помогите бросить курить! Всегда думала, что побалуюсь и брошу, но не получается.
Курю с 15-ти лет. Всегда думала побалуюсь и брошу. Но вот уже 21 год и *** привычка.Не надо меня “клевать“,знаю что рано начала курить. Напишите действенный способ
автор: Лисичка9, 23.02.15 04:53
просмотры: +7244, комментарии: +69
все темы | главная |
-
11.03.15 21:53Курила лет 17, не курю год. Ален кар помогает лишь психологически, я читала в момент острого желания закурить и мне становилось легче, желание отступало. Я так и не дочитала книгу, нужно дочитать. Сейчас я жалею, что не бросала с помощью табекса, там все по схеме и более безболезненно проходит (подруга очень хвалит именно его), ну и еще более действенный способ - гипноз, говорят, что появляется отвращение к дыму, вообще не тянет и не поправляешься, я и сейчас подумываю о нем, спустя год, т.к. мыслишки курнуть нет-нет да посещают меня, но я их прогоняю...
-
11.03.15 12:19Добрый день!
Мне помогла книга Аллена Карра “ Легкий способ бросить курить “ . Читается без напряжения и довольно доходчиво. Я курила 15 лет, когда начала ее читать. Последнюю главу читала с недоверием. На утро проснулась “ БЫВШИМ КУРИЛЬЩИКОМ “. Правда есть одно “ но “ - примерно через год появляется желание снова закурить, а дальше уже Ваш выбор.
Удачи! -
26.02.15 13:07Баловаться начала в 13 лет, в 15 лет перестали ругать и разрешили курить на балконе. Сейчас мне 32- бросила в январе, тоже думала, что не смогу, да и нравилось курить. Бросила с помощью пластырей, муж бросил с помощью табекса. Решили бросить с мужем- вместе легче,т.к. у него обнаружили серьезное сердечное заболевание((( Глядя на меня бросила сестренка 28 лет с помощью табекса. Папа тоже решил бросить))) Плюсы: не воеяет одежда, волосы, и экономия )))
-
26.02.15 09:48нет никакого супер средства,надо просто захотеть по настоящему и все. никакой ломки не будет,кашель только по ночам ну дня три и все. бросила курить в таком же возрасте как и вы сейчас,так что знаю о чем говорю.пока искала дебильные способы по бросанию,советы,конфетки и про белиберду,ничего не выходило. надо просто взять и перестать курить.все просто
-
26.02.15 08:31 (ответ для: Юлия175)Юлия175 писал(а): ну наверное Вам надо найти свое средство!
по заднице мне надо надавать, да некому. я даже своим родителям себя ругать не разрешаю уже лет 10 как. -
26.02.15 08:29 (ответ для: Аметистка)Аметистка писал(а): Да ладно тебе, подруга, так как это для тебя редкость, то так уж и быть, я все сделаю чтоб оно у тебя задержалось подольше Ток маленькое уточнение - не я срач начала, это понятно по нашим статусам, меня никто не банил никогда, ибо не за что ну эт такое
я так понимаю, вам главное, чтоб последнее слово за вами осталось? я и не спорю, что срач я начала. не с мужем же мне сраться, в конце-то концов. только, прошу заметить, вы этот срач охотно поддержали. из чего я сделала вывод, что для вас это такая форма развлечения (как и для половины участников гали) а что касается, банов, так тут, их, оказывается, раздают не за плохое поведение на форуме, а за написание слов, которое модераторам не нравится разглядят в невинной фразе скрытый мат, и забанят. а так вполне можно поливать оппонента тоннами говен даже с прямыми матами - все равно фильтр их заменит вот этой заглушкой -> -
26.02.15 07:12 (ответ для: ko3aa6c7t2si)
)))ну наверное Вам надо найти свое средство!ko3aa6c7t2si писал(а): да уж, вы молодец я тут откопала свою фотку в 17 лет. глянула на фотку, глянула в зеркало после двух бессонных ночей, ага, и приуныла это сподвигло меня только лечь поспать, но не бросить курить -
26.02.15 02:56 (ответ для: ko3aa6c7t2si)Вот-вот,согласна Я тоже бывало пару дней не курила,а потом шла и “на автомате“ покупала пачку сигарет
-
26.02.15 01:33 (ответ для: ko3aa6c7t2si)Да ладно тебе, подруга, так как это для тебя редкость, то так уж и быть, я все сделаю чтоб оно у тебя задержалось подольше) Ток маленькое уточнение - не я срач начала, это понятно по нашим статусам, меня никто не банил никогда, ибо не за что) ну эт такое
-
25.02.15 22:17 (ответ для: уже существует)Та же фигня!!! курить начала в 13, бросила в 31! курила 17.5 лет по пачке в день, а в посл.время полторы. И вот я не курю уже 1 год и почти месяц!! Горда собой неимоверно!))) Курильщики друзья также в шоке и в зависти. Из минусов - ощущение что выпала из жизни, что то теряю, хочется иногда закурить, прибавка в весе 1-2 кг...из плюсов самочувствие!! экономия денег, отсутствие вони.
-
25.02.15 22:11 (ответ для: Юлия175)да уж, вы молодец) я тут откопала свою фотку в 17 лет. глянула на фотку, глянула в зеркало (после двух бессонных ночей, ага), и приуныла
это сподвигло меня только лечь поспать, но не бросить курить((( -
25.02.15 22:08 (ответ для: Аметистка)дамочкааа! попейте валерьянки и успокойтесь - а то я уж и забыла, с чего мы с вами сраться начали, поэтому возобновлять сие священное действо желания не испытываю - у меня сегодня настроение хорошее.
- какой певец для вас секси?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- узнали кто это?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |