Как едят отруби? где они продаются?
Как есть отрубИ и где они продаются?
Их ведь просто так не едят... Их надо вообще как внутрь употреблять?
автор: sodomy20, 20.02.15 09:54
просмотры: +5916, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.03.15 17:20у нас в хлебных ларьках продают
-
19.03.15 16:14Обычно отруби продаются на рынке. Если там их нет купите клетчатку в магазине - это тоже самое, только красиво упакованное. Можно есть отруби вечером, запивая кефиром. Можно добавлять отруби в каши.
Отруби приносят организму много пользы:
1) содержат магний (при дефиците магния человек становится вялым, к тому же магний предотвращает раннее поседение);
2) помогают при запорах (и куда полезнее слабительных);
3) помогают снизить вес (клетчатка заполняет желудок и создает ощущение сытости);
4) снижают уровень вредного холестерина.
Будьте здоровы! -
17.03.15 16:13Я их с кефиром замешиваю. И пью перед сном. Покупаю в аптеке или в бакалее.
-
17.03.15 12:36В магазине или в аптеке. Я в овсянку добавляю. Щедро так.
-
16.03.15 16:07я покупаю в магазине.ем как сухари
-
25.02.15 11:55Продают в отделах “правильного питания“, я добавляю утром в кашу овсяную, нравится с творогом и мёдом, в кефир добавляю, в блины или оладьи
-
25.02.15 11:35В аптеке, с молочными продуктами иди едой едят, как добавка, выглядят они как мелкие опилки
-
20.02.15 17:35Продаются в аптеках.На пачке есть рекомендации по применению.
-
20.02.15 11:32Продаются в обычных гипермаркетах, типа ашана и т.д.
-
20.02.15 11:32Пшеничные отруби и клетчатку добавляю в коктейли, каши, творог, кефир. на сухую их есть не нужно. Пшеничные наиболее полезные для кишечника.
-
20.02.15 11:29Я ем овсяные отруби - 2 ст.ложки в день с йогуртом. Говорят полезно, выводят всяку каку)
Продаются в аптеках и магазах. Относительно в каких?! Встречаются мало где, но видела как в крупных, так и в самых обычных. -
20.02.15 11:15Раньше продавались только в аптеке, как и сейчас. Хотя, сейчас часто вижу их в больших супермаркетах. Я их ем по утрам или в обед с йогуртом или медом как на десерт..и сытно и полезно и не вредит фигуре.
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- такая фигура для вас естественная?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам такие джинсы?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |