Главная / Сборник тестов / Вы практикуете здоровые привычки? Сможете сохранить стройность до старости?
начало обсуждений»
-
-
Поздравляем!Здоровые привычки,которые Вы практикуете,очень схожи с привычками людей,сохранивших стройность до старости.Такие люди продолжают поддерживать свою физическую форму,ведут активный образ жизни.Они гораздо менее подвержены риску таких серьёзных заболеваний,как диабет и нарушение сердечной деятельности.
В принципе,дома делаю получасовую зарядку не менее 3 раз в неделю,+не менее 20-30 минут занимаюсь на степпере.На тренажёрный зал совсем нет времени.Но,думаю,уж лучше заниматься дома,чем вообще НИЧЕГО не делать.Стараюсь ежедневно есть овощные салаты,заправленные 2 столовыми ложками оливкового масла,или подсолнечного,нерафинированного.Майонез ем только по большим праздникам.Отказалась от мяса,но это уже по моим личным соображениям,здесь каждый сам решает.Вместо мяса ем рыбу 1-2 раза в неделю.Регулярно в рационе присутсвует гречневая,овсяная и пшенная каши,а также чёрный ржаной хлеб.Сократила до минимума сметану,сливочное масло,сыр повышенной жирности.От сладостей не отказываюсь,но всё в разумных пределах.Например,ем свой любимый зефир каждый день,но не более чем 1-2 штуки,при этом больше вообще не ем НИЧЕГО сладкого.А вот жирные торты-только по большим праздникам.1 раз в неделю всегда позволяю себе любимые вкусности,например,пиццу,но потом,в течении недели стараюсь правильно питаться.Поэтому и не набираю лишний вес.Взвешиваюсь каждый день,чтобы вес оставался на том же уровне.А если вижу хотя бы минимальное увеличение,стараюсь себя немного ограничить в еде,чтобы быстро вернуться к своему весу.На диетах не сижу и терпеть не могу голодать.
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- к общему образу.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- фото как вам?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- доброе утро хорошей недели»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- мне бы было неинтересно так жить»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- примите мои искрение сочувствия!»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- мезим? а не активированый уголь?»
- видать только тебе такое говорят»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- марс давно не видела в продаже.»
- у не постояные темы, например, :/.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- согласна с хреном от .»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- картошка-гармошка»
- грибы фаршированные»
- запеченный картофель»
- швейцарский шоколадный мусс»
- шашлык ароматный из свинины»
- запеченные овощи со свежими травами»
- рулет из слоеного теста с горбушей»
- закуска из сельди со вкусом и запахом шпрот.»
- французский рисовый салат»
- салат “грибоза“»
- варенье из черемухи»
- картофельно-тыквенные драники»
- «летние» спагетти с грибами и чесноком»
- шашлычки из индейки с яблоком»
- кабачковые оладьи с зеленым луком»
- жюльен из креветок»
- рыбная запеканка со шпинатным соусом»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- кролик, тушенный с оливками и апельсинами»
- фруктовый салат-коктейль»
- куриные рулетики с грецкими орехами»
- карпаччо из телятины или говядины»
- вареники с вишней»
- фаршированные баклажаны»
- кисель из сушеных плодов шиповника»
- вкусный минтай на пару»
- блины с яблоками»
- куриная печень в соусе с карри»
- баклажаны острые»
- салат с сельдереем, курагой и черносливом будьте здоровы»
- коктейль“отличный завтрак“»
- пикантный салат со спаржей»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- овощные котлеты с гранатовым соусом»
- салат из крабовых палочек»
- карамельно-банановый татен»
- салат семейное гнездышко с капустой, курицей и кукурузой»
- суп по-романски из одуванчиков»
- коктейль “мраморный“ с зеленью»
- печенье из творога мягкое и вкусное»
- салат “блондиночка“»
- рецепт бульона с огурцами и свининой»
- маринованная капуста по-грузински»
- картофель розмариновый вихрь»
- макароны с луком и сыром»
- сливы в тесте»
- фуршетные закуски на праздник»
- яйца фаршированные брынзой»
- бульон мясной с омлетом»
- холодный чизкейк с клубничным компотом»
- картошечка "холостяцкий ужин"»
- корзиночки из сыра с муссом из лосося»
- свекла с сыром.»
- картофельные шарики с белыми грибами»
- земляничный напиток»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- тебя сложно назвать скромной или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- ты очень ленивый человек или всегда активна?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- ты осознаешь, что судьба твоего романа коротка или готова ехать с любимым в его»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты запустила ноги или следишь за их идеальным видом?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|