Как похудеть в ногах? делаю разные упражнения, но ничего не помогает.
Девочки посоветуйте как похудеть в ногах,делаю разные упражнения,но ничего не помогает(((
автор: Angel508, 21.02.15 15:19
просмотры: +3337, комментарии: +11
все темы | главная |
-
19.03.15 17:45Массаж специальной щеткой и просто руками, мне летом хорошо помог)
-
19.03.15 09:32мне ничего не помогает
-
27.02.15 18:00Эффективное упражнение, которое помогает похудеть, сделать ноги более стройными и упругими, избавиться от жировых отложений в области живота и бедер - это “Гуляющий медведь“. Нужно стать на колени, руками опереться впереди себя, потом распрямить ноги и ходить так ноги не сгибать, считая до 100.
Кроме того, надо приседать, больше ходить пешком, ходить по лестницам.
Желаю удачи! -
23.02.15 23:12u vas otlichnaja figura,i nogi samoe to
-
22.02.15 06:26Питание и долгое нудное кардио. И результаты оценивайте месяцев через 5-6.
-
22.02.15 02:01тоже страдаю этой проблемой... Вес снизился (на 7 кг), а ноги как были толстые так и сеть.
Быстрее бы тепло, буду по вечерам быстрой ходьбой заниматься, может поможет -
21.02.15 16:21мне скакалка в свое время помогла
-
21.02.15 16:18кардио
______________________________
скоро май. -
21.02.15 16:14локально жир не горит
-
21.02.15 16:07Обертывания ,массаж, душ шарко.
-
21.02.15 16:01Может месяц обёртывания поделать ?
______________________________
♛ Целуйте мониторы, я в Сети! ♛ ©
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- мне идут голубые стрелки?»
- считаете её красивой?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- к общему образу.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- нравится или нет?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |