Февральская депрессия. сплю плохо и мало, нервничаю постоянно, давление, аппетита нет, и такая скорбь на душе.
с самого начала зимы плохо себя чувствую, а в последнее время вообще накрыло. сплю плохо и мало, нервничаю постоянно, давление шпарит, аппетита нет, и такая скорбь на душе. никакие успокоительные не помогают. неужели февраль может как-то негативно влиять на психологическое состояние? вы ощущали когда-нибудь на себе его негативное воздействие? особенно интересуют ответы людей, страдающих всд.
автор: bvcvgbhnyjm, 21.02.15 20:17
просмотры: +5284, комментарии: +9
все темы | главная |
-
05.03.17 22:28у меня каждый год - зимняя депрессия, подавленное настроение, снижение самооценки, чувство бесполезности, ни чего не хочется, и нет сил.. работу вообще начинаю ненавидеть в такой период)) Тут без препаратов не обойтись. Я глицин д3 пропила вот 2 месяца назад, конечно сразу другим человеком становлюсь. И энергия появилась и сон нормализовался, память улучилась,нервничать перестала. Спортом заниматься стала. Ведь скоро летоооо!!!! Ураааа!
-
20.02.17 20:34Девочки - все гулять, холод похудению помогает, а свежий воздух дает энергию. И да - мало солнышка, мало радости, мало витамина Д - шоколадки кушайте, цитрусовых побольше, и двигайтесь :)
-
19.02.17 21:33Меня тоже периодически накрывают депрессии зимой.. Недостаток света - одна из главных причин зимнего уныния. Отсюда повышенная утомляемость, сонливость, и чрезмерное употребление пищи. Вот вам и сезонные аффективные расстройства. Я спасаюсь прогулками на свежем воздухе, едой, стараюсь конечно больше высыпаться и глицином с Д3 (но вот только с д3 именно помогает). Пропиваю курсом и сразу легче) я в танке ))
-
22.02.15 03:52Вот у меня сейчас такая же ситуация. Меня периодически посещают упаднические настроения. Но сейчас - это просто кошмар. Истерю, плачу, аппетита нет, но все равно ем. Вечно грустное лицо. Вчера купила витамин и успокоительное. Может поможет.
-
22.02.15 01:04на меня зима именно так и действует!
за это я ее просто ненавижу -
21.02.15 20:43В этом году обострение “болячек“ раньше как то пришло...
У меня тоже многое из Вами перечисленного..но у меня есть повод для этого..
А Вам нужно разобраться, найти причину! Просто так не бывает, возможно, накопительная реакция.
Приходите в себя и попейте витаминок -
21.02.15 20:37У меня сейчас тоже самое.
Я вообще не люблю период осень-зима. Жуткий холод, кучи снега, мрак...терпеть этого не могу. На меня влияет каждая мелочь, тем более это. Да и др вчера было, меня перед др тоже депрессняк атакует жутко каждый год в последние годы. В голове куча всего, особенно того, что хочу, но в данную секунду не могу, приходится ждать, а я ненавижу ждать, я очень нетерпеливая. В голове полно противоречий, ничего не хочется, психую. Короче, все по списку. Ай...скорее бы весна
Кстати, пик пришелся именно на февраль -
21.02.15 20:35У меня тоже этот февраль дикий. Беременна, а столько болячек появилось, с ума сойти.
-
21.02.15 20:34У меня такое периодически случается, не зависимо от времени года. Борюсь очень просто, старыми методами: салон, шоппинг, вечером-хорошая книга, веселый легкий фильм. шоколадка и чашка кофе Все быстро проходит! Берегите себя-Вы у себя одна!
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- разбила зеркало. что делать?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |