- 20 КГ! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! РАНЬШЕ БЫЛА ТЕТКОЙ, А ТЕПЕРЬ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА! ФОТО!
На сайте я уже давно, за это время добилась определенных успехов!
Похудела за два года на 20 кг!
Спорт:
- занимаюсь танцами
- приседания
- качаю пресс
Моя диета
Три месяца держала себя в жестких рамках, а потом уже больше на удержание. Надо еще 10 кг добить.
- завтрак: все, что хотела
- 10.00: чай с конфетками
- 14.00: молочное, суп
- после 14.00: кефир, творог
Я вроде изменилась, но комплексов все равно много.
Мое фото до и после:
автор: ,Ромашка,, 03.01.13 14:03
просмотры: +67872, комментарии: +188
все темы | главная |
-
29.12.17 22:04Хорошо помолодели, но диета жесточайшая
-
24.12.17 17:58просто шикарно!!!
-
20.12.17 15:12Снимите черное, вроде похудели, а ощущение, что только комплексами обросли, вид запуганого котенка
-
20.12.17 15:06Как можно на работу ходить в таких коротких шортах, не зависимо что чёрные колготки, куда смотрит ваш работодатель!?
-
14.12.17 03:57Вы такая умница,для меня это прямо мотивация
-
06.12.17 09:01Не сказать что-бы “ДО“ Вы были тёткой,тоже довольно таки милая девушка,но “ПОСЛЕ“ это бесподобно.Снимок №5 “У ёлочки“ сразил-шикарно!!!!!!
-
26.11.17 13:47А мне нравится цвет волос и прическа, Вам идет
-
20.11.17 14:26Вы очень похорошели!!!Просто теперь подберите себе правильное меню питания.
-
20.11.17 12:54вы такая красоточка. и фигурка хорошенькая. какие комплексы?
-
20.11.17 12:38Молодец вы, преобразились, помолодели.
Но рацион не сбалансированный и неграмотный, простите. “Всё что хочется“ - это привычка, от которой избавляться надо. Где здесь белки, витамины, микроэлементы, клетчатка? -
10.08.15 00:00
-
15.04.15 21:16лет на 10 помолодели)) умничка!
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- поиграли бы?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |