выберите раздел:
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Суп готовится очень просто и при это относится к разряду диетических. В том варианте, в котором я предлагаю его вам, калорийная цена гречневого супа выходит около 21-25 ккал на 100 грамм! И при этом он не плохо насыщает и довольно полезен. Если вы захотите добавить мясо, то его цена может вырасти до 30-40 ккал. Способ приготовления: В 3-х литровую кастрюлю наберите воды и всыпьте промытую гречневую крупу. Если вы собираетесь варить на мясе, то гречку нужно всыпать, когда мясо уже сварится, либо в процессе. Здесь уже, как говорится, на глаз, так как маленький кусочек мяса варится минут 10, а большой может час или даже полтора. Когда гречка будет практически готова - добавьте в суп нарезанную кубиками картошку и не забудьте посолить. Я предпочитаю солить гречневый суп, когда гречка сварится. Крупы обладают одним очень важным свойством - если их варить в соли, то они варятся дольше, а кожура остается твердой. Пока картофель будет вариться, приготовьте зажарку из мелко-нарезанного лука и моркови (вообще я предпочитаю резаную кубиками морковь, но именно в гречневый суп всегда почему-то тру ее на крупной терке) и сливочного масла. Учтите, что чем больше вы кладете масла, тем жирнее и калорийнее становится ваш суп. Пользы от этого никакой. Да и слишком жирный гречневый суп получается не вкусным. Где-то за пять минут до конца готовки (когда картофель почти сварится) добавьте зажарку, черный молотый перец (хотя лично я его не использую вообще, но иногда бывает все же) и лавровые листочки. Как показала практика, лучше всего кидать три маленьких листочка или два больших. Без лаврового листа суп будет иметь постный и не выразительный вкус. Хотя, может быть, кому-то и понравится. Дайте повариться супу еще минут пять, а затем снимите с огня и пусть он настоится еще минут десять-пятнадцать. Вот и все. В интернете довольно много рецептов супа. Я ради интереса нашла несколько. В оригинале гречневый суп готовят без мяса. Лично я, когда уж совсем мяса хочется, прибегаю к докторской колбасе... которую режу кубиками и обжариваю вместе с зажаркой. Но это исключительно на любителя. В общем, вооружайтесь фантазией и вперед. Главное в этом супе - наличие гречки. Важно: Не забывайте, что гречка разваривается и становится по объему раза в три-четыре больше. В супах это особенно заметно. калорийность: 25.00 ккал./100гр раздел: первые блюда |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Тoshka
начало обсуждений»
-
Умничка!!!Я тоже такой всегда готовлю!!!Мне он очень нравится быстро и вкусно!!
-
я тоже так готовлю всегда. насыщает прекрасно! щас буду его варить, тока картофеля нетю... а так хочется супчика... может так его зафигачить!!!???
-
Вкусняшка!!! Только поела его!!! Своим борща жирнющего наварила, на сале, с мясом... А саму воротит от такой “ вкусняшки“, пришлось отдельно постный гречневый супчик сварить. Супер!!!! Все довольны!!!
-
ответ для: Апельсиновая Лу
Ну, наверное все же смотря как жарить :) У меня одинаково уходит и сливочного и растительного. А так, в растительном около 900 ккал на 100 грамм, а в сливочном 560-600 ккал. Для 10 грамм разница наверное в 30 ккал не так ощутима :) здесь дело вкуса. Кто любит сливочное, кто любит подсолнечное :) -
ответ для: Тoshka
Разве в сливочном сильно меньше калорий? мне кажется, что все-таки растительного еньше расходуется, поэтому калорий получается меньше. -
ответ для: Апельсиновая Лу
Ага. Тоже верно :) Просто сливочное меньше калорий, но это на такой объем и не заметно будет ;) -
здоровский рецепт, очень простой, сейчас как раз пост! только сливочное масло растительным заменю (пост все-таки)! спасибо!
-
ответ для: leska777
Спасибо
У меня вот закончился. Сегодня буду вечером снова варить. Мой младший тоже любит этот суп. На раз кушает. -
завтра заворганю)))))))))))))голосок+5
-
ответ для: tanya277__
Да точно! У меня так обычно отец делал с разными супами. Когда мы их есть не хотели. А так даже интересно! -
Очень хороший рецепт, еще бабушка такой готовила, но после поста (для тех, кто постится) можно в горячий суп перед подачей влить, при помешиваниий, взбитое яйцо - будут такие яичные тонкие хлопья, добавляющие вкус. Не думаю, что калорийность сильно увеличится.
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- нормальные фото?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- как вам этот образ?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- всем хорошего настроения!»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- а нету справедливости в этом мире.»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- да, имено! правильно заметили!»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- клубничное варенье на яблочном соке»
- лапша со свининой и овощами»
- пирог с консервированными ананасами»
- японское мороженое из зеленого чая»
- луковый конфитюр с тимьяном»
- яблочный пирог»
- грибная закуска на тостах»
- перец, фаршированный нутом, рисом и грибами»
- запеканка из цветной капусты и кабачков»
- персики в тесте»
- молочный воздушный коктейль»
- букет невесты»
- пышки на мацоне с фруктами»
- тако»
- салат иришкин»
- пожар»
- банановый кекс с шоколадом и орехами»
- гречневые оладьи с медом»
- салат зуб дракона с говядиной, сыром и шампиньонами»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- пирог “гости на пороге“»
- салат “радуга“»
- варенье из ежевики»
- маринованный тунец от le cordon bleu»
- ежевичный кисель “новогодний“»
- варенье из дыни и клубники»
- банановые кексы с кокосом»
- салат из черешни с яблоками»
- салат “витаминно”»
- картофельный суп-пюре»
- пицца парижская с сосисками и сыром»
- творожная запеканка без муки»
- салат “буржуйский“»
- филе куриное с яблоками и сливами»
- салат “мимоза“ с сыром»
- ботва свекольная маринованная»
- айран»
- салат из белокочанной капусты с морковкой и редькой.»
- креветочный салат»
- грушевый крамбл с овсянкой и мёдом»
- куриные грудки в йогурте»
- тефтели в томатном соусе с добавлением манной крупы»
- варианты приготовления сосисок»
- корзиночки с овощной и куриной начинкой»
- мясо дипломат с сыром и луком. получается очень нежным.»
- салат из креветок с грибами и авокадо с винным ускусом»
- рисовый салат с редисом»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- запеченные яблоки с изюмом»
- щи зеленые со шпинатом»
- шашлык с сальсой из вяленых томатов и базилика»
- салат пикантный осенний с золотым пшеном. приправить мелко нарезанным перцем чил»
- паштет с куриной печенью и тофу»
- салат июльский из огурца, помидора и болгарского перца. украсить зеленью и терты»
- дорада запеченная в порее»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
|
vip клубы | онлайн +280 |
|
|