ДЕЛАЮ ФИЗИЧеские УПРАЖНЕНИЯ ПО 40 МИНУТ в ДЕНЬ. ПРИБАВИЛА 2 КГ ВЕСА. ЭТО НОРМАЛЬНО?
ДЕЛАЮ ФИЗИЧ. УПРАЖНЕНИЯ ПО 40 МИНУТ/ДЕНЬ. ПРИБАВИЛА 2 КГ ВЕСА. ЭТО НОРМАЛЬНО?
автор: lia1010, 16.02.15 16:06
просмотры: +3447, комментарии: +16
все темы | главная |
-
29.03.15 00:36а мне кажется, что все же мышцы, особенно, если вы только начали заниматься.. Они не то что так сразу накачались, но “напряглись“, уплотнились.. У меня тоже повысился вес в начале занятий, через неделю-две все прошло и вес пошел вниз..
-
29.03.15 00:30 (ответ для: Kat-er-ina))))
-
29.03.15 00:14 (ответ для: lia1010)Вообще, если хотите, каких-то результатов, то лучше всего идти в тренажерный зал: там и веса ощутимые уже, и возможностей больше)
-
29.03.15 00:13 (ответ для: lia1010)Ну, 2 кг-это несерьезно:)
-
28.03.15 17:29 (ответ для: Kat-er-ina)гантели кот занимаюсь имела ввиду.они по 2 кг каждый
-
28.03.15 17:16 (ответ для: lia1010)Это зависит от вашего метаболизма и того, что вы едите)
Скорее всего, 2 кг-это просто вода застоялась -
28.03.15 13:29 (ответ для: Kat-er-ina)через какое время??
-
07.03.15 00:37 (ответ для: lia1010)Продолжайте, и вес начнет уходить)
-
06.03.15 16:30 (ответ для: Kat-er-ina)по объемам убавились. а когда вес потеряю вообще?
-
06.03.15 15:03Нет, дело в питании.
Никакие мышцы вы с 2-кг гантелями не накачаете.
Записывайте, что едите, считайте кбжу -
18.02.15 14:43нормально, мышцы то укрепляются и становятся тяжелее. большие веса здесь роли не играют.))). вы по объемам смотрите, они то наверняка стали меньше.
-
16.02.15 17:03Нет,это вы питаетесь не правильно!
да два кг мышц надо в зале с весом пахать и пахать)))
А тут гантельки в два кило)
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вам аутфит?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- всем вкусного конца вторника!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- фото, как из журнала!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как проявляется уважение начальника?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |