Оцените фигуру. как убрать низ живота? начала пресс качать, а он ещё больше стал! фото.
Оцените фигуру.
И подскажите,как убрать низ живота,область возле пупка?Она прям не очень красиво выпирает,и портит вид с талией в 58 см =(
Раньше меньше выпирал,а начала пресс качать,так он ещё больше стал .
автор: anastasia_kras, 24.02.15 15:49
просмотры: +7254, комментарии: +29
все темы | главная |
-
16.03.15 08:52очень помогаю наклоны и скручивания
-
03.03.15 16:59Да где пупок то?Нормально все.Вы рожали?Проверьтесь на диастаз,при нем нельзя качать пресс.
-
03.03.15 16:55не вижу живота, все хорошо у вас
-
03.03.15 13:58 (ответ для: anastasia_kras)dnyp6gt5m0aq писал(а): рост 172,вес 55
ну вот хороший вес и рост, я даже думала меьнше. -
02.03.15 21:24 (ответ для: relax_easy)рост 172,вес 55
-
02.03.15 16:34Для начала б покачайте обычный пресс,нижний пресс очень тяжело накачать.Сама сейчас над этим работаю.
-
02.03.15 15:51 (ответ для: anastasia_kras)dnyp6gt5m0aq писал(а): качала для того,что б укрепить живот ибо утром таааакой живот плоский - красота,а как только поем - сразу пивное пузико
это папахивает манией и зациклинностью.
какой рост и вес?
у вас всё хорошо. знамайтесь спортом и следите просто за питанием. -
27.02.15 15:47 (ответ для: anastasia_kras)
это вы пивных пузиков не видели))) нормальный у вас живот. и вполне нормально, что после еды выпирает больше. какой бы ни был пресс у человека, еда и жидкости выпитые все равно занимают определенное место увеличивая размеры желудка.dnyp6gt5m0aq писал(а): качала для того,что б укрепить живот ибо утром таааакой живот плоский - красота,а как только поем - сразу пивное пузико -
27.02.15 10:47Не поверите, но идеальный плоский живот я сделала качая пресс, не меняя питание. Только способ немного другой. Я ставила стул, садилась на него, цеплялась ногами за что- нибудь и качала так по 30 раз утром и вечером каждый день, только нужно хорошенько прогибаться назад. Я не могу дать гарантии, что этот способ вам поможет, но мне помог только он. У меня хоть и не большой живот был, но все жирки уходили туда. Для меня это всегда было проблемой.
-
27.02.15 10:27Анатомически предусмотренный жирок) Даже у худых он есть!
Хотите убрать, только один способ - сушка+активные кардионагрузки, к чему следует подходить с умом. Больше никак не уберете, если только хирургически.
А так отличная фигура! -
25.02.15 19:29согласна с сообщением My Grace. качая пресс,не избавиться от живота. на фото жир,хотя вы и стройная
-
25.02.15 17:37 (ответ для: BadOmens)спасибо
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- кто симпатичнее?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- фото как вам?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- какие операции делала анна асти?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |