Как похудеть в ногах? делаю разные упражнения, но ничего не помогает.
Девочки посоветуйте как похудеть в ногах,делаю разные упражнения,но ничего не помогает(((
автор: Angel508, 21.02.15 15:19
просмотры: +3336, комментарии: +11
все темы | главная |
-
19.03.15 17:45Массаж специальной щеткой и просто руками, мне летом хорошо помог)
-
19.03.15 09:32мне ничего не помогает
-
27.02.15 18:00Эффективное упражнение, которое помогает похудеть, сделать ноги более стройными и упругими, избавиться от жировых отложений в области живота и бедер - это “Гуляющий медведь“. Нужно стать на колени, руками опереться впереди себя, потом распрямить ноги и ходить так ноги не сгибать, считая до 100.
Кроме того, надо приседать, больше ходить пешком, ходить по лестницам.
Желаю удачи! -
23.02.15 23:12u vas otlichnaja figura,i nogi samoe to
-
22.02.15 06:26Питание и долгое нудное кардио. И результаты оценивайте месяцев через 5-6.
-
22.02.15 02:01тоже страдаю этой проблемой... Вес снизился (на 7 кг), а ноги как были толстые так и сеть.
Быстрее бы тепло, буду по вечерам быстрой ходьбой заниматься, может поможет -
21.02.15 16:21мне скакалка в свое время помогла
-
21.02.15 16:18кардио
______________________________
скоро май. -
21.02.15 16:14локально жир не горит
-
21.02.15 16:07Обертывания ,массаж, душ шарко.
-
21.02.15 16:01Может месяц обёртывания поделать ?
______________________________
♛ Целуйте мониторы, я в Сети! ♛ ©
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |