Хочу сбросить лишний вес с 75 до 65 кг. кто со мной? предлагаю вместе выбрать диету.
предлагаю вместе выбрать диету+ как-то почистить организм и отписываться каждый день)
Меня зовут Ольга) 26 лет) вес набрала после того, как бросила курить.
сейчас 75,хочу 65!
автор: bwn4c74j3f7f, 23.02.15 19:53
просмотры: +6940, комментарии: +38
все темы | главная |
-
07.03.15 04:30 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Конечно) рост 162, вес 73.3, грудь 100, талия 82, бедра 115((( самая проблемная, никак не хочет уменьшаться
-
06.03.15 22:20 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Катя, мои параметры :
рост 1,71 м, вес 74, 5 кг, талия - 76 см, бедра - 108 см, грудь - 100 см.))) -
06.03.15 22:04 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)как тренировка? в след. месяце себе карту тоже куплю)))
-
06.03.15 22:02 (ответ для: alina_2013)значит ты с нами?))) тогда с тебя твои параметры в табличку)))alina_2013 писал(а): Шикарно предложение, я за
-
06.03.15 22:01 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Прошу прощение за пропадание все теперь я здесь постоянно))))))) буду каждый день! сама косячу ... съела салат с майонезом и кит кат...Про табличку - супер) Может тогда ты ее и составишь? а то не до конца поняла где, в комменте?(Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): У меня сегодня треня в зале. Пока мы лайтово занимаемся т к после родов, но всё равно все тело болит . Кушать сегодня буду кур грудку на пару с помидорками, творог обезжир с питьевым йогуртом, хлебцы. Может еще брокколи отварю. Надеюсь, продержусь
-
05.03.15 08:04 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Шикарно предложение, я за
-
05.03.15 08:03 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Лечит ожирение)) ещё называется стол 8... Она ещё в СССР разработана
-
04.03.15 09:12 (ответ для: bwn4c74j3f7f)У меня сегодня треня в зале. Пока мы лайтово занимаемся (т к после родов), но всё равно все тело болит .
Кушать сегодня буду кур грудку на пару с помидорками, творог обезжир с питьевым йогуртом, хлебцы. Может еще брокколи отварю.
Надеюсь, продержусь -
04.03.15 09:04 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Отлично!
Батарейки в весы так и не купила, забыла про них. Пыталась ПП, но вчера стрекало целую шоколадку Dove, а на выхах соленой рыбки
Предлагаю всем сегодня замериться, взвеситься, составить табличку ( обновлять ее каждый понедельник) и отписываться каждый день что и как -
03.03.15 19:46 (ответ для: alina_2013)а что это за диета? от чего она?alina_2013 писал(а): Хочу 65 сейчас 74, а был одно время 95. Худею на лечебной диете 8. Из спорта прогулки,кардио дома, и силовые с собственным весом
-
03.03.15 19:39 (ответ для: Svetlana469)ой, у нас параметру похожу)))) я сажусь с завтрашнего дня)хочу на правильном питании!!!! предлагаю каждый день вечером и днем списываться) обсуждать меню - отвесы и поддерживать друг друга!Svetlana469 писал(а): Приветик, девченки! Я тоже с Вами меня зовут Светлна. Рост 170, вес примерно 75. Хочется 65
-
03.03.15 19:38 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Катя, привет!!!!! я с завтрашнего дня сажусь на диету, тоже хочу 64 кг-65) и тоже умаю на правильном питании) предлагаю как-то скооперироваться и прям вместе до заветной цели)Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): Оооой, я тоже хочу похудеть. Я Катя, мне 25. Вес примерно 68 куплю батарейки для весов и взбешусь, рост 175. Цель - 63-60, 60-58 - мечта. Хочу привести себя в порядок после родов. Вес до бременности был 64 кг, его добилась году тренероврк в зале 4--5 раз в неделю и ПП жестко контролировала питание, раз в неделю делала разруз день. Сейчас опять начну контролировать питание и заал. девочки, давайте поддерживать друг друга. Писать кто что делает/ест. Одной оооочень тяжело
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- мои стрижки прошлого года!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как вам этот образ на весну?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |