Оцените фигуру. как убрать низ живота? начала пресс качать, а он ещё больше стал! фото.
Оцените фигуру.
И подскажите,как убрать низ живота,область возле пупка?Она прям не очень красиво выпирает,и портит вид с талией в 58 см =(
Раньше меньше выпирал,а начала пресс качать,так он ещё больше стал .
автор: anastasia_kras, 24.02.15 15:49
просмотры: +7255, комментарии: +29
все темы | главная |
-
16.03.15 08:52очень помогаю наклоны и скручивания
-
03.03.15 16:59Да где пупок то?Нормально все.Вы рожали?Проверьтесь на диастаз,при нем нельзя качать пресс.
-
03.03.15 16:55не вижу живота, все хорошо у вас
-
03.03.15 13:58 (ответ для: anastasia_kras)dnyp6gt5m0aq писал(а): рост 172,вес 55
ну вот хороший вес и рост, я даже думала меьнше. -
02.03.15 21:24 (ответ для: relax_easy)рост 172,вес 55
-
02.03.15 16:34Для начала б покачайте обычный пресс,нижний пресс очень тяжело накачать.Сама сейчас над этим работаю.
-
02.03.15 15:51 (ответ для: anastasia_kras)dnyp6gt5m0aq писал(а): качала для того,что б укрепить живот ибо утром таааакой живот плоский - красота,а как только поем - сразу пивное пузико
это папахивает манией и зациклинностью.
какой рост и вес?
у вас всё хорошо. знамайтесь спортом и следите просто за питанием. -
27.02.15 15:47 (ответ для: anastasia_kras)
это вы пивных пузиков не видели))) нормальный у вас живот. и вполне нормально, что после еды выпирает больше. какой бы ни был пресс у человека, еда и жидкости выпитые все равно занимают определенное место увеличивая размеры желудка.dnyp6gt5m0aq писал(а): качала для того,что б укрепить живот ибо утром таааакой живот плоский - красота,а как только поем - сразу пивное пузико -
27.02.15 10:47Не поверите, но идеальный плоский живот я сделала качая пресс, не меняя питание. Только способ немного другой. Я ставила стул, садилась на него, цеплялась ногами за что- нибудь и качала так по 30 раз утром и вечером каждый день, только нужно хорошенько прогибаться назад. Я не могу дать гарантии, что этот способ вам поможет, но мне помог только он. У меня хоть и не большой живот был, но все жирки уходили туда. Для меня это всегда было проблемой.
-
27.02.15 10:27Анатомически предусмотренный жирок) Даже у худых он есть!
Хотите убрать, только один способ - сушка+активные кардионагрузки, к чему следует подходить с умом. Больше никак не уберете, если только хирургически.
А так отличная фигура! -
25.02.15 19:29согласна с сообщением My Grace. качая пресс,не избавиться от живота. на фото жир,хотя вы и стройная
-
25.02.15 17:37 (ответ для: BadOmens)спасибо
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- подборочка фото в соцсети!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |