Похудела на 20 кг, не возвращается ничего:)
Ем все, что мне хочется, но я сама СОЗДАЛА в голове то, что мне должно хотеться именно этого:)
Сначала худеем, а потом после хорошего результата заедаем всё жирной едой и всё приходит на место.
Девушки, вы таких понемаете девушек которые отдают все силы чтобы похудеть и приводить своё тело в порядок от лишнего жира, а как уже заканчивается вся диета то опять наедаются и толстеют, прекращают делать упражнения, и всё возвращается обратно то что силой и спортом убиралось, я вот такого не понимаю совсем.. если хочешь похудеть то и держи себя в руках после похудения и занимайся спортом. а не бросай всё сразу после заканчивания диеты.
автор: Angel Seruna, 22.02.15 16:47
просмотры: +2638, комментарии: +9
все темы | главная |
-
23.02.15 22:54
-
23.02.15 22:52Чтобы похудеть и быть потом в форме, нужна не столько диета, сколько вообще полная перестройка мозга, привычек питания.
Конечно вернуться кг, если снова начать кушать жареное, жирное... И хорошо если еще вернуться свои кг назад, а не плюсом 50:) -
23.02.15 15:42 (ответ для: zimaosen)Сейчас сбрасываю медленно.Так как кожу подтягиваю,и т.д.Пока уже лучше стало.Главное что тело возвращается в нужную форму.Упор делаю на питание,и зарядку.Каждый день занимаюсь.Сперва не заметно.Но штаны с той осени,висят .Сейчас стимул влюбилась
-
23.02.15 15:39 (ответ для: zimaosen)Она 2 раза в неделю молокочай.гречневая 2 раза она сидела.На японке.Из спорта она дома только обруч крутила и зарядку.Сбросила за 4 месяца.Но она курить начала.Много.
-
23.02.15 15:38 (ответ для: Уже Королева)я сбросила быстро 10 кг и через 2 года я набрала плюсом кг 20 еще больше.
Была 72.5 стала 62 а щас 81! ппц -
23.02.15 15:36 (ответ для: Уже Королева)Selena77777 писал(а): Это точно,одна знакомая скинула с 80 кг до 63кг к НГ,и сейчас февраль она 71 кг.Все насмарку. Сейчас питаюсь гречкой,и мелочи.пока уходит медленно.Но вполне стабильно.С зарядкой оно быстрее.Уже привычка,10 раз присесть и повороты.Без этого не просыпаюсь.
а как она сбросила и за какой срок вы не в курсе? -
23.02.15 09:36Это точно,одна знакомая скинула с 80 кг до 63кг к НГ,и сейчас февраль она 71 кг.Все насмарку. Сейчас питаюсь гречкой,и мелочи.пока уходит медленно.Но вполне стабильно.С зарядкой оно быстрее.Уже привычка,10 раз присесть и повороты.Без этого не просыпаюсь.
-
22.02.15 20:52Это такие вечно худеющие
худеем к НГ, ко дню рождения, к лету, к морю, а потом снова...
круговорот жира в природе -
22.02.15 18:10ну естественно глупо добиваться такого и резко с диеты переходить на обжорство...
Но это,знаете, чаще те люди, которые именно сидят на диетах, а вот если выбрать правильное питание, то это будет просто как образ жизни, к этому привыкаешь, начинаешь себя ограничивать и уже лишний раз чего попало не съешь.
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |