выпиваете? Всё это не может не сказаться на вашей фигуре. Вам сложно отказать себе в удовольствии. Но взгляните на весы - не зашкаливают ли они? Ведь именно по этой причине вы начали беспокоиться? Причина в заниженной самооценке и недостаточной вере в себя. Вы беспокоитесь из-за лишнего веса, но ничего не делаете, чтобы избавиться от него.
Вам не подходит длительная диета. Перед вами она ставит трудно выполнимую задачу: долго мириться с ограничениями, постоянно отказывать себе в жизненных удовольствиях.
Постарайтесь выбрать время, когда у вас все в норме - на работе, и дома. Начинайте питаться по правилам в хорошем расположении духа, помимо еды, найдите другие источники удовольствия и положительных эмоций. Будьте готовы к тому, что диета не даст немедленных результатов, зато вы поймете, что самоограничение вам по силам. Далее планируйте свой повседневный рацион, таким образом, чтобы закрепить пусть скромные, но уже вполне достижимые результаты. Увеличивайте ежедневную физическую нагрузку. Научитесь вознаграждать себя за достигнутые успехи. -
прям в точку!!!!!!
-
все у вас получится! Вам просто нужно придерживаться диеты. Цените жизнь, вкусно едите, выпиваете? Всё это не может не сказаться на вашей фигуре. Вам сложно отказать себе в удовольствии. Но взгляните на весы - не зашкаливают ли они? Ведь именно по этой причине вы начали беспокоиться? Причина в заниженной самооценке и недостаточной вере в себя. Вы беспокоитесь из-за лишнего веса, но ничего не делаете, чтобы избавиться от него.
Вам не подходит длительная диета. Перед вами она ставит трудно выполнимую задачу: долго мириться с ограничениями, постоянно отказывать себе в жизненных удовольствиях.
Постарайтесь выбрать время, когда у вас все в норме - на работе, и дома. Начинайте питаться по правилам в хорошем расположении духа, помимо еды, найдите другие источники удовольствия и положительных эмоций. Будьте готовы к тому, что диета не даст немедленных результатов, зато вы поймете, что самоограничение вам по силам. Далее планируйте свой повседневный рацион, таким образом, чтобы закрепить пусть скромные, но уже вполне достижимые результаты. Увеличивайте ежедневную физическую нагрузку. Научитесь вознаграждать себя за достигнутые успехи. -
ваш девиз - умеренность и последовательность… Вам по силам решить проблему лишних килограммов. Ваши трудности в том, что дела, активный образ жизни требуют калорийного питания, и вы порой склонны превысить число необходимых калорий. Вам нельзя долго испытывать чувство голода. Спланируйте свой рацион так, чтобы в него входили низкокалорийные продукты. Вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему.
Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройным, а худым. А это, согласитесь, далеко не одно и то же.
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- всем вкусного конца вторника!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- безумно красивые девушки»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- это красивые брови?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- кто из девушек красивее?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с работы.на»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается, потому»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- производство инсулина нормальный и естественый процес, если человек питается осознано.»
- испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна, а затем остаток дня постились.»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- по шагам вчера всё отлично, прошлась столько сколько планировала и даже больше.»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- жаркий сегодня день был, на градуснике было 24, а у меня по ощущениям что там все»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе. и ещё»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно, питание»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- у меня отец был женат боле 10 раз а у вас только два»
- что ты можешь мужа так любить»
- вот на счет денег я тоже не уверена, я просто в процесе общения подмечала некоторые факты.»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- того же, чего и вы, автор.а еще боюсь потерять близких.»
- ну это боле рациональное решение, чем многоженство. даже 4 детей двое мужчин скоре поставят»
- плюс музыка на этом телефоне в беспроводных наушниках заедает каждые 10 секунд,а в проводных»
- как мой муж бывший: педантичный, нудный, любой чужой выбор или мнение критикует , даже если»
- думаю что не легче за счет того, что на первого мне пофиг, ну типа приятный мужчина и в любом»
- вчера роза всябитая про женихов сказала нам диабетики не нужны, от них воняет!»
- ив роше с кофе очень класный гель, ещё нравится от чистой лини с ароматом чёрной смородины»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- пухлые губы у женщин маленький рот, у мужчин длиный, средний прямой нос, в меру заметные скулы,»
- где-то 13 часов от момента вставания сохраняется бодрость, а потом уже не так»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- я очень разная, иногда сама от себя удивляюсь когда кошечка, когда чак норис . бываю гламурное»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- никак, прекратила бы переписку - да и всё! подумала бы, что у этого человека не в порядке»
- объективно некрасивая. огромный нос, выпирающий подбородок, угловатая фигура. фото, конечно,»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- это девушка 27-28 лет просто обколотая»
- а что в этом такого? спокойно фотографирую любых людей,если просят.»
- так если постояно, я ничо не говорю, у нас даме 75 лет, она всегда в кружевных перчатках,»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- я предпочитаю нормальных, кто ценит мои мозги и собразительност и закрывает глаза на мелкие»
- я начинала тоже с атаракса, мне его вобще выписали от тревожного растройства, но заодно узнала,»
- любая мать так скажет. молодец! у тебя и сисек нет, но ты упорно втираешь что 3-4 размер.ну»
- у меня подобное бывало и есть. тоже не знаю в чем дело»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- вербена - это с белой крышкой на фото?второй с запахом похож на дешёвый освежитель воздуха»
- а я ника не запомнила. цифры, буквы, бла-бла-бла какое-то.»
- я про то что не надо слушать женчину что она там запрещает, а ты топишь за это. или ты случайно»
- я пользовалась ими месяц, наверное даже больше и только за послд. пару дней начала замечать»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- я не отрицаю что он сумел обратить на себя мое внимание. таких красавчиков у нас мало.»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- смотря какие у вас цели. если просто содержание, то первый, если отношения, то, с тем, кто»
- не умею. научите. покажите где искать информацию»
- к искажению взгляда на жизнь, на отношения между м и ж, на брак, дружбу, на обще мировозрение.»
- я не говорила всегда,в большинстве случаев.я думала это подразумевается и так.насчёт работать»
- как-то мало и попу обтягивает, хотя вроде должно быть свободным. да и само по себе оно не»
- чего делать? пользоваться телефоном таким, какой есть и отдавать кредит. можно попробовать»
- а вы кем работаете? мне почему то кажется, что вы- бухгалтер, или я ошибаюсь?»
- да, он первый начал ей как бы даже хамить»
- зависит от того, насколько привлекательно себя чувствует сама женщина. она может быть и не»
- вас уже заинтересовал. значит, возможно.»
- и не надо сравнивать колег и близких. близкому, родному, я никогда не скажу мне лень было»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- не большая, 50 процентов там льгота на воду.»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- вероятне всего вам нужно укреплять мышцы кора, работать над раскрытием грудного отдела. плавание,»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- все,теперь поняла про айти компанию,я и писала что маленькая это спорно что лучше. также и»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- не реклама белья, а фото из плейбоя»
- можно много лет и не получать хороший доход - это как получится, таких собствено большинство.»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- мелатонин я тоже принимаю, забыла про него. видимо, уже настолько привыкла, что не замечаю»
- у второй жоны и без госуслуг угнали, так тчо не панацея я об этом не думаю»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- болезни и того хуже самых близких мне людей.»
- а как по мне. я боле чем нормален.»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- хороший ход! хорошая рекомендация»
- умная машане то чтобы очень, но смотреть можно»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- ну, раз уж он вам не разонравился после того, как неоднократно вас т р ахал, а после этого»
- о : вопрос хороший. нейтрально. но когда общалась со вторым, то представляла его и чуть сама»
- значит ведёт здоровый образ жизни.кс тати, ты в курсе, что некоторое девочки сравнивают свой»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- где такое было? в роси запрещено многоженство.им нужен был секс втроем и они его получили.»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- вот моё имхо - хочешь чтобы мужчина что-то сделал - говори сначала что нужно сделать, а потом»
- очень захотел помочь, мог бы и мимо пройти, подумаешь.»
- так очень многие кричат, чтобы как раз не выпиливали, мол это мои ногти я не хочу срезать»
- верно, я воспитывался в советское время, в советской школе, а затем в советском институте.»
- пока что ничего, жение присутствует всегда»
- очень много текста. и большая часть мимо. разделить мужчин условно на 3 категори вобще смех.»
- вот честно, я ни одной дамы не знаю, с такими большими ногтями да и с любыми, которые не короткие,»
- дичь какая то не отремонтировать глаза на единичку в 2024 гола ,наверное и вместо тампонов»
- капуста ещё, бывает, что и цветная несколько качанов»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- а траву не лучше косить? я отравы побаиваюсь.»
- в любом случае, принять кардинальное решение развестись не приходит в момент. человек это»
- то есть по его мнению вы должны были написать: плохой специалист?»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- у нас -3 и снег выпал. север питера.»
- хорошо сидит, кстати довольно интересное. даже учитывая вот эти разрезы и смелый перед, оно»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- посмеялась бы, а там по ситуаци»
- ещё бы когда столько фотошопа.:-»
- в интернете полно тестов на деменцию, например, попросите маму нарисовать циферблат с указаным»
- ага, особено когда случайно руку переворачивают и видна вот эта красота, которую так бережно»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- а на что вы расчитывали, когда соглашались на интим, с женатым? каждый раз, меня удивляют»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- торт “наполеон“»
- тортилья с курицей и овощами»
- торт кабачковый»
- джувеч»
- гороховый суп с грибами»
- пряный холодный суп с мятой»
- легендарный карамельный соус “кахета“»
- французский луковый пирог»
- холодный йогуртовый суп с огурцом»
- салат низкокалорийный с брынзой, помидором,огурцом и мятой»
- кролик в сметане»
- масло из сельди»
- слоеные спиральки с беконом»
- вишневое варенье с орехами»
- салат “яйцо от курочки рябы“»
- котлеты заправленные»
- кекс с персиками»
- салат змейка»
- огурцы с чесноком»
- торт шоколадный тофита»
- суп-пюре велюте»
- салат во саду ли, в огороде из яблок, соленых огурцов и свеклы»
- жаркое из брокколи и грибов»
- фитнес торт кокосовый»
- котлеты из мяса и картофеля»
- салат “надюшка“»
- рулет с маскарпоне по мотивам “тирамису“»
- окрошка овощная летняя»
- ассорти гриль с соусом.»
- теплый салат со свининой»
- плескавица — котлета по-балкански.»
- салат из огурцов с маслинами»
- картофель по-деревенски»
- ленивая запеканка под шубой»
- воздушный лимонный десерт»
- ватрушки или сочни»
- смузи огуречно-томатный с зеленью»
- салат интересный»
- шампиньоны, фаршированные икрой»
- рыбный пирог со шпинатом и фета»
- куриный рулет “нежность“»
- фаршированная рыба на решетке»
- запеченые кунжутные шарики»
- простой салат из моркови»
- картофель запеченный с фаршем и грибами»
- запеканка “вкусняшка“»
- солянка сборная»
- cалат из слив с зеленым луком»
- соус с зеленью и киви»
- рецепт пельменей с грибами или рыбой»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- цукини на гриле.»
- тыква фаршированная»
- свекольный с черносливом»
- салат из фасоли на скорую руку»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты редко довольна собой или всем нравишься?»
- ты принципиальная и уверенная в себе или подвержена чужому влиянию?»
- тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|