- 20 КГ! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! РАНЬШЕ БЫЛА ТЕТКОЙ, А ТЕПЕРЬ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА! ФОТО!
На сайте я уже давно, за это время добилась определенных успехов!
Похудела за два года на 20 кг!
Спорт:
- занимаюсь танцами
- приседания
- качаю пресс
Моя диета
Три месяца держала себя в жестких рамках, а потом уже больше на удержание. Надо еще 10 кг добить.
- завтрак: все, что хотела
- 10.00: чай с конфетками
- 14.00: молочное, суп
- после 14.00: кефир, творог
Я вроде изменилась, но комплексов все равно много.
Мое фото до и после:
автор: ,Ромашка,, 03.01.13 14:03
просмотры: +67582, комментарии: +188
все темы | главная |
-
29.12.17 22:04Хорошо помолодели, но диета жесточайшая
-
24.12.17 17:58просто шикарно!!!
-
20.12.17 15:12Снимите черное, вроде похудели, а ощущение, что только комплексами обросли, вид запуганого котенка
-
20.12.17 15:06Как можно на работу ходить в таких коротких шортах, не зависимо что чёрные колготки, куда смотрит ваш работодатель!?
-
14.12.17 03:57Вы такая умница,для меня это прямо мотивация
-
06.12.17 09:01Не сказать что-бы “ДО“ Вы были тёткой,тоже довольно таки милая девушка,но “ПОСЛЕ“ это бесподобно.Снимок №5 “У ёлочки“ сразил-шикарно!!!!!!
-
26.11.17 13:47А мне нравится цвет волос и прическа, Вам идет
-
20.11.17 14:26Вы очень похорошели!!!Просто теперь подберите себе правильное меню питания.
-
20.11.17 12:54вы такая красоточка. и фигурка хорошенькая. какие комплексы?
-
20.11.17 12:38Молодец вы, преобразились, помолодели.
Но рацион не сбалансированный и неграмотный, простите. “Всё что хочется“ - это привычка, от которой избавляться надо. Где здесь белки, витамины, микроэлементы, клетчатка? -
10.08.15 00:00
-
15.04.15 21:16лет на 10 помолодели)) умничка!
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |