Хочу сбросить лишний вес с 75 до 65 кг. кто со мной? предлагаю вместе выбрать диету.
предлагаю вместе выбрать диету+ как-то почистить организм и отписываться каждый день)
Меня зовут Ольга) 26 лет) вес набрала после того, как бросила курить.
сейчас 75,хочу 65!
автор: bwn4c74j3f7f, 23.02.15 19:53
просмотры: +6937, комментарии: +38
все темы | главная |
-
07.03.15 04:30 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Конечно) рост 162, вес 73.3, грудь 100, талия 82, бедра 115((( самая проблемная, никак не хочет уменьшаться
-
06.03.15 22:20 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Катя, мои параметры :
рост 1,71 м, вес 74, 5 кг, талия - 76 см, бедра - 108 см, грудь - 100 см.))) -
06.03.15 22:04 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)как тренировка? в след. месяце себе карту тоже куплю)))
-
06.03.15 22:02 (ответ для: alina_2013)значит ты с нами?))) тогда с тебя твои параметры в табличку)))alina_2013 писал(а): Шикарно предложение, я за
-
06.03.15 22:01 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Прошу прощение за пропадание все теперь я здесь постоянно))))))) буду каждый день! сама косячу ... съела салат с майонезом и кит кат...Про табличку - супер) Может тогда ты ее и составишь? а то не до конца поняла где, в комменте?(Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): У меня сегодня треня в зале. Пока мы лайтово занимаемся т к после родов, но всё равно все тело болит . Кушать сегодня буду кур грудку на пару с помидорками, творог обезжир с питьевым йогуртом, хлебцы. Может еще брокколи отварю. Надеюсь, продержусь
-
05.03.15 08:04 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Шикарно предложение, я за
-
05.03.15 08:03 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Лечит ожирение)) ещё называется стол 8... Она ещё в СССР разработана
-
04.03.15 09:12 (ответ для: bwn4c74j3f7f)У меня сегодня треня в зале. Пока мы лайтово занимаемся (т к после родов), но всё равно все тело болит .
Кушать сегодня буду кур грудку на пару с помидорками, творог обезжир с питьевым йогуртом, хлебцы. Может еще брокколи отварю.
Надеюсь, продержусь -
04.03.15 09:04 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Отлично!
Батарейки в весы так и не купила, забыла про них. Пыталась ПП, но вчера стрекало целую шоколадку Dove, а на выхах соленой рыбки
Предлагаю всем сегодня замериться, взвеситься, составить табличку ( обновлять ее каждый понедельник) и отписываться каждый день что и как -
03.03.15 19:46 (ответ для: alina_2013)а что это за диета? от чего она?alina_2013 писал(а): Хочу 65 сейчас 74, а был одно время 95. Худею на лечебной диете 8. Из спорта прогулки,кардио дома, и силовые с собственным весом
-
03.03.15 19:39 (ответ для: Svetlana469)ой, у нас параметру похожу)))) я сажусь с завтрашнего дня)хочу на правильном питании!!!! предлагаю каждый день вечером и днем списываться) обсуждать меню - отвесы и поддерживать друг друга!Svetlana469 писал(а): Приветик, девченки! Я тоже с Вами меня зовут Светлна. Рост 170, вес примерно 75. Хочется 65
-
03.03.15 19:38 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Катя, привет!!!!! я с завтрашнего дня сажусь на диету, тоже хочу 64 кг-65) и тоже умаю на правильном питании) предлагаю как-то скооперироваться и прям вместе до заветной цели)Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): Оооой, я тоже хочу похудеть. Я Катя, мне 25. Вес примерно 68 куплю батарейки для весов и взбешусь, рост 175. Цель - 63-60, 60-58 - мечта. Хочу привести себя в порядок после родов. Вес до бременности был 64 кг, его добилась году тренероврк в зале 4--5 раз в неделю и ПП жестко контролировала питание, раз в неделю делала разруз день. Сейчас опять начну контролировать питание и заал. девочки, давайте поддерживать друг друга. Писать кто что делает/ест. Одной оооочень тяжело
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- какая модель телефона у вас?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- чтр думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- кто симпатичнее?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- вы бы так оделись в офис?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |