Как едят отруби? где они продаются?
Как есть отрубИ и где они продаются?
Их ведь просто так не едят... Их надо вообще как внутрь употреблять?
автор: sodomy20, 20.02.15 09:54
просмотры: +5917, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.03.15 17:20у нас в хлебных ларьках продают
-
19.03.15 16:14Обычно отруби продаются на рынке. Если там их нет купите клетчатку в магазине - это тоже самое, только красиво упакованное. Можно есть отруби вечером, запивая кефиром. Можно добавлять отруби в каши.
Отруби приносят организму много пользы:
1) содержат магний (при дефиците магния человек становится вялым, к тому же магний предотвращает раннее поседение);
2) помогают при запорах (и куда полезнее слабительных);
3) помогают снизить вес (клетчатка заполняет желудок и создает ощущение сытости);
4) снижают уровень вредного холестерина.
Будьте здоровы! -
17.03.15 16:13Я их с кефиром замешиваю. И пью перед сном. Покупаю в аптеке или в бакалее.
-
17.03.15 12:36В магазине или в аптеке. Я в овсянку добавляю. Щедро так.
-
16.03.15 16:07я покупаю в магазине.ем как сухари
-
25.02.15 11:55Продают в отделах “правильного питания“, я добавляю утром в кашу овсяную, нравится с творогом и мёдом, в кефир добавляю, в блины или оладьи
-
25.02.15 11:35В аптеке, с молочными продуктами иди едой едят, как добавка, выглядят они как мелкие опилки
-
20.02.15 17:35Продаются в аптеках.На пачке есть рекомендации по применению.
-
20.02.15 11:32Продаются в обычных гипермаркетах, типа ашана и т.д.
-
20.02.15 11:32Пшеничные отруби и клетчатку добавляю в коктейли, каши, творог, кефир. на сухую их есть не нужно. Пшеничные наиболее полезные для кишечника.
-
20.02.15 11:29Я ем овсяные отруби - 2 ст.ложки в день с йогуртом. Говорят полезно, выводят всяку каку)
Продаются в аптеках и магазах. Относительно в каких?! Встречаются мало где, но видела как в крупных, так и в самых обычных. -
20.02.15 11:15Раньше продавались только в аптеке, как и сейчас. Хотя, сейчас часто вижу их в больших супермаркетах. Я их ем по утрам или в обед с йогуртом или медом как на десерт..и сытно и полезно и не вредит фигуре.
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |