главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Дневники

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБЛЕЙ САМЫМ АКТИВНЫМ УЧАСТНИЦАМ!  

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
всего дневников: 4462002
добавить дневник
комм. за месяц: 39094
новые дневники топ дневники
 сейчас на сайте Svetlanкa 19.03.2024   07:25
Привет всем!!! Сегодня никаких особых планов нет. В обед прогулка, вечером приготовление еды и сегодня отдых, может только попробую дыханием позаниматься. Всем хорошего дня!!!
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 19.03.2024   07:19
Привет всем Вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет, увидим только через 4-6 недель, именно к этому времени после него можно оценить состояние кожи)) Всем красоты и здоровья!!!
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Лисёночек 68 19.03.2024   07:17
Всем доброго утра. Вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула. Очень хочу в отпуск, хотя бы просто отдохнуть, иначе меня так все задолбает что я возьму и уволюсь. Тяжело работать по факту одной. Супервайзер вообще молодец в отпуск свалила, и работайте
подробнее спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 19.03.2024   07:11
Привет всем!!! Натопала вчера прям зачётно. И в обед гуляла и с работы пешком до МЦК с мужем прошлись. В общем, вся из себя умница))) Всем активного дня!!!
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
SSS112 19.03.2024   06:57
Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
 лучший дневник по спортивным занятиям!
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
KissЮлик 19.03.2024   06:51
Всем доброе утро! Сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось общего сна около 7 часов. Легла около 11 ночи вчера. Но чувствую себя бодрячком и настроение норм)))))
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 19.03.2024   06:48
Привет всем!!! Спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать не против Всем доброго утра!!!
 лучший дневник по комментариям за час
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 19.03.2024   06:42
Всем доброго утра! Еду на работу. Сегодня пол дня. На вечер доставку заказала , кошачий наполнитель закончился и крупы тоже. Всем отличного дня!
подробнее рацион
 сейчас на сайте freyaa  - 800 гр.    19.03.2024   05:46
19.03.2024
 лучший дневник по сброшенным кг!
подробнее
hg8f5r2tcacr  - 600 гр.    19.03.2024   05:45
19.03.2024
подробнее
Глаша64 19.03.2024   05:35
все тает
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Тили 19.03.2024   04:09
Сон 21:40-2:35=4:55 (87 балла) Вес 107 кг. 5:32 Вчера сделала 13500 шагов. На завтрак (3:36) творог, сметана, банан, кедровые орешки, яйцо, икра, кофе, сливки. (354 kcal, 564 g) Чай (375 g + 400 g) Вес 19.03.24 г. 68 лет 107 кг
подробнее спортивные занятия рацион
13th Month Dance 19.03.2024   04:05
ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям хочу, а с другой думаю а чего я распсиховалась, пока времени все равно валом буду учить английский, только не уверена что хочу репетиторство, хотя и допускаю такой вариант на первое
подробнее
ЯРыба@ судьбы 19.03.2024   03:29
Добрых дел и новостей! Вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не опоздать, чтобы успеть на свой автобус. Приготовила вчера рис басмати, и котлеты в духовке ( домашний фарш). Универ прислал согласие на обучение мне. Заявление
 лучший дневник по голосам
подробнее комментарии:+3 +5 +3 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 19.03.2024   03:21
№ 5 Настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть наследства 1/6, но надо будет встечаться, чтобы договор подписать, вот не хочу я прям, девчонки, может кто знает как можно обойти эту встречу.
 лучший дневник по просмотрам за час
подробнее комментарии:+46 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 19.03.2024   03:09
№ 4 Погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь, так велотренажер будет только завтра, вчера прошлась но немного, получилось всего оноло 4000 шагов.
подробнее комментарии:+3 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 19.03.2024   02:53
№ 3 Праздники сегодня вот такие: Первый день без шапки Международный день клиента Константиновы круги Всемирный день социальной работы Профессиональный праздник самогонщиков День равноправия – Финляндия День шоколадной карамели День птицеводства День
подробнее комментарии:+3 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 19.03.2024   02:32
№ 2 Сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грамм с хлебом, и яблочко сьем, на обед сварила гречневую кашу, сделаю ее с курицей и огурчиком, на полдник будет суп- харчо 350 грамм, достала из морозилки, на ужин капуску тушеную поем, завесила
подробнее комментарии:+6 +1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 19.03.2024   01:52
№ 1 Доброе утро, мои дорогие. Сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть меньше 8 часов, но без просыпания почти, поэтому настроение супер, пошла варить кашу овсяную.
подробнее комментарии:+4 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 19.03.2024   00:14
Вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, именно физический голод, а не психологический. Поэтому попью воды и на боковую, хоть бы немного отвесило.
подробнее комментарии:+1 +1 спортивные занятия рацион
Ирис76 18.03.2024   23:42
устала - дел невпроворот
подробнее комментарии:+4 +5 +1 +5 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 18.03.2024   22:09
- Доктор, у меня что-то в боку колет. - Это доверчивость,доброта и отзывчивость. Они всегда боком выходят.
подробнее +2 +1 спортивные занятия
Д@ШуткА 18.03.2024   21:58
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Я не пробовала даже, не хочу привесов. Но очень хотелось.
подробнее комментарии:+4 +4 +1 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 18.03.2024   21:56
Да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на улице ровно ноль, снег падает и сразу тает. Завтра по уши будет воды на дорогах.
подробнее комментарии:+4 +3 +1 спортивные занятия рацион
Планет@ 18.03.2024   21:47
Завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. Хочу гречневой каши, утром сварю её, чтобы было на целый день.
подробнее комментарии:+3 +4 +1 спортивные занятия рацион
Планет@ 18.03.2024   21:44
Если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется и потом сложно его уже убрать. Сегодня отвесило прям совсем мало.
подробнее комментарии:+3 +3 +1 спортивные занятия рацион
Планет@  - 100 гр.    18.03.2024   21:43
Немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. Сейчас зафиксирую вес и спать иду. Всем спокойной ночи!
подробнее комментарии:+3 +3 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 18.03.2024   21:15
Сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного туда замороженной вишни, это вкусно! Давно уже не готовила его, надо будет повторить потом.
подробнее комментарии:+4 +3 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 18.03.2024   21:14
Спала сегодня более-менее нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно стояло на микро проветривании, свистеть начало через окно, пришлось вставать окно полностью закрывать.
подробнее комментарии:+4 +5 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 18.03.2024   21:14
Завтра скорее всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и есть отварная курочка. Мне кажется будет неплохой разгрузочный день.
подробнее комментарии:+4 +1 спортивные занятия рацион
SSS112 18.03.2024   21:10
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Мой организм, что то надумал заболеть
подробнее комментарии:+6 +7 +2 +5 спортивные занятия рацион
liliya26 18.03.2024   21:09
Всем хорошего вечера. Завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. А то что то я затянула я ч ним
подробнее комментарии:+5 +8 +2 +5 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 18.03.2024   20:09
всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на аппликаторе кузнецова. это просто кайф. устала сегодня что то.
подробнее комментарии:+6 +8 +4 +5 спортивные занятия рацион
Mmdms 18.03.2024   16:28
Нагулялась в обед, прелесть просто. Теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. И тишина. Обожаю такую погоду.
подробнее комментарии:+7 +8 +5 +5 спортивные занятия рацион
Mmdms 18.03.2024   16:13
Сегодня РЕКОМЕНДУЕТСЯ: В этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой белья. Рекомендуется позвать самых близких людей к семейному праздничному ужину. Дата идеально подходит для общения с родными. Сегодня НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Нельзя
подробнее комментарии:+10 +9 +4 +5 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 18.03.2024   15:49
Вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. Подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером виноваты - слопала на прогулке почти полностью пакет миндаля - от него жуткий сушняк разыгрался, вечером хотелось только пииить, есть не хотелось совсем.
подробнее комментарии:+5 +8 +2 спортивные занятия рацион
Шмидт 18.03.2024   15:45
Сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. Взялась читать Угрюм-реку, странные у меня ощущения, пока только половину первой части прочитала.... Ещё поделками займемся из коробки пустой...
подробнее комментарии:+4 +7 +2 спортивные занятия рацион
Ш@хиризада  - 2000 гр.    18.03.2024   15:44
добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
подробнее комментарии:+3 +7 +2 +5 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 18.03.2024   15:43
Дня три уже мечтаю о пирожном, пропитанном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом, сливками, фруктами.... И не просто кусочек, торт бы съела... Боюсь пробовать даже, попробую и не смогу остановиться.
подробнее комментарии:+3 +5 +1 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 18.03.2024   15:20
Чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за счет физических нагрузок и правильного питания. Это те самые простые вещи, которых вы все это время так старательно избегали.
подробнее +4 +2 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 18.03.2024   15:18
В 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом. Пора закупаться творогом, количества белка в моем рационе совсем не радует.
подробнее комментарии:+1 +4 +2 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 18.03.2024   15:08
В 09-00 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами (яблоко, банан, клубника). И немного шоколада, чтоб калорий набрать.
подробнее +5 +3 спортивные занятия рацион
Бусинка Кэт 18.03.2024   15:06
В 07:00 у меня был спорт (почти 1,5 часа) и 1 литр воды. Спортом занимаюсь чаще всего на пустой желудок, мне так комфортнее и ничего в животе не булькает
подробнее +7 +2 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 18.03.2024   14:58
Сегодня как-то вообще не хочется работать, у меня день тянется. Очень часто поглядываю на часы, плюс хочется что-то погрызть. Сегодня дома себе сделаю типа ППшные чипсы из моркови на работу.
подробнее комментарии:+3 +7 +2 спортивные занятия рацион
13th Month Dance 18.03.2024   14:13
уже опять немножко сомнения про работу, вернее уже не сомневаюсь что мне нужна работа в реале, просто не хочу никуда устраиваться прям щас, хочу потупить еще немножко, тем более финансы есть пока что, поотдыхаю еще. учить ничего не буду, никакой английский,
подробнее комментарии:+2 +4 +2 +5
Summer24 18.03.2024   13:46
18.03.2024
подробнее +2 рацион
iizika 18.03.2024   13:12
Великий Пост 1/48 С понедельником, с началом трудовой! В воскресенье сходила одна в баню, покрасила волосы, скрабы, парная, веники. Муж пёк блины.
подробнее комментарии:+16 +8 +5 +15
Классика Жанра 18.03.2024   12:41
19-й день интервального кето питания. Я сегодня не взвешивалась, утром засуетилась, а потом было уже поздно. И ладно, не думаю что там существенные изменения по весу. Систему своего питания продолжаю. Отёков нет, настроение хорошее, самочувствие
подробнее комментарии:+11 +41 +11 +32 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 18.03.2024   12:34
Я вчера спать легла рано, ещё не было девяти я уже спала. Поспала прилично, выспалась на все тысячу процентов. Ещё глубокий сон долгий был, больше четырёх часов. Сегодня постараюсь тоже не засиживаться и рано уснуть.
подробнее комментарии:+11 +38 +10 +1 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 18.03.2024   12:29
Тянет меня сегодня на уборку, вот прям с самого утра ищу себе работу, чем бы занять себя. Убралась на книжных полках, переставляла книги. Нашла несколько книг, которые переставила в первый ряд, надо будет перечитать. Полезно книги периодически перебирать,
подробнее комментарии:+11 +33 +8 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 18.03.2024   11:52
Доброго дня всем! Отличного и позитивного настроения на целый день! А настроение сегодня не рабочее.
подробнее +6 +2 +5 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 18.03.2024   11:49
на весах в понедельник есть плюс. Всегда сложно в выходные удержаться от пищевых соблазнов мне.
подробнее спортивные занятия рацион
Olgadobro 18.03.2024   11:44
18.03.2024
подробнее комментарии:+2 +4 +2 +5 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 18.03.2024   11:43
Сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. Кирилла в школу отправила в плаще от дождя + зонт + резиновые сапоги. Я в магазин выбежала и обратно, + ветер сильный зонт три раза наизнанку вывернуло.
подробнее комментарии:+2 +7 +2 +7 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 18.03.2024   11:41
девятый день лунного цикла День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на основательное укрепление здоровья. Предпочтительней активный отдых на природе.
подробнее комментарии:+2 +2 +1 +1 спортивные занятия рацион
Roberta Karlos 18.03.2024   11:27
По занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока что всё. С работы буду пешком идти, на эту неделю отказываюсь от транспорта.
подробнее +7 +3 +5 спортивные занятия рацион
Roberta Karlos 18.03.2024   11:26
Не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. Становилась на весы, думала привес больше чем внесла сегодня. Надо урезать порции пищи, кушаю по объёмам много.
подробнее +1 +1 спортивные занятия рацион
Roberta Karlos 18.03.2024   11:24
Понедельник. Привес внесла. Теперь есть над чем работать мне. Тренировки на этой неделе надо три штуки не меньше.
подробнее +1 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 18.03.2024   11:15
Дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так кушать захотелось, выпила бутылку йогурта питьевого и мандарин съела, пусть засчитается как за завтрак. Обедать буду в часа три не раньше.
подробнее комментарии:+1 +3 +2 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 18.03.2024   11:13
Смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить на тренировку. Только главное вовремя с работы смыться, в пять уже надо убегать.
подробнее комментарии:+1 +2 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 18.03.2024   11:04
жарю карасей. Были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. Это мне на сегодня, ужариваю их до хрустящей корочки, люблю когда карасики зажаристые.
подробнее комментарии:+2 +6 +3 +5 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 18.03.2024   10:44
Доброго денька, дорогие девочки!!! Наступила новая неделя, март перевалил за вторую половину. Не заметим как и апрель уже будет в спину дышать!
подробнее комментарии:+2 +2 +1 +2 спортивные занятия рацион
Eve-Lina 18.03.2024   10:33
Масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. Буду теперь на этой неделе скидывать свой привес, я надеюсь, что за неделю уйдёт.
подробнее +1 +1 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 18.03.2024   10:25
Сегодня у меня день готовки, надо и обед готовить и ужин. Пока есть время думаю что именно буду химичить. На борщ ещё не созрели, вроде как суп просят, мне и проще, борщ дольше варить. А на ужин вообще идей нет.
подробнее комментарии:+16 +40 +12 +15 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 18.03.2024   10:13
И снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою ходьбу портит. В городе то нормально, там кругом асфальт, а в посёлке асфальт только на проезжей части, там понятное дело я не буду шаги свои нахаживать... Тут у нас на
подробнее комментарии:+11 +36 +9 +12 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 18.03.2024   09:59
Началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. В понедельник как правило работы мало, поэтому работать особо не придётся, и хорошо! Есть время на раскачку.
подробнее комментарии:+2 +14 +3 +10 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 18.03.2024   09:58
Вчера у нас был день семьи, очень классно все провели время, никто не сидел в гаджетах, только уже вечером полчаса и всё. Очень полезно устраивать такие дни!
подробнее комментарии:+1 +2 +2 +2 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 18.03.2024   09:46
Первый день Великого поста в Русской православной церкви получил название «Чистый понедельник» (хотя это нецерковное название, но весьма распространенное в православии), в связи с тем, что этот первый день поста люди стремятся провести в чистоте (во
подробнее комментарии:+5 +7 +3 +7 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 18.03.2024   09:42
Утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была, что вот так хотелось что бы было целый день! но в восемь началось...
подробнее комментарии:+3 +8 +4 +5 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 18.03.2024   09:36
На работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. Вчера просто лень было что-то готовить себе, так заморилась, было желание одно - поспать и как можно дольше.
подробнее комментарии:+2 +2 +2 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 18.03.2024   09:18
Привет всем!!! Питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер порции и убираю спиртное, а то что-то очень много праздников было. Всем удачи в похудении!!!
подробнее комментарии:+32 +19 +9 +10 спортивные занятия рацион
mirandushka2 18.03.2024   09:08
18.03.2024
подробнее +1
KissЮлик 18.03.2024   08:18
Великий пост 1/48. Сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так: Завтрак: каша кукурузная с тыквой, семечки тыквенные, 1/2 яблоко. Обед: гречка с овощами и грибами, салат из айсберга, рукколы, огурца. Ужин: суп постный с чечевицей.
подробнее комментарии:+16 +18 +7 +10 спортивные занятия рацион
Шмидт 18.03.2024   08:16
Ничего не хочу делать. Это огорчает и расстраивает. Не очень прикольно в таком настроении неделю начинать... Надо собраться с мыслями и делать всё без спешки и в удовольствие
подробнее комментарии:+10 +12 +7 +10 спортивные занятия рацион
Шмидт 18.03.2024   08:11
Что-то настроение совсем не очень... То ли погода мрачная так влияет, то ли не очень выспалась... Не знаю, но состояние просто нестояния...
подробнее комментарии:+6 +12 +4 спортивные занятия рацион
Шмидт 18.03.2024   08:07
Кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже не смотрю, привесище сто процентов просто огромный. Всё, хватит, надо хоть немного себя в руках подержать...
подробнее комментарии:+8 +13 +5 спортивные занятия рацион
Шмидт 18.03.2024   08:04
Сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. А вечером тренировочка с Инессой - мои любимые танцы, буду блины отрабатывать
подробнее комментарии:+11 +17 +6 +15 спортивные занятия рацион
KissЮлик 18.03.2024   08:00
Всех с началом Великого поста! Очищения духовного и физического. Я в этом году тоже держу пост и настроилась серьёзно. Конечно по монастырски я держать не смогу в силу работы, но полностью исключаю продукты, которые запрещены и вредные привычки. И
подробнее комментарии:+11 +20 +5 спортивные занятия рацион
Mirlona  - 600 гр.    18.03.2024   07:46
18.03.2024
подробнее комментарии:+2 +1 +5
 сейчас на сайте Svetlanкa 18.03.2024   07:15
Привет всем!!! Кто-то *** как растолстел в пузе за праздники. А праздники были аж с 22-го февраля... Теперь срочно худеть, пока без весов... Всем удачи в похудении!!!
подробнее комментарии:+29 +23 +8 +3 спортивные занятия рацион
KissЮлик 18.03.2024   07:11
На завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквенные семечки. Ещё порезала половину яблока. Каша кукурузная на удивление получилась очень вкусная в мультиварке.
подробнее комментарии:+14 +18 +4 +5 спортивные занятия рацион
РезультатЕжеден 18.03.2024   07:08
Вчера в ресторанах переели. Дома на меня тоже нашло...ночью просыпалась от проблем ЖКТ. Начала пить витамин С. День вчера был супер...крестик купила))) Обувь вместе купили... Всем я нравилась...сосед увидел “ ты представляешь, это моя соседка“. Вчера
подробнее +2 +2 +1 спортивные занятия
KissЮлик 18.03.2024   06:57
Вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. Ну сегодня уже на работу выхожу, а вечером к маме буду бегать. Думаю шагов будет больше у меня.
подробнее комментарии:+12 +16 +5 спортивные занятия рацион
hg8f5r2tcacr 18.03.2024   06:49
18.03.2024
подробнее +1
KissЮлик 18.03.2024   06:44
Всем доброе утро! С началом новой рабочей недели! Сегодня я по будильнику встала прям бодренько и поняла, что хорошо выспалась. Вчера легла телек смотреть в 8 вечера и когда уснула уже не знаю, но быстро))))
подробнее комментарии:+12 +17 +4 +10 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 18.03.2024   06:42
Привет всем!!! Все праздники закончились до Пасхи, правда у сына младшего день рождения будет, но вроде дома отмечать он и не планирует, хочет с друзьями куда-то)) Всем хорошего дня!!!
подробнее комментарии:+35 +23 +7 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте новая_я_)  - 200 гр.    18.03.2024   06:36
Вот и понедельник Масленица позади,вчера муж учидил Я ещё утром не хотела печь блины, но потом всё же пришлось ,ну и вечером мой ненаглядный тарелочку со стопочкой блинчиков уронил на пол, вдребезги разбилась, пол и вкусняшки оказались в
подробнее комментарии:+15 +15 +5 +14 спортивные занятия
Лисёночек 68 18.03.2024   06:34
Всем доброго утра. Спала сегодня так себе. На работу вообще не хочу. Какая то грусть напала вчера, чего-то не хватает а чего не знаю. Вчера сделала маникюр, почему-то захотелось белый цвет.
подробнее комментарии:+9 +10 +5 +16 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 18.03.2024   06:25
Привет всем!!! Натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 8300 шагов, довольна собой!!! Всем активного дня!!!
подробнее комментарии:+38 +25 +8 +15 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 18.03.2024   06:14
Привет всем!!! Спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел(( ну у а когда я просыпаюсь в это время, то уже дремлю, а не сплю. Всем доброго утра!!!
подробнее комментарии:+30 +23 +6 +5 спортивные занятия рацион
Тили  - 300 гр.    18.03.2024   05:37
Сон 22:08-4:27=6:17 (93 балла) 4:43 Вес 106,8 кг. Вчера сделала 12660 шагов. Съездила в офис МТС-Home, отключила городской телефон. В Ивановском трикотаже купила два летних платья, спортивный костюм и брюки. На завтрак (5:13) творог,
подробнее комментарии:+13 +7 +5 +15 рацион
Глаша64 18.03.2024   05:33
по возможности буду придрживаться
подробнее комментарии:+9 +12 +3 +7 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 18.03.2024   02:46
Доброе утро, девочки! Всем привет! Сегодня я поеду на автобусе на работу, коллега прошла в отпуск на две недели. Нашла для себя ЛФК ( защемление седалищного нерва. Гимнастика. Можно хоть в офисе делать будет Положение сидя Сесть на стул,
подробнее комментарии:+19 +18 +10 +17 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 18.03.2024   02:44
№ 5 Первая неделя Великого поста в 2024 году начинается в понедельник 18 марта и заканчивается в воскресенье 24 марта. В первую неделю поста верующим запрещены мясо, молоко, сливочное масло, рыба, яйца, сдобная выпечка и любые крепкие напитки. Первый
подробнее комментарии:+45 +23 +11 +23 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 18.03.2024   02:17
№ 4 Праздники на сегодня: Чистый понедельник В этот день люди убирают дом после Масленицы: вымывают и вычищают жилые помещения, посуду, утварь. Меняют белье. Посещают баню. Придерживаются строгого поста. День рождения электрической бритвы День
подробнее комментарии:+40 +17 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 18.03.2024   02:10
№3 Ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра до обеда получается, а затем идут всякие вкусняшки, вчера сын сочни с творогом принес, уже в 7 часов вечера, не удержалась, слопала, но настолько он был свежий прям обьедение.
подробнее комментарии:+62 +19 +7 +5 спортивные занятия рацион
Одуванчик69 18.03.2024   02:04
Приветик. С понедельником нас. Все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. Отличного рабочего дня.
подробнее комментарии:+2 +1 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 18.03.2024   01:57
№ 2 Погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса, но смущает ветер, аж 10 м/с, поэтому пойду ли гулять сегодня неизвестно, а хотелось бы, мало вчера походила совсем, всего 2593 шагов сделала.
подробнее комментарии:+32 +17 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 18.03.2024   01:43
№ 1 Доброе утро, мои дорогие! Выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо, стала вставать позже, уже не в 5 часов, а в 5.23 сегодня проснулась, обшего сна получилось 8.29, но глубокого сна вышло не очень много, поэтому и оценка сна небольшая
подробнее комментарии:+46 +19 +7 +10 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 18.03.2024   01:31
«Мы пережили зиму и находимся в состоянии гиповитаминоза: нам не хватало витаминов и микроэлементов из-за того, что не было сезонных фруктов и овощей. Мы ели замороженные плоды или выращенные не на грядке, и все эти продукты были бедны витаминами», —
подробнее комментарии:+36 +20 +7 +13 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 18.03.2024   01:13
Сегодня в Пятёрочку привезли сердечки куриные. Мне они как раз они нужны, для питания Тома. Сердце и желудок. Ну и грудку, конечно.Так что с утра уже поеду туда.
подробнее комментарии:+41 +23 +6 спортивные занятия рацион
13th Month Dance 18.03.2024   01:05
взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего учить, ломать над чем-то голову, что-то развивать, особенно что-то в интернете, надоел он. хочу что-то простое и понятное, чтоб отключить мозг и ни о чем не думать. если даже
подробнее комментарии:+1 +1 +3 +5
Совушка ДВ 18.03.2024   00:59
Вчера прошла примерно 6000 шагов. Сегодня примерно будет так-же или немного больше.Всем активного и насыщенного дня!
подробнее комментарии:+30 +12 +5 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 18.03.2024   00:52
Погода в Находке: Солнечно. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 48% Давление: 762 мм Ветер:ЗСЗ до 6 метров в секунду. Восход: 07:15 Закат: 19:18 Температура ночью: до минус 5 градусов Теипература
подробнее комментарии:+24 +18 +5 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 18.03.2024   00:38
Мой сон: Оценка сна:82 Время общего сна: 05:31 Глубокий сон: 01:07 Лёгкий сон: 04:54 Вообще не высыпаюсь. Сегодня попробую спать с берушами.
подробнее комментарии:+49 +18 +5 +10 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 17.03.2024   23:12
- У вас есть счет в банке? - Есть,но он не в мою пользу.
подробнее
Ирис76 17.03.2024   23:08
прошу прощения у всех кого обидела
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Планет@ 17.03.2024   21:42
Завтра на работу, уже иду спать. Всем спокойной ночи!
подробнее спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 17.03.2024   21:30
Слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают свои мечты на потом. Но у нас достаточно времени только в том случае, если мы используем его с умом. Поэтому, что бы ни делало вас счастливым, делайте это сейчас!
подробнее комментарии:+1 +1 +2 +5 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 17.03.2024   21:28
Масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то +1 килограмм на весах. Потому что сегодня вечером плотно поужинала с родителями.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 17.03.2024   21:21
На беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. Завтра надо будет так же пройтись, но на вечер желательно добавит ещё и йогу.
подробнее комментарии:+1 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 17.03.2024   21:19
Завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу, а сама примусь за косметические процедуры, надо масочки поделать + пилинг.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 17.03.2024   21:17
Целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. До обеда на рынок за продуктами, потом за детьми поехала к бабушке и дедушке.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Mmdms 17.03.2024   16:56
Целый день чего то жую. Правда и дела тоже делала, но в остальном ем все подряд. И остановить некому
подробнее комментарии:+11 +11 +5 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 17.03.2024   16:04
Всем хорошего вечера! Простите меня за всё! Сейчас доубираю кухню и начну готовить себе на завтрашний день. В мультиварке кашу с тыквой поставлю готовиться. Потом приготовлю себе постный чечевичный супчик и гречку с овощами сделаю. Вот такой рацион
подробнее комментарии:+4 +6 +5 спортивные занятия рацион

сейчас на сайте   участница онлайн на сайте   участница онлайн c телефона
  есть фото в дневнике   заполнены процедуры
  заполнен рацион   заполнены спортивные занятия
  подарки к дневнику   участниц читающих дневник
  голоса за дневник   комментариев в дневнике
  топ дневник   команда заполнившая дневники первой
  в 10е участниц рейтинга линеечек   в 10е участниц рейтинга аквариумов
  утро   день
  вечер   ночь
  поляна   аквариум
  место по баллам в команде   пожелания участнице
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Gаdюка 
2 место - ,schokoladka, 
3 место - Adelete 
vip клубы  онлайн +430
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает» +37
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » +18
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я» +8
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить» +6
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы» +65
как вам такой стиль на мне? » +12
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится» +23
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,» +32
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак» +42
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными» +40
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в» +148
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » +22
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную» +27
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению?» +60
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся» +6
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч» +26
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу» +18
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и» +27
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе.» +18
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » +24
это челка или просто стрижка такая? » +9
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от» +44
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он» +33
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » +120
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог» +33
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости.» +14
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас» +38
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как» +6
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » +29
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с» +16
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите» +38
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы» +9
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала» +25
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » +16
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15» +36
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но» +5
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » +14
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить,» +15
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из» +6
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила,» +51
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически» +86
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » +67
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 -» +35
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить» +5
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата» +157
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу» +41
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся,» +37
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень» +83
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся,» +7
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » +3
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » +8
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так» +15
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле» +11
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » +17
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст» +23
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо,» +16
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего» +189
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » +25
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » +119
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!» +9
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » +10
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое» +20
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день» +53
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » +21
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом» +19
климакс это реально так страшно? » +76
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто» +29
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и» +25
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » +13
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!» +12
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита» +45
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя» +22
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей,» +39
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными» +29
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » +35
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил» +18
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » +58
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной» +31
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят» +5
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли» +25
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом» +43
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я» +27
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид?» +58
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» +68
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то» +141
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет» +186
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все» +36
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас» +31
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,» +20
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.» +41
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще» +37
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически?» +5
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » +23
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о,» +12
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из» +15
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на» +9
как вам макияж? » +13
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для» +32
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,» +64
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами!» +54
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » +3
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое» +22
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только» +29
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки» +46
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » +31
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в» +10
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю» +28
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо,» +29
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают» +10
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые» +55
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала» +96
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея?» +79
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » +33
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это» +46
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли» +5
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу,» +5
как вам образ? » +9
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » +14
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический» +34
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» +28
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я» +8
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся» +6
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог» +33
как вам такой стиль на мне? » +12
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы» +9
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » +18
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную» +27
это челка или просто стрижка такая? » +9
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить» +5
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как» +6
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,» +32
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению?» +60
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости.» +14
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить» +6
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с» +16
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся,» +7
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но» +5
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу» +18
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » +14
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » +16
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из» +6
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными» +40
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » +3
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите» +38
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле» +11
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила,» +51
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » +10
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом» +19
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » +22
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » +21
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить,» +15
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » +29
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!» +9
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита» +45
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в» +148
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят» +5
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе.» +18
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил» +18
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч» +26
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » +24
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень» +83
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли» +25
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на» +9
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » +25
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится» +23
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала» +25
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » +3
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все» +36
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » +8
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами!» +54
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » +35
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о,» +12
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!» +12
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » +23
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от» +44
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст» +23
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид?» +58
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя» +22
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу,» +5
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15» +36
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают» +10
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое» +20
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » +58
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически?» +5
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю» +28
как вам образ? » +9
как вам макияж? » +13
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли» +5
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей,» +39
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не» +2
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только» +29
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,» +64
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще» +37
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он» +33
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 -» +35
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое» +22
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то» +141
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в» +10
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» +68
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня» +7
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую» +16
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе» +12
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто» +29
климакс это реально так страшно? » +76
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас» +38
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из» +15
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для» +32
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не» +16
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в» +8
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной» +17
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор!» +16
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » +5
это красивая внешность для вас? » +16
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » +12
кто из этих актрис красивее? » +14
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» +28
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » +13
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые» +55
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » +16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать,» +13
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу» +41
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич» +21
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на» +12
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными» +29
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и» +6
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический» +34
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я» +27
подскажите средство для роста ресниц! » +8
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной» +31
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой» +1
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и» +25
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне» +11
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » +5
какие у вас отношения с сестрами братьями? » +25
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » +67
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но» +56
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах» +21
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же» +18
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » +11
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и» +27
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Классика Жанра
3 - ЯРыба@ судьбы
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» 1
привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» 1
всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень»
привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» 1
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» 1
всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» 1
привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» 1
всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала»
19.03.2024»
19.03.2024»
19.03.2024 тепло» 1
19 марта, вторник. (4:0)»
ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям»
добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» 3
№ 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» 46
№ 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» 3
№ 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» 3
№ 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» 6
№ 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» 4
очень сильно хочется кушать» 1
18.03.2024цапаю все подряд» 4
- доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» 4
да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» 4
завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» 3
если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» 3
немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» 3
сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» 4
спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» 4
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» 4
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» 6
всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» 5
всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» 6
нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» 7
сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» 10
вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» 5
сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» 4
добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» 3
дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» 3
чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита»
в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» 1
в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами»
в 07:0 у меня был спорт (почти 1,5 часа) и 1 литр воды. спортом занимаюсь»
сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» 3
уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» 2
18.03.2024»
великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» 16
19-й день интервального кето питания.» 11
я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» 11
тянет меня сегодня на уборку» 11
доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а»
на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться»
18.03.2024» 2
сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» 2
девятый день луного цикла» 2
по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока»
не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась»
понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки»
дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» 1
смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» 1
жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» 2
доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» 2
масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду»
сегодня у меня день готовки» 16
у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» 11
началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» 2
вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» 1
первый день великого поста в руской православной церкви получил название» 5
утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» 3
на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора