Как похудеть в ногах? делаю разные упражнения, но ничего не помогает.
Девочки посоветуйте как похудеть в ногах,делаю разные упражнения,но ничего не помогает(((
автор: Angel508, 21.02.15 15:19
просмотры: +3332, комментарии: +11
все темы | главная |
-
19.03.15 17:45Массаж специальной щеткой и просто руками, мне летом хорошо помог)
-
19.03.15 09:32мне ничего не помогает
-
27.02.15 18:00Эффективное упражнение, которое помогает похудеть, сделать ноги более стройными и упругими, избавиться от жировых отложений в области живота и бедер - это “Гуляющий медведь“. Нужно стать на колени, руками опереться впереди себя, потом распрямить ноги и ходить так ноги не сгибать, считая до 100.
Кроме того, надо приседать, больше ходить пешком, ходить по лестницам.
Желаю удачи! -
23.02.15 23:12u vas otlichnaja figura,i nogi samoe to
-
22.02.15 06:26Питание и долгое нудное кардио. И результаты оценивайте месяцев через 5-6.
-
22.02.15 02:01тоже страдаю этой проблемой... Вес снизился (на 7 кг), а ноги как были толстые так и сеть.
Быстрее бы тепло, буду по вечерам быстрой ходьбой заниматься, может поможет -
21.02.15 16:21мне скакалка в свое время помогла
-
21.02.15 16:18кардио
______________________________
скоро май. -
21.02.15 16:14локально жир не горит
-
21.02.15 16:07Обертывания ,массаж, душ шарко.
-
21.02.15 16:01Может месяц обёртывания поделать ?
______________________________
♛ Целуйте мониторы, я в Сети! ♛ ©
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- обожаю его картины, а вы?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- какое у вас мнение о художнике?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |