главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Дневники

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБЛЕЙ САМЫМ АКТИВНЫМ УЧАСТНИЦАМ!  

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
всего дневников: 4462783
добавить дневник
комм. за месяц: 32266
новые дневники топ дневники
 сейчас на сайте Классика Жанра 29.03.2024   12:11
11 часов на улице и градусник показывает сейчас +20 тепла. У меня стирка достирается, и я выйду в магазин дальний схожу за продуктами, заодно прогуляюсь. Погодка славная!
подробнее комментарии:+2 +1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Классика Жанра 29.03.2024   12:06
В планах сегодня ехать в город, чиксов в пять поедем, раньше не хочу, там свекровь обитает пока что, мне с ней лучше дозировать общение. Уезжать она пока что не планирует, проходит обследование, неделю ещё следующую так точно будет. дай Бог ей здоровья
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Классика Жанра 29.03.2024   11:49
У нас с каникулами какие-то непонятки происходят, то должны были быть, потом отменили. потом в срочном порядке вывели на каникулы. По факту следующие уже должны быть уже летом, но написали вчера что будут с 29 апреля по 5 мая. Я рада что неделю перед
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Olgadobro 29.03.2024   11:01
29.03.2024
подробнее комментарии:+4 +4 +1 +5 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 29.03.2024   10:42
Самое ценное в жизни:человеческое тепло,в любое время года,в любом возрасте,оно никогда не бывает неуместным. Его никогда не бывает много!!
подробнее комментарии:+4 +7 +2 спортивные занятия рацион
Ринуся 29.03.2024   10:35
Вчера гоняли в Брест и Беловежскую пущу. Маршрут сложнее по дальности в сравнении с Мир/Несвиж, но проще по шагам, всего 8000 шагов. А Мир/Несвиж 19000, после него ноги болели тк много лестниц, но это хорошо
подробнее комментарии:+3 +6 +2 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 29.03.2024   10:17
Великий пост 12/48. Сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным. Утром овсянку себе приготовила. В обед у меня нутовые котлетки и салат из айсберга с огурцом. На ужин тоже думаю салат себе нарубою и всё. Готовить уже себе буду
подробнее комментарии:+2 +3 +1 спортивные занятия рацион
KissЮлик 29.03.2024   10:12
Вчера вообще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало. Видимо давление из-за изменения погоды. Сил вообще не было готовить ни себе, ни маме. Поэтому будем выкручиваться сегодня с питанием))))
подробнее комментарии:+4 +8 +2 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 29.03.2024   10:12
Были с утра в другой ветклинике. Все наши диагнозы подтвердились.Единственны вопрос остаётся из-за чего?? Тут два варианта. Первый это при рождении, т.е. с этим вариантом ничего не исправишь уже. А второй вариант это новообразования.
подробнее комментарии:+8 +8 +2 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 29.03.2024   09:48
Привес: + 300 г Нууу, я так и знала. А как иначе!? Два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала самые маленькие=)) пиццы это вам не шутки! А ещё 4 печенья “Орешек“ со сгущенкой
подробнее +2 +1 +5 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 29.03.2024   09:42
Сахар в творог считается за сладости? Для меня сладости это выпечка, торты.. конфеты (конфеты мне и даром не нужны), в общем отказ от сладкой выпечки у меня - задача 1.
подробнее +3 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 29.03.2024   09:41
ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе классный кран (девочки сумочки покупают, а я себе новый кран, ну хотелось мне его поменять на даче).
подробнее +2 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 29.03.2024   09:37
Сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда. После обеда уже никаких сладостей не будет.
подробнее +2 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 29.03.2024   09:36
Сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. Утром была зарядка лёгкая. Это уже достижение!
подробнее +2 +1 спортивные занятия рацион
SSS112 29.03.2024   08:36
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
 лучший дневник по спортивным занятиям!
подробнее комментарии:+6 +7 +2 +10 спортивные занятия
KissЮлик 29.03.2024   08:35
Сегодня прям классная погода у нас и сегодня обещают до +15. Хотя я сейчас с утра уже прогулялась и мне прям жарко стало. Очень тепло на улице и светит солнышко.
подробнее комментарии:+4 +8 +2 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 29.03.2024   08:17
Вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. Поэтому вышло у меня находить вчера 8600 шагов. Думаю тоже нормально. Сегодня планирую пойти на прогулку в обед.
подробнее комментарии:+3 +7 +3 спортивные занятия рацион
13th Month Dance 29.03.2024   07:34
отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит, и что без выяснения какая именно идти к детям нельзя, думала они возьмут мазок сразу, я для этого с лора медкомиссию и начала, сказали нет, иди все проходи, если чо найдут по
подробнее +1 +3
Шмидт 29.03.2024   07:15
Новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди. Если не укладывать - я одуванчик... Жду, когда же они уже подрастут, чтобы зачесывались нормально
подробнее комментарии:+8 +8 +7 +10 спортивные занятия рацион
Шмидт 29.03.2024   07:07
Спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. Вообще спала бы и дольше, но кошка решила поиграть с моими волосами на подушке, а потом я уже не смогла уснуть
подробнее комментарии:+10 +8 +3 спортивные занятия рацион
Шмидт 29.03.2024   07:03
Вчера вечером вино для расслабления не понадобилось - такой кайф получила от занятия по актёрскому мастерству, что всё плохое настроение просто ушло само собой
подробнее комментарии:+9 +7 +6 спортивные занятия рацион
Лисёночек 68 29.03.2024   07:03
Всем доброе утро. Наконец-то сегодня пятница. Выспалась вроде сегодня, хотя вставать было нелегко. На выходных хочу позаниматься по приложению. А то те выходные сленивила. Ну и надеюсь погулять получится. А то как всегда то ветер, то дождь то еще
подробнее комментарии:+5 +5 +3 +5 спортивные занятия рацион
Шмидт 29.03.2024   06:55
Сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей идём на концерт группы Анимация в 16 тонн... А мужу придётся везти мелкую на танцы и в театралку. А я вот не знаю, что бы такое удобное надеть, чтобы оттянуться...
подробнее комментарии:+10 +8 +4 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 29.03.2024   06:53
Всем доброе пятничное утро! Ура пятница! Сегодня снова стала не очень и беспокойно. Видимо переработала на работе. Хотя и легла вчера пораньше, но не спалось мне. Хорошо, что сегодня пятница)
подробнее комментарии:+7 +7 +4 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 29.03.2024   06:46
Привет всем !!! Продолжаю свое питание. Заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый завтрак, вот так вкусно мне, но впервые появилась мысль, что захотелось чего-то новенького. Значит завтра сделаю другой завтрак, может блинчики с мясом)) Всем
подробнее комментарии:+19 +14 +9 +10 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 29.03.2024   06:38
Привет всем Уже хочу на море. Точнее, я всегда хочу на море, а сегодня прям особенно почему-то))) Только вот на нашем море пока не покупаешься, надо ждать сезона. Всем отличного настроения и пусть мечты сбываются))
подробнее комментарии:+13 +14 +7 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 29.03.2024   06:29
Привет всем!!! Погода самая весенняя стоит эти дни, днем солнышко светит, уже и греет, по утрам прохладно. Сегодня было +3. Всем хорошего дня!!!
подробнее комментарии:+15 +11 +5 +5 спортивные занятия рацион
Тили  - 800 гр.    29.03.2024   06:26
Сон 23:42-5:01=5:19 (86 баллов) Вес 105,8 кг. Вчера сделала 11947 шагов. На завтрак (6:05) творог, сметана, клюква, кедровые орешки, кофе, сливки. (180 kcal, 336 g)
подробнее комментарии:+10 +6 +3 +10 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 29.03.2024   06:17
Привет всем!!! Натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 12800 шагов, собой довольна)) Посмотрим, как сегодня получится. Всем активного дня!!!
 лучший дневник по комментариям за сутки
подробнее комментарии:+58 +11 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 29.03.2024   06:13
Привет всем!!! Спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем браслет нарисовал, ну или мне так кажется, по крайней мере пока нет ощущения острого недосыпа)) Всем доброго утра !!!
подробнее комментарии:+5 +9 +3 +5 спортивные занятия рацион
Birdie@  - 850 гр.    29.03.2024   05:27
108.100 Whera ela mnogo kalloriy, menwe otves, no vse ravno luhwe, wem niwego
 лучший дневник по сброшенным кг!
подробнее
 сейчас на сайте Аленька26 29.03.2024   03:22
№ 5 Праздники сегодня у нас вот такие: День Саввина В старину мужчины в этот день осматривали телеги на предмет поломок, подновляли оглобли, колеса, обода. К этому времени снег таял, а дороги подсушивали ветры и солнце. Сани уже не подходили для
подробнее комментарии:+15 +14 +6 +20 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 29.03.2024   03:07
№ 4 Питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила, наелась котлет рыбных вечером, но думаю ничего страшного раз отвесик есть. На завтрак будет рис отварной, котлетка рыбная и огурец, на обед- супчик остался, на полдник- рис с
подробнее комментарии:+10 +6 +3 +5 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 29.03.2024   03:04
Если вы видите, как по улице несётся машина вашей мечты, это значит, что жизнь показывает вам эту машину. И все зависит от того, какие чувства наполняют вас при виде машины вашей мечты. Если в вас нет ничего, кроме любви, вы притягиваете этот автомобиль
подробнее комментарии:+7 +9 +5 +7 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 29.03.2024   02:49
№ 3 Сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с, не знаю пойду ли гулять, но надо будет дойти до магазина, муж захотел окрошку, продукты для нее надо купить, будем вечером стругать.
подробнее комментарии:+12 +9 +3 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 29.03.2024   02:41
№ 2 Находила вчера для меня прям неплохо 5564 шагов получилось, специально ходила по больнице с утра, поднималась на 5 этаж пешком, вообщем немного себя нагрузила по шагам.
подробнее комментарии:+6 +6 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26  - 100 гр.    29.03.2024   02:37
№ 1 Доброе утро, мои дорогие! Ура, сегодня, наконец-то, пятница! Спала не очень сегодня, проснулась в 3 часа и до 4 уснуть не могла, видимо переутомление сказывается, но все равно, свое время выспала, глубокий сон получился около 2 часов.
подробнее комментарии:+8 +6 +3 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 29.03.2024   01:53
Вчера прошла свою норму. Это хорошо.. Много мне ходить не стоит. Нет привычки, которую вы так цените, как далеко ходить без усталости».
подробнее комментарии:+8 +11 +5 +5 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 29.03.2024   01:46
Погода в Находке. Значительная облачность. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 97% Давление: 747 мм Ветер: СЗ; З до 5 мсек Восход: 06:55 Закат: 19:31 Температура ночью до: 0 градусов Температура
подробнее комментарии:+8 +14 +4 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 29.03.2024   01:28
Мой сон: Оценка сна: 76 Общее количество сна: 05:51 Глубокий сон: 00:37 Лёгкий сон: 05:14 Конечно не выспалась.Не получилось так . как хотелось-бы.
 лучший дневник по комментариям за час
подробнее комментарии:+16 +14 +4 +10 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Классика Жанра 28.03.2024   23:02
Хотелось бы мне завтра разгрузку сделать, но чувствую что не получится, но пока не загадываю и не планирую, но идею держу в голове. надо похуделки поднажать, скоро пасха уже, а у меня всего 4,700 только сброшено.
подробнее комментарии:+1 +2 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Классика Жанра 28.03.2024   22:59
Завтра ближе к вечеру поедем с дочерью в город на выходные, сын с нами ехать не хочет, ему в посёлке интереснее с друзьями поиграть в футбол и баскетбол.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Классика Жанра 28.03.2024   22:30
Сегодня кушала больше чем надо, чувствую что на весах есть у меня где-то +1 кг, но пока не взвешиваюсь, потому что жду кд вот-вот. Жор в этот пмс страшный у меня.
подробнее комментарии:+2 +5 +1 спортивные занятия рацион
РезультатЕжеден 28.03.2024   22:26
Не получила нужную инфу. Скорректировать хотел мое поведение - не получится))))
подробнее +1
Миссис Дарси 28.03.2024   21:48
Приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) Но ничего такого в доме нет. Не хочу вредностей всяких. договорились с семьёй, что 1 раз в неделю будем что-то покупать, но не чаще.
подробнее комментарии:+4 +5 +3 +5 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 28.03.2024   21:46
Я сегодня творог купила два килограмма, мальчики так хорошо покушали с аппетитом его, смотрю что творог стали есть лучше, видать организм требует, раньше приходилось заставлять. Я и сама пиалу съела целую, вкусно же!
подробнее комментарии:+4 +5 +1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 28.03.2024   21:45
Эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. Конкретно хочется лимонные дольки, это мармеладки. Скорее всего схожу в субботу и куплю грамм 300.
подробнее комментарии:+4 +5 +1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 28.03.2024   21:44
В понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает, что успеваю всё при всё, кроме зависания на Гале)) Реал меня полностью поглотил.
подробнее комментарии:+4 +6 +1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 28.03.2024   21:43
Привет, девочки! вчера вообще выпала из сайта на целый день. погодка была классная, я сама покаталась на велике, потом дети пришли со школы и мы с ними тоже накатались. Сегодня ноги болят .
подробнее комментарии:+4 +6 +1 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 28.03.2024   20:49
- Не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
подробнее +3 +1 спортивные занятия
SSS112 28.03.2024   20:45
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня +3/0
подробнее комментарии:+1 +4 +1 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 28.03.2024   20:18
еще немного,еще чуть чуть... всем доброго вечера! а завтра уже пятница! сегодня показали мы спектакль Цветик- семицветик!шикарно получилось! я довольна!
подробнее +2 +1 спортивные занятия рацион
Mmdms 28.03.2024   19:49
Это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. Что они делали на кухне и почему-я не знаю. Но все было на полу. Банки с печеньем, конфетами, перевернутое варенье, в нем вымазана и запутана занавеска (она у меня из ниточек), рассыпана соль. Я просто забыла
подробнее комментарии:+1 +2 +3 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 28.03.2024   19:28
Сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко сну. Желаю всем отличного вечера и спокойной ночи!
подробнее комментарии:+3 +6 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 28.03.2024   19:27
Сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать не буду, сразу поеду на дачу. Хоть бы было тепло как обещают, я буду самой счастливой!
подробнее комментарии:+3 +6 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 28.03.2024   19:26
День сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. Чем теплее на улице, тем меньше хочется просиживать пятую точку в офисе. Буду в обеденный перерыв выходить гулять, погода позволять уже скоро будет прогуливаться в парке.
подробнее +6 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana  - 200 гр.    28.03.2024   19:25
Я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром весы показали отвес 200 грамм, ну и пусть что медленно, зато без привесов!
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 28.03.2024   18:55
купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. И редиска до ужина не долежала, я её за целый день съела. Вкусная, тягала по 2-3-4 штучки)
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 28.03.2024   18:54
Тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. Обычная кардио, не хотела ни прыгать ни танцевать. Занималась сама. В последнее время перешла на более спокойные тренировки.
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 28.03.2024   18:53
Сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница, и ещё такая деловая, уже планы на завтра типа на входные строю)))
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 28.03.2024   18:45
Рекомендуется очищение кожи, массаж, омоложение, хорошие бани с паром. Встаньте в этот день пораньше, а спать ложитесь попозже - сегодня нужно меньше спать. В пищевой рацион рекомендуется включать орехи, растительные масла. Ограничьте прием мясной пищи.
подробнее комментарии:+1 +2 +5 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 28.03.2024   18:40
восемнадцатый день лунного цикла Энергетика этих лунных суток делает человека пассивным: это естественно после бурного предыдущего дня. Есть опасность поддаться чужому влиянию и начать кому-то подражать. Не поддавайтесь влиянию ни людей, ни иллюзий;
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Summer24 28.03.2024   16:55
28.03.2024
подробнее комментарии:+3 +2 +1 +5 рацион
liliya26  - 500 гр.    28.03.2024   16:37
Всем хорошего дня. Сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже приготовлю к его приходу. Сегодня даже аэробику 30 мин поделала). На сегодня вес 104.7, но на весы здесь побольше ставлю.
подробнее комментарии:+4 +5 +1 спортивные занятия рацион
Стройняшка Т 28.03.2024   16:30
Весна!!!
подробнее +1
Стройняшка Т  - 300 гр.    28.03.2024   16:28
28.03.2024
подробнее комментарии:+2 +1 +5
Стройняшка Т  - 300 гр.    28.03.2024   16:28
28.03.2024
подробнее +1
Шмидт 28.03.2024   15:27
После занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик небольшой красного вина, что-то у меня прям напряжение какое-то
подробнее комментарии:+5 +10 +4 спортивные занятия рацион
katya_zlaya_zaya 28.03.2024   11:50
Блин, что творит психосоматика... У меня на нервах обострилось все что было хронического, еще и новинки подъехали. Разболелся тазобедренный сустав и бедро, снова заказала глюкозамин с хондроитином и мсм, и с бегом пока решила повременить. И из-за боли
подробнее комментарии:+1 +3 +6
Стройная березка 28.03.2024   11:34
28.03.2024
подробнее комментарии:+2 +1 +2 +5
Ирис76 28.03.2024   11:25
теплее и теплее на улице
подробнее комментарии:+10 +5 +4 +5 рацион
Эйва Шекер 28.03.2024   11:04
На беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. Для меня если чуть медленнее это уже не как тренировка, а как прогулка.
подробнее +2 +2 +5 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 28.03.2024   11:02
Я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной камере есть кальмары, вот завтра и отварю себе для разгрузочного дня.
подробнее комментарии:+3 +7 +2 +1 спортивные занятия рацион
er5o4t43pfp4 28.03.2024   10:53
Сильно отекла. Прибавился 1 кг. Скорее всего из-за кд. Но сегодня не буду пить кофе и меньше сделаю порции еды. Пройду побольше шагов, погуляю)
подробнее комментарии:+1 +5 +4
 сейчас на сайте Классика Жанра 28.03.2024   10:46
Скорее всего в город поедем в пятницу ближе к вечеру. Хочу завтра утром или сегодня вечером булочки испечь, или пирожки, пока думаю. А может и плюшки сахарные. (чтобы с собой взять) Хочется мне немного покулинарить.
подробнее комментарии:+11 +17 +5 +15 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Классика Жанра 28.03.2024   10:43
Сегодня тепло, но ветрено, мне на дачу надо, посадить цветы. Надо одеться так, чтобы никуда мне не поддувало, обычно после пребывания на улице когда сильный ветер головешка болит, поэтому несмотря на теплоту весеннюю буду беречь себя, здоровье одно.
подробнее комментарии:+5 +15 +4 +2 рацион
Birdie@  - 200 гр.    28.03.2024   10:36
Vse otliwno
подробнее комментарии:+5 +1 +3 +6
 сейчас на сайте freyaa 28.03.2024   09:16
28.03.2024
подробнее +1 +2
Mirlona 28.03.2024   09:09
28.03.2024
подробнее +1 +1
Лисёночек 68 28.03.2024   08:13
Всем привет. Спала сегодня нормально. Погода пока еще с утра прохладная. Завтра дождь обещают. Но к выходным +15. Пока хожу в зимних ботинках. В выходные поменяю. Всем хорошего дня.
подробнее комментарии:+10 +19 +5 +12 спортивные занятия рацион
Olgadobro 28.03.2024   08:09
28.03.2024
подробнее комментарии:+7 +5 +3 +10 спортивные занятия рацион
KissЮлик 28.03.2024   08:01
Великий пост 11/48. Вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк съесть. Конечно я этого не сделаю и не пойду на поводу своих хотелок. Сегодня утром каша, в обед нутовые котлетки и салат свежий, ужин - планирую салат.
подробнее комментарии:+15 +17 +4 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 28.03.2024   07:57
Вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала. Сегодня будем доедать, что есть. У мамы тоже остался соус к курочкой и куча овощей. Поэтому уже сегодня вечером буду готовить себе и маман.
подробнее комментарии:+14 +18 +4 спортивные занятия рацион
Тили  - 500 гр.    28.03.2024   07:54
Сон 20:03-5:56=9:36 (73 балла) Вес 106,6 кг. 7:17 Вчера сделала 12885 шагов. На завтрак (7:30) творог, сметана, клюква, кедровые орешки, кофе, сливки. (188 kcal, 331 g) Обед (11:43) макароны, шампиньоны, котлета, яблоко. Полдник (15:00)
подробнее комментарии:+27 +8 +4 +15 спортивные занятия рацион
hg8f5r2tcacr 28.03.2024   07:20
28.03.2024
подробнее комментарии:+5 +1 +10
Шмидт 28.03.2024   07:17
Сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела. Плюс хочу поваляться и почитать наконец. Какую-нибудь лёгкую книжку.
подробнее комментарии:+14 +15 +5 +5 спортивные занятия рацион
Шмидт 28.03.2024   07:15
Сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. Не знаю ещё - вместе буду делать, или отдельно запеку рыбку, и отдельно запеку картошку...
подробнее комментарии:+19 +21 +6 спортивные занятия рацион
Шмидт 28.03.2024   07:10
Здравствуйте! Наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием, не на бегу. Попробовала новый увлажняющий крем для лица...
подробнее комментарии:+15 +21 +7 спортивные занятия рацион
Шмидт 28.03.2024   07:06
Небольшие мелочи иногда так портят настроение. Вот со вчерашнего вечера накатило и пока не отпускает. Погода прекрасная, а настроение не очень
подробнее комментарии:+27 +20 +8 +15 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 28.03.2024   07:01
Привет всем!!! Продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. Всем вкусного дня и удачи в похудении!!!
подробнее комментарии:+29 +14 +7 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 28.03.2024   07:01
Вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. Вчера в обед ходили гулять в лес наш и там всё в синих цветах и запах такой весенний. Сегодня солнечно и нет ветра. Обязательно пойдём гулять в обед.
подробнее комментарии:+12 +12 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 28.03.2024   06:57
Привет всем!!! На улице солнышко светит, хорошо. Сегодня вышла из дома, в 6 утра было -5, днем обещают до +10 - весна)))) Всем хорошей погоды!!!
подробнее комментарии:+16 +12 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 28.03.2024   06:45
Привет всем Сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. Хотя, когда я так говорю, обязательно что-нибудь сваливается объемное Всем хорошего дня!!!
подробнее комментарии:+13 +17 +4 спортивные занятия рацион
KissЮлик 28.03.2024   06:40
Вчера прям отлично я находила и у меня вышло 11600 шагов. Причём утром не пошла на прогулку до места, где меня девочка забирает, а сегодня побегу. В обед вчера ходили гулять.
подробнее комментарии:+13 +20 +4 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 28.03.2024   06:40
Привет всем!!! Находила вчера очень хорошо, получилось за день 16645 шагов, вот прям молодчина я)) Всем активного дня!!!
подробнее комментарии:+22 +16 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 28.03.2024   06:36
Всем доброе утро! Сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие снились. И ещё плюсом несколько раз просыпалась. Вот сварила кофе и буду просыпаться.
подробнее комментарии:+14 +18 +5 +10 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 28.03.2024   06:35
Привет всем!!! Спала хорошо, но маловато. Не выспалась, еще бы крепкого сна минут 20 бы, но ничего, прорвусь. Всем доброго утра!!!
подробнее комментарии:+26 +14 +4 +10 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 28.03.2024   05:00
В душе каждого человека горит свеча, которая производит душевное тепло. Но когда мы собираемся вместе, то свечи соединяются, и возникает жар от объединенной души.
подробнее комментарии:+19 +22 +6 +10 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 28.03.2024   04:42
Вчера не гуляла вообще. Сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять деньги на такси.Завтра с Томом еду в другую клинику. Выслушаю мнения ещё одного врача.
подробнее комментарии:+19 +22 +5 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 28.03.2024   04:31
Весна, ну что ты как в гостях?!.. Давай, уже распаковывай свой чемодан.. И доставай нам солнышка и цветы!! Доброго весеннего утра!
подробнее комментарии:+20 +14 +4 +5 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 28.03.2024   04:15
Погода в Находке Небольшой дождь. В течении следующих несколько часов возможен дождь. Влажность: 85 % Давление: 760 мм Ветер: ЮЮВ, до 8 м/сек Восход: 06:57 Закат: 19:30 Температура ночью до: 0 градусов Температура днём
подробнее комментарии:+14 +12 +3 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 28.03.2024   03:59
Ночью снились страшилки, даже перерассказывать их не хочется.В целом за ночь вставала 2 раза. Ну это конечно не так много, хотя и не мало..
подробнее комментарии:+21 +13 +4 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 28.03.2024   02:59
№ 5 Праздники вот такие у нас сегодня: День рождения стиральной машины. В этот день в 1797 году была запатентована деревянная доска для стирки с рельефной поверхностью. День больших перемен. Иногда хочется чего-то нового в обыденной жизни, взять
подробнее комментарии:+44 +17 +7 +10 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 28.03.2024   02:53
№ 4 Питаюсь снова сбаланированно, с утра была яичница с помидоркой и кусочек хлеба с куриным филе, муж сам вялил, плюс яблочко маленькое, на обед будет любимый рис с кусочками курочки и огурчик, на полдник ещё суп остался немного, на ужин, наверное,
подробнее комментарии:+46 +6 +2 +5 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 28.03.2024   02:50
Доброе утро! Сегодня у мамы был бы день рождения. После работы когда пришла, включила гидромассажную ванночку для ног bosch Расслабила ступни и восстанавливалась после тяжелого дня. Вполне компактный прибор для домашнего использования За
подробнее комментарии:+28 +18 +8 +16 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 28.03.2024   02:47
№3 Погоду сегодня передают для Сибири прям весеннюю, но снега еще у нас много, вот гляньте на фотках, первая фотка, это я на крыльце больницы своей стою, остальные- по пути домой.
подробнее комментарии:+35 +8 +3 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 28.03.2024   02:39
№ 2 Нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно, просто шла медленным шагом и размышляла о даче, о посадках, отдыхала мозгами, голову проветривала.
подробнее комментарии:+16 +10 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 28.03.2024   02:35
№ 1 Доброе утро, мои хорошие! Наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась на работе, сегодня спала как убитая, но браслет опять показал что попало, демонстрирую вам его показания.
подробнее комментарии:+23 +12 +2 +5 спортивные занятия рацион
Одуванчик69 28.03.2024   02:19
Приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу поздно, поэтому на сайт захожу не часто,надеюсь скоро всё наладится.
подробнее комментарии:+3 +8 +4 +6 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 28.03.2024   00:06
Вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки с ней полно. Буду делать не чаще 1 раза в неделю, лень чаще делать.
подробнее комментарии:+4 +9 +4 +5 спортивные занятия рацион
Ирис76 27.03.2024   23:33
27.03.2024 уста­ла се­го­дня
подробнее комментарии:+2 +4 +2 +5 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 27.03.2024   22:06
Мы за вечными делами радость позабыли... А ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!
подробнее спортивные занятия
Sparkl star 27.03.2024   21:40
Но я строго сейчас сижу мало ем. Спортом не занимаюсь только по дому мою что то делаю
подробнее комментарии:+3 +7 +3 спортивные занятия
er5o4t43pfp4 27.03.2024   21:38
Я как выжатый лимон) Разгибания 4 плитки 3 подхода по 15 раз. Жим двумя ногами лёжа 50 кг 4 по 15. Ягодичный Мостик 20 кг 4 по 15. Жим попеременно ногами в гравитроне 59 кг 4 по 15 на каждую ногу. Становая тяга 30 кг 4 по 10. Пресс подъем
подробнее комментарии:+4 +2 +1
liliya26  - 500 гр.    27.03.2024   21:14
Всем хорошего вечера. Завтра у меня выходной) Хочу окрошку завтра сделать, что то захотелось
подробнее комментарии:+8 +5 +1 +5 спортивные занятия рацион

сейчас на сайте   участница онлайн на сайте   участница онлайн c телефона
  есть фото в дневнике   заполнены процедуры
  заполнен рацион   заполнены спортивные занятия
  подарки к дневнику   участниц читающих дневник
  голоса за дневник   комментариев в дневнике
  топ дневник   команда заполнившая дневники первой
  в 10е участниц рейтинга линеечек   в 10е участниц рейтинга аквариумов
  утро   день
  вечер   ночь
  поляна   аквариум
  место по баллам в команде   пожелания участнице
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Лиза629 
2 место - Картман 
3 место - *джамиля* 
vip клубы  онлайн +730
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях,» +16
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +17
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +8
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +24
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +20
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» +17
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает» +12
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,» +13
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +28
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» +24
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» +20
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +60
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» +24
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +49
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.» +12
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +23
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +110
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +17
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » +5
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но» +57
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +14
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +87
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » +28
как вам образ? » +10
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +15
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +23
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» +250
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы» +17
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и» +5
смотрится все вместе? » +19
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» +20
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +20
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +28
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» +13
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +15
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» +57
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +25
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +77
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +73
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +7
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +39
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +13
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » +81
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +55
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +13
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +26
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +47
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +23
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +24
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +20
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +38
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +36
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +23
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +70
это про меня. » +40
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +236
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» +26
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +28
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +27
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» +31
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +107
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» +30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +69
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» +18
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +28
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» +38
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» +20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» +27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » +50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +27
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +45
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +62
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» +24
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» +155
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает» +12
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях,» +16
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,» +13
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.» +12
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» +24
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» +17
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» +20
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» +13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» +24
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +60
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +14
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +7
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +28
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » +5
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +23
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +17
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +49
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +24
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +13
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +24
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +20
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +17
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +20
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +8
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +39
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +13
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +110
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +28
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +25
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +28
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +23
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +36
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +15
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +23
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +23
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +26
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +15
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +20
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +87
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
очень классное сочетание цветов! » +9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +55
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +40
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +47
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +236
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - KissЮлик
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
градусник показывает сейчас +20 тепла» 2
в планах сегодня ехать в город» 1
у нас с каникулами какие-то непонятки» 1
29.03.2024» 4
29.03.2024дневник номер 5» 4
брест и беловежская пуща» 3
великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» 2
вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» 4
29.03.2024дневник номер 4» 8
привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено»
сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,»
ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран»
сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.»
сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка»
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» 6
сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» 4
вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» 3
отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,»
новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» 8
спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» 10
всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» 5
вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» 9
сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» 10
всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» 7
привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» 19
привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» 13
привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» 15
29 марта, пятница. (6:16)» 10
привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» 58
привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» 5
37 den»
№ 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» 15
№ 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» 10
интересное» 7
№ 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» 12
№ 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» 6
№ 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» 8
29.03.2024 дневник номер 3» 8
29.03.2024 дневник номер 2» 6
29.03.2024 дневник номер 1» 16
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» 1
завтра ближе к вечеру в город на выходные» 1
жор в этот пмс страшный у меня.» 2
поболтали.»
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» 4
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» 4
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» 4
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» 4
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» 4
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и»
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» 1
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня»
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» 1
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» 3
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» 3
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,»
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром»
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина»
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,»
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,»
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» 1
восемнадцатый день луного цикла» 1
28.03.2024» 3
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» 4
весна!»
28.03.2024» 2
28.03.2024»
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» 5
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» 1
28.03.2024» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора