выберите раздел:
ДИЕТА ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ БЕЗ ВОЗВРАТА, ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Вариант меню на 7 дней диеты любимой: 1-й день диеты: Завтрак – 200 гр. кефира и чашка несладкого чая; обед – 200 гр. куриного бульона без соли; полдник – 150 гр. йогурта; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 2-й день: Завтрак – 2 помидора; обед – салат из свежей капусты, зелени и огурцов, приправленный небольшим количеством растительного масла; полдник – 2 огурца; ужин – салат из сладкого перца, зелени и огурцов. 3-й день: Завтрак – 200 гр. молочного коктейля и чашка несладкого чая; второй завтрак – 200 гр. молока; обед – 150 гр. куриного бульона без соли; полдник – 200 гр. кефира; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 4-й день: Завтрак – 2 апельсина; второй завтрак – грейпфрут; обед – фруктовое ассорти из киви, яблок и апельсинов; полдник – груша и яблоко; ужин – грейпфрут. 5-й день: Завтрак – 2 яйца; второй завтрак – 200 гр. вареной рыбы; обед – 150 гр. вареного куриного мяса и 100 гр. вареного гороха; полдник – 100 гр. творога; ужин – 100 гр. сыра. 6-й день диеты: Завтрак – 200 гр. кефира и чашка несладкого чая; второй завтрак – 200 гр. грейпфрутового сока; обед – 200 гр. куриного бульона без соли; полдник – 200 гр. молочного коктейля; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 7-й день (выход из диеты): Завтрак – 2 яйца и чашка зеленого чая; второй завтрак – фрукт по вашему смотрению; обед – легкий суп с рисом или гречкой; полдник – фрукт по вашему смотрению; ужин – овощной салат, приправленный солью и заправленный растительным маслом. Не обязательно придерживаться этого меню, продукты можно менять, руководствуясь следующими правилами диеты любимой. - В питьевой день диеты любимой пейте не только воду и бульон, а кефир, питьевые йогурты, очищающие коктейли из овощей и фруктов, кисели, компоты, домашние молочные коктейли и т.д В питьевые дни сладкую воду и соки лучше исключить. - В овощной день в салаты разрешается добавлять небольшое количество растительного масла. Овощи – в сыром, вареном или печеном виде. Когда вы делаете салаты в овощной день, нельзя заправлять их майонезом или сметаной, лучше ограничиться растительным маслом. - Фруктовый день – можно есть любые фрукты, но желательно ограничить сладкие калорийные, такие как бананы и виноград. Старайтесь выбирать те виды фруктов, которые не вызывают у вас аппетит. Яблоки можно есть печеными. - Идеальный рацион белкового дня – это белки яиц, отварная куриная грудка без кожицы, нежирный творог, рыба и морепродукты, соя, фасоль. Выбирайте то, что вы любите. - Нельзя повторять диету любимую без перерыва, если очень боитесь сразу набрать вес, продлите выход из диеты – 2-3 дня дополнительно посидеть на рационе 7-го дня. - Во время диеты нужно также исключить соль, сахар, алкоголь. - Противопоказана диета Любимая при гастритах, колитах, заболеваниях почек, печени и сердца. время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: Галя.ру |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- какое кольцо красивее?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- как понять что ты готова к браку?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то сейчас в»
- доброе утро на улице всё прекрасней , и прекрасней солнышко каждый день пахнет настоящей»
- привет всем! вчера вечером ничего не успела сделать дома, но зато была на маникюре,»
- сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной постановке»
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без»
- великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась и не могу»
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до магазина будет»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- за сегодня по шагам норму свою уже выполнила, можно и не активничать больше, но»
- 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек хлеба»
- привет всем! спала сегодня хорошо, вроде даже выспалась проспала 6 часов 45 минут»
- тринадцатый день луного цикла:таит в себе неоднозначность. неудачен он в том, что»
- мой сон:оценка сна: 90время общего сна: 06:21глубокий сон: 01:27лёгкий сон: 04:54спал»
- привет всем! сегодня на работу взяла футболку и куртку полегче, решили с колегой»
- у меня сегодня кисельный день, наварила утром 3 литра, и так он у меня хорошо идёт,»
- после двух вечерних тренировок хочется размять мышцы, так что сегодня буду кататься»
- привет всем! натопала вчера хорошо, прошла 10 тысяч шагов, в общем, молодец я. сегодня»
- в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание, потому»
- сегодня вся в делах при делах деловая скоро за лёшкой в сад, хорошо хоть дождь прекратился,»
- я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости,»
- всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе спала снова хорошо и»
- начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на чувствительность»
- 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась на прес вечером,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня больше 8 часов, вчера сильно с мужем захотели»
- сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница, и ещё такая»
- снова в теме. и по своему желанию, и по рекомендаци врача.взвеситься сегодня нет»
- до лета хотелось бы скинуть кг 6. но или вобще сколько-нибудь хотябы.»
- всё, выходим из сумрака! настроение повышаем. сегодня у меня вечером актёрское мастерство,»
- на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются. крокусы»
- пусть всё будет добрым:утро,день , вечер, надежды, мысли, мечты, люди и встречи!»
- всем привет! на даче, сегодня уже ехать надо домой, но мне так не хочется, я бы»
- за свою карьеру я пропустил боле 90 бросков, проиграл почти 30 игр. 26 раз мне доверяли»
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра»
- это новый муж почти заявление подали»
- я просто люблю фрукты сама по себе. обожаю их. яблоки, бананы, виноград»
- да никак, если вас даже такие его действия никак не убедили, то вы постояно будете его жалеть.»
- не знаю, личная неприязнь может? так бывает невзлюбили и все.»
- самое главное найти оленяку, которого это все будет устраивать . в моей семье готовлю только»
- я люблю без всяких вкладышей. вот прям чтобы чисто ткань или кружево без всяких вставок. но»
- терпит до поры до времени. когда выйдет из себя то будет страшно уже вам.»
- все ,прошу мне не писать ,боюсь ваши неудачи передадутся через общение и мне хорошего вечера»
- второй варик. крлме любви ребёнку ничего не может дать только умствено отсталый, поэтому развитие»
- скажите ему что-то типа конечно я понимаю, что у не зубы желтые/ от не воняет/ спит с гастарбайтерам»
- иногда да. .вы же тут разные.есть реально великие тормоза, а иногда и.довольно развеселые.и»
- а у вас какой был вес, с которым забеременяли?»
- я заказывала карпачо, пару салатов овощные и с рыбой/мясом, и типо канапе. можно взять нарезку»
- штаны атас, как у лейтенанта коломбо»
- есть категория брендов, которые эскортницам в принципе не интересны, тк они не пишут бренд»
- меня без опыта никуда толком в офисы и фирмы не брали. пришлось идти туда, куда взяли. и носом»
- что задело что щенки не приучены к порядку и гадят в угол тогда легким движением воздуха образуйте»
- нет, равнодушна к восточной внешности.»
- в кино последний раз была на достать ножи. а это году в 19-м было. нет сейчас фильмов, которые»
- сквозняк тут не причем, не нужно спихивать на сквозняк. люди так привыкли на кого-то перекладывать»
- тогда почему дела по дому вы называете своей помощью, а не обязаностями? вы там не живете»
- нужно говорить не ей, а мужу. пусть е заблокирует. она по сути чужой вам человек, и ничего»
- это зависимость, а желание не покупать абы что.»
- здесь не понятно ничего вобще. может и обосновано переживаете, а может и нет. но в любом случае,»
- тогда, это уже тараканы в голове сказать ведь можно, что хотела бы на день рождения а игра»
- вы ведете себя неадекватно, какой совет вы хотите услышать? если вас настолько он раздражает,»
- в принципе, вариант неплохой. только пояс как-то высоко завязан что-ли. а вобще без пояса»
- никто не обязан с вами здороваться. а вам зачем это надо, еще и нотаци взрослому человеку»
- я чуть ниже написала, в коментах»
- спасибо, агресию за эгоизм она точно заслужила, но если честно, она сама несчастная, то болет,»
- у меня сложилось впечатление, что вас раздражает не то, как она про ланчи говорит, а что раньше»
- о чем же 35летнему мужчине жалеть? в любой момент заведет семью и детей, нормальный возраст.я»
- эх, бабы-ды жалостливые может к психологу вам пойти.»
- ник на 5у и так дале, бриони. перс экзот. кто мне нравится по ответам»
- ну понятно. .вы хоть бы попугаем не трещали.лучше рыбой быть, с вашим .трезвомыслием.»
- не стойте у зеркала при наборе текста это влияет»
- вот в чём беда большинства женщин, так это в упрямстве и отсутстви попыток включить логику.»
- люблю и капусту и горох, только редко готовлю, потому что лень. если горох, то с вечера вымачиваю,»
- не делала, у нас в городе есть два мастера мужского пола. я как-то постеснялась бы, особено»
- это всё вместе, когда у тебя появляется ребенок в твоем молодом возрасте,то есть шанс дожить»
- боди еще в заре брала, карандаш мис тайс 78076»
- скрывайте от неё свои фото и сториз иной вопрос можно игнорировать или долго не отвечать на»
- значит на то есть причины. холостые в е окружени могут не хотеть знакомиться с вами и она»
- любую фигуру может изуродовать сие»
- только есть большая разница - экономить и есть голые макароны, сидя дома, или же экономить,»
- :- мужчинам нельзя доверять такое ответственое дело.хомячат потом оставили себе или раздали?»
- свою первую работу в 18 лет искала по справочнику, просто обзванивала все нужные мне места»
- действительно, куда уж мне, прожившей в законом браке почти 40 лет, понять вас, такую многоумную»
- что такое круги? фиолтетовые пятна? впадины? или наоьорот, отеки?»
- эх вы.я думала, вы так сказать , делитесь своим опытом, а вы.»
- вы бы немного о себе.нам собщили.»
- такой огромный опус. вы написали поздравление, вам не ответили. с учетом того что вы в принципе»
- я тоже считаю, что база на мужчине. при семье с детьми. не понимаю, почему некоторых это удивляет.»
- педикюр фу обрубки болезненые.»
- от проститутки девушку не скрывают и фото не прячут»
- вырастут без образования и недвижимости от родителей ,будут вместо морей платить ипотеку до»
- вы нам вчера с мамой стифлера писали, что мы пасуем перед мужским так как не отреагировали»
- я подумала раз он голубых, то какое удовольствие он может вобще получать масируя женские ноги.»
- неряха, плохо пахнете, насвистели про вас и тэпэ»
- где вы увидели оверсайз, женя? она в обтяжку ей села»
- не люблю такой типаж девушка.лет 30-32»
- меньше общаться, слегка морозиться»
- никак. не на что реагировать он ведь ничего и не делает.у меня были такие соседи, прошло лет»
- это всего лишь вас несчастный частный опыт. мне вас правда жаль. я помню вашу тему про дэрэ.»
- а мезо? пластика это слишком для дяди»
- волосы очень путаются если с распущеными»
- сферогелем заполнить у косметолога»
- ни разу не делала, но было бы интересно сходить»
- до беремености постояно, куда-то ездили, романтики были, я устраивала вечера кино, разные»
- всмысле прикол? т.е. вы масаж простаты на самом деле не советуете, а просто ржете над нами»
- она хочет вас перехать, а вы е об касу башкой. да вы квиты»
- ну.можно менять почаще белье постельное или кровать - тоже элемент разнобразия»
- евгешка, а как у тебя жену зовут? она красивая? опиши е!»
- просто общаюсь по работе и по хоби с мужчинами, на их волне. очень хорошо ориентируюсь в их»
- какой там причиндал? даже хохолка нет»
- почему не ожидали? я душнила,да просто честно скажу не люблю резкие запахи, а многие же как,»
- для меня это одежда для пенсионеров»
- тогда не переживайте, основная проблема как правило в том, что плохо упаковывают. а чтобы»
- так он постояно говорит, мол спишется потом, если обижен, например в октябре, пишет мне в»
- а проблема то в чем? ну не здороваются, ну невоспитаные, сделали выводы и все. как вам это»
- так доброкачествены бывает вобще не дают о себе знать, болеть начинает когда она увеличивается»
- похоже на любовь,приходи и бери.ему только не оасказывайте»
- обычно в стресовых ситуациях идет отзеркаливание, поэтому многие говорят, что тоже наорали»
- это местная улица красных фонарей что ли?»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- я, когда не в очках, никого не узнаю, т.к. не вижу черты лица . в связи с чем не здороваюсь»
- они уже сами вызвали, вместе с хозяином машины, на следующей неделе. смысл сейчас ехать к»
- да, и ещё зарегистрироват ип.»
- задушила бедного, потому и не ругаетесь»
- идти дальше понимая, что если кто то рядом смеётся не значит, что над вами.»
- так и что. хоть 10. я оргазмы могу и сама с собой получать . а к сексу имено равнодушна, мне»
- все в одну кучу навалили. лишить оба не смогли уж старный момент, но вы еще считаете себя»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- да, извиняюсь вне зависимости от того, орут на меня или спокойно говорят.потом уже попрошу»
- как мужчину не воспринимаю.от него прёт слащавостью, слабостью, отсутствием глубины каких-то»
- и что, что не в природе? нормальная еда от этого теряет ценость, а сухой сурогат из мясо-костных»
- мне тоже очень часто звонят-просто не беру трубку-а потом ставлю в черный список.»
- значит наверно изначально надо жить разумно. если зп небольшая, всё же откладывать хоть копейки»
- наверно это картье гвозди и лав, сумки шанель и эрме, луи витоны , ролекс, ван клиф клеверы»
- а вам не нужно если вы вмешиваетесь в разговоры о дорогой пластики ,не имея не малейшей возможности»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- салат “отпад“»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- семга в лаваше с сыром и помидором»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- мандариновый пирог быстрый»
- оладьи на ряженке»
- нухут шурпа с бараниной»
- быстрый паштет из печени»
- мягкие медовые пряники на кефире»
- хрустящие огурчики по-корейски»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- салат “нежность“»
- яблочное мороженое с корицей»
- кабачки запеченные»
- шустрый кабачок»
- салат из куриного филе, ананасов и яиц. можно украсить бананом.»
- котлеты с ячневой крупой и овощами»
- овощной салат с морепродуктами»
- пикантная закуска из вешенок»
- овощной салат с яичным блинчиком»
- котлеты «дачные»»
- "мухоморы"»
- салат из крабовых палочек»
- гункан-маки»
- сицилийская паста с баклажаном»
- креветки, жареные с соевым соусом»
- остренький салатик с баклажанами»
- салат с раковыми шейками от виктории дайнеко»
- компот из апельсинов»
- шоколадное пирожное с творогом и вишней»
- пирожки по - карельски»
- креветки, жаренные на ветках розмарина»
- картофельный салат по-американски»
- салат из печени трески с рисом»
- салат из капусты с черносливом»
- салат “тайский“»
- домашний лаваш»
- торт-мороженое трехцветик с киви, апельсином и вишней»
- суп “диетический“»
- салат слоеный татьяна с курицей, черносливом, кукурузой и сыром»
- салат “осенний“»
- овощной суп с фрикадельками»
- запеченные пельмени»
- грибная пицца-пирог»
- запеченный раздавленный картофель»
- жареный цыпленок в ароматном масле»
- мексиканская закуска “такос“»
- ленивая ватрушка с творогом»
- мясные палочки с кукурузой»
- пшенная каша с фруктами»
- азу»
- картофельные пирожки с сыром»
- ножка утиные с анисом и сливами»
- картофельные котлетки с крабовыми палочками»
- перловая каша с грибами»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- ты умеешь лгать или стараешься быть честной?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- у вас сильный иммунитет или он практически на нуле?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
|
vip клубы | онлайн +400 |
|
|