Как едят отруби? где они продаются?
Как есть отрубИ и где они продаются?
Их ведь просто так не едят... Их надо вообще как внутрь употреблять?
автор: sodomy20, 20.02.15 09:54
просмотры: +5915, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.03.15 17:20у нас в хлебных ларьках продают
-
19.03.15 16:14Обычно отруби продаются на рынке. Если там их нет купите клетчатку в магазине - это тоже самое, только красиво упакованное. Можно есть отруби вечером, запивая кефиром. Можно добавлять отруби в каши.
Отруби приносят организму много пользы:
1) содержат магний (при дефиците магния человек становится вялым, к тому же магний предотвращает раннее поседение);
2) помогают при запорах (и куда полезнее слабительных);
3) помогают снизить вес (клетчатка заполняет желудок и создает ощущение сытости);
4) снижают уровень вредного холестерина.
Будьте здоровы! -
17.03.15 16:13Я их с кефиром замешиваю. И пью перед сном. Покупаю в аптеке или в бакалее.
-
17.03.15 12:36В магазине или в аптеке. Я в овсянку добавляю. Щедро так.
-
16.03.15 16:07я покупаю в магазине.ем как сухари
-
25.02.15 11:55Продают в отделах “правильного питания“, я добавляю утром в кашу овсяную, нравится с творогом и мёдом, в кефир добавляю, в блины или оладьи
-
25.02.15 11:35В аптеке, с молочными продуктами иди едой едят, как добавка, выглядят они как мелкие опилки
-
20.02.15 17:35Продаются в аптеках.На пачке есть рекомендации по применению.
-
20.02.15 11:32Продаются в обычных гипермаркетах, типа ашана и т.д.
-
20.02.15 11:32Пшеничные отруби и клетчатку добавляю в коктейли, каши, творог, кефир. на сухую их есть не нужно. Пшеничные наиболее полезные для кишечника.
-
20.02.15 11:29Я ем овсяные отруби - 2 ст.ложки в день с йогуртом. Говорят полезно, выводят всяку каку)
Продаются в аптеках и магазах. Относительно в каких?! Встречаются мало где, но видела как в крупных, так и в самых обычных. -
20.02.15 11:15Раньше продавались только в аптеке, как и сейчас. Хотя, сейчас часто вижу их в больших супермаркетах. Я их ем по утрам или в обед с йогуртом или медом как на десерт..и сытно и полезно и не вредит фигуре.
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- лучшее пробуждение»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- это красивые брови?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- считаете эту девушку красивой?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |