Главная / Клубы / Отзывы / книги
добавить отзыв
ПОИСК В ОТЗЫВАХ

ОТЗЫВ: ХИРОМИ ШИНЬЯ “КНИГА О ВРЕДЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ“. ПОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИЖКУ. ОНА ВАМ ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ. НАПИСАНО ДОСТУПНЫМ ЯЗЫКОМ ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ. Х. Шинья  

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2-3 МЕСЯЦА И УБРАТЬ 20 КГ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!

автор:   viva la sol , 28.05.09 08:34   +13   +1390

обсуждения

  • кЫця
    29.05.09 00:55
     
    “вред здорового питания“- противоречивая фраза... а вообще спорить не буду- книгу не читала...
  • ksuksu23
    28.05.09 15:23
     
    я кстати уже заказала эту книгу по интернету
  • ksuksu23
    28.05.09 15:21
     

    ответ для: viva la sol

    Спасибо! Боюсь сглазить, но вообще не заметно, токсикоза нет, только в последние 2 дня ноги отекают, ну это я просто помидоры люблю хорошо посолить, а так пока живота еще нет, жду не дождусь, по крайней мере спокойна что не уволят
  • viva la sol
    28.05.09 09:32
     

    ответ для: ksuksu23

    Тебя удачи, терпения, отличного настроения и крепкого здоровья!
    Как на тебя беременность действует? Отеки? Поправляешься? Тяжело ли это?
  • ksuksu23
    28.05.09 09:29
     

    ответ для: viva la sol

    15 недель уже
  • viva la sol
    28.05.09 09:26
     

    ответ для: ksuksu23

    Ну и вот, что мы имеем в итоге: овощи, крупы, рыбка и минеральная вода.
    Почитай этоу книжку. думаю она тебе очень понравится. Доступным языком простые и полезные вещи)
    А какой у тебя месяц? или ты все таки не ждешь малыша?)
  • ksuksu23
    28.05.09 09:23
     

    ответ для: viva la sol

    честно говоря, все с детства, меня воспитывала одна мама у нас денег вообще ни на что не зватала, не то что мяса, но сыра с яйцами купить не могли, даже хлеб сами пекли, вот и ели макароны, каши, летом овощи со своего огорода, а потом после учебы появилась работа, зароботок, муж, достаток в обшем. Ну я просто не могда от этого удержаться, каждый день были зажоры, потом различные диеты, долиной, кремлевка, в итоге плюс 15 кг, было 55, стало 70, тогда просто жизнь вынуждала так питаться, а сейчас нет такой силы воли, ароде замуж вышла, работа есть, более менее стабильно, я еще программу про Водянову смотрела, так вот она тоже рассказывала, что они так питались, щи овощные, каши, картошка, вот она и сейчас продолжает питаться без изысков, и выглядит хорошо. а еще говорят когда человек ест мясо, он поглощает плохуюэнергию, ужас, которое животное испытало перед смертью, и сам становится зол и ужасен, веди в метро ни разу спокойно не проедешь, то толкнут, то пошлют, люди как запрогромированные роботы, пнабить живот, поспать, и работа
  • viva la sol
    28.05.09 09:04
     

    ответ для: ksuksu23

    А как ты к этому пришла 5 лет назад? Почему выбрала для себя именно такой режим питания?
  • ksuksu23
    28.05.09 08:52
     

    ответ для: viva la sol

    я так питалась давно, лет 5 назад, потом замуж вышла, мужчины без мяса не могут, чипсы с пивком, и пошло поехало, я масо это самый быстроусвояемый чистый источник белка, который очень нужен для роста малыша, если есть бобовые, орехи, то организму нужно достаточно поработать, чтоб извлечь белок,тем более мы привыкли так питаться веками, и резкой сменой образа питания можно только навредить
  • viva la sol
    28.05.09 08:49
     

    ответ для: ksuksu23

    Здорово. А ты готовишься стать мамой? Почему во время беременности решила забросить такой режим питания?
    Просто уж очень люблю кефирчик, прям не могу...
  • ksuksu23
    28.05.09 08:46
     
    а, ну я в принципе согласна, заню многих людей, связанных с медициной, проповедующих жизнь без мяса и молочки. Кстати, когда сама так питалась давно, выглядела идеалнь, кожа супер сияющая, ни грамма лишнего, нет целлюлита, энергии дофига, вот рожу, хочу вернуться к этому образу жизни
  • viva la sol
    28.05.09 08:42
     

    ответ для: ksuksu23

    Это японский врач, провел более 1000 эндоскопических исследований желудка,кишечника. в книжке развенчиваются мифы о пользе молока, мяса и т.д и т.п. Короче, простые рецепты как прожить долго, счастливо и не болеть. Вот у меня смутные впечатления об этой книге. Хочу услышать мнение других
  • ksuksu23
    28.05.09 08:37
     
    не читала, но кажется что если прочту не поверю, я за здоровое питание. Может напишешь в общем, о чем там говорится
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





как вы счи­та­е­те, ужас­ный цвет ла­ка? фо­то.
со сколь­ки и до сколь­ки вы ра­бо­та­е­те и сколь­ко раз пи­та­е­тесь на ра­бо­те? при­но­си­те еду с со­бой или как?
у ко­го мч/муж де­ва по го­ро­ско­пу? рас­ска­жи­те, ка­кие они в от­но­ше­ни­ях?
как вы­гля­дят ва­ши пре­по­да­ва­те­ли в ву­зе, шко­ле или кол­ле­дже? ухо­жен­но?
ку­пи­ла паль­то, а све­кровь го­во­рит, что это бы­ло мод­но го­да 2 - 3 на­зад. сдать об­рат­но? фо­то.
оце­ни­те фигу­ру. на сколь­ко по­ху­деть?
ка­кие пред­ме­ты нуж­но сдать, чтобы стать стю­ар­дес­сой? и как вы счи­та­е­те, хо­ро­шая ли это ра­бо­та?
сто­ит ли де­лать уве­ли­че­ние гру­ди, ес­ли свой раз­мер - нуле­вой?
хо­чу крас­ный по­то­лок, а муж нет! го­во­рит, что это всё мои вре­мен­ные вы­дум­ки и по­том на­до­ест. что де­лать?
по­мо­ги­те! ма­ма вы­пи­ла бу­тыл­ку вод­ки. я бо­юсь за неё! жа­лею, что не вы­ли­ла бу­тыл­ку.
ко­ма­ры ку­са­ют но­чью. как бо­роть­ся с этим?
как быть в та­кой си­ту­а­ции? муж со вре­ме­нем об­ле­нил­ся, силь­но по­пра­вил­ся, но при этом со­вер­шен­но ему это не ме­ша­ет. я ему и го­во­рю, и про­шу его за­нять­ся со­бой, не есть всю
по­ссо­ри­лась с ма­те­рью из-за её пьян­ства. под­ска­жи­те, как раз­ре­шить си­ту­а­цию? ма­ма мой са­мый близ­кий че­ло­век, я люб­лю её и не хо­чу, чтобы она зли­лась на ме­ня.
по­че­му у щен­ка (5,5 ме­ся­цев) ко­ке­ра спа­ни­е­ля ан­глий­ско­го не рас­тет шерсть?
хо­чу по­да­рить пар­ню бо­кал для пи­ва. на бо­кал хо­чу на­не­сти фра­зу, с при­ят­ны­ми сло­ва­ми. у ко­го ка­кие ва­ри­ан­ты?
как быть, ес­ли с чел­кой ты вы­гля­дишь стре­м­но, как кол­хоз, а без чел­ки у те­бя лоб ши­ро­ко­ват?
есть ли у вас зна­ко­мые, у ко­то­рых от­но­ше­ния на­ча­лись лет в 15 и они до сих пор вме­сте?
как стать эру­ди­ро­ван­ной, рас­ши­рить кру­го­зор, гра­мот­но, ла­ко­нич­но и ем­ко вы­ра­жать свои мыс­ли? как раз­но­об­ра­зить свою речь? в по­след­нее вре­мя лов­лю се­бя на мыс­ли, что не мо­гу
ро­ди­те­ли при­юти­ли до­ма од­но­го пар­ня на неко­то­рое вре­мя. я про­тив. раз­ве я долж­на съез­жать из квар­ти­ры?
сроч­но ну­жен сек­ре­тарь! тре­бо­ва­ния хо­тя бы неболь­шой опыт и неболь­шое зна­ние ан­глий­ско­го язы­ка. москва.
еще один мод­ный об­раз. как вам та­кой об­раз? возь­ме­те се­бе на за­мет­ку? фо­то.
ка­кой крас­кой по­кра­сить чер­ные некра­ше­ные во­ло­сы, чтобы был ко­рич­не­вый от­те­нок?
с ка­ким жи­вот­ным вы се­бя ас­со­ци­и­ру­е­те?
ме­ня мож­но на­звать ми­лой или сим­па­тич­ной или слиш­ком у ме­ня гру­бые чер­ты? и как луч­ше - с чёл­кой или без?
ка­кое из пе­ре­чис­лен­ных имен луч­ше и кра­си­вее?
воз­мож­но ли по­ме­нять отель, ко­то­рый уже за­бро­ни­ро­ван и опла­чен?
мож­но ли сей­час брать с со­бой жид­ко­сти в пе­ре­ле­тах? мус­сы, кре­ма и про­чую жид­кую кос­ме­ти­ку в ба­ноч­ках и тю­би­ках?
по­сту­пи­ла в вуз. па­рень хо­чет схо­дить со мной 1 сен­тяб­ря. у нас не ча­сто вы­хо­дит встре­чать­ся, по­это­му мне бы хо­те­лось про­ве­сти с ним вре­мя, но не знаю, бу­дет ли умест­но прий­ти
про во­ду на тре­ни­ров­ках. од­ни го­во­рят, что пить нуж­но, чтобы из­бе­жать обез­во­жи­ва­ние. дру­гие, на­обо­рот, за­пре­ща­ют, так как вся во­да, ко­то­рая ушла из ор­га­низ­ма с по­том, ком­пен­си­ру­ет­ся
в чем вы хо­ди­те в фит­нес-клуб?
стуль­чик для корм­ле­ния. ка­кой луч­ше? по­мо­ги­те вы­брать, по­де­ли­тесь опы­том.
ро­ди­ла и все из­ме­ни­лось в худ­шую сто­ро­ну. муж да­же цве­тов не по­да­рил и каж­дый день ему все не так. в от­мест­ку за­би­ла на быт, а мо­жет уста­ла от то­го, что ре­бен­ком за­ни­ма­юсь
фильм вий (ста­рый). как ду­ма­е­те, сю­жет - это вы­мы­сел или все так и бы­ло?
мо­им на­пар­ни­ком в ра­бо­те был и оста­ет­ся мо­ло­дой че­ло­век. я от­но­шусь к нему, как дру­гу, но меж­ду на­ми что-то про­ис­хо­дит. я не мо­гу разо­брать­ся, что это. сей­час пы­та­юсь по­да­вить
бы­ва­ло ли у вас та­кое? рез­ко пе­ре­ста­ла его хо­теть, аж про­тив­но, ко­гда при­ста­вать на­чи­на­ет. и рас­ста­вать­ся не хо­чу.
как мне луч­ше - с чел­кой или без? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся.
ка­кие у вас от­но­ше­ния с ва­ши­ми бра­тья­ми и сест­ра­ми? мно­го зна­е­те се­мей, где бра­тья и сест­ры враж­ду­ют и де­лят на­след­ство?
а как нуж­но одеть­ся не очень мо­ло­до­му муж­чине, чтобы иметь по­пуляр­ность у мо­ло­дых и сек­су­аль­ных де­ву­шек в клу­бе?
у ме­ня умер кот. люб­лю его силь­нее всех, был для ме­ня дру­гом. ес­ли в ва­шем до­ме есть жи­вое су­ще­ство, от­вле­ки­тесь от мо­ни­то­ра на ми­нут­ку и по­гладь­те его, по­це­луй­те, об­ни­ми­те.
а ва­ши му­жья по­мо­га­ют ма­те­ри­аль­но сво­им ма­мам? ко­гда я за­во­жу те­му о день­гах и о его ма­ме, он на­чи­на­ет жут­ко бе­сить­ся, ти­па я небла­го­дар­ная, яко­бы его ма­ма для нас столь­ко
пла­ни­рую по­сту­пать в бел­гу в сле­ду­ю­щем го­ду. мо­гу ли я по­сту­пить на оч­но-за­оч­ную фор­му обу­че­ния в им­ки­мо или пси­хо­ло­ги­че­ский?
а вы бы ста­ли ми­рить­ся с му­жем, ес­ли он дик­ту­ет свои усло­вия и не да­ет вам пра­во го­ло­са?
ра­бо­та в ин­тер­не­те. ре­аль­но ли это? или это афе­ра? по­де­ли­тесь опы­том!
ре­аль­но ли схуд­нуть за 3 неде­ли без жертв? что для это­го нуж­но сде­лать? ва­ши со­ве­ты - как вы ху­де­ли?
москва. недав­но здесь. бу­ду очень ра­да ин­те­рес­но­му зна­ком­ству.
ис­пор­ти­ла фор­му бро­вей. как это ис­пра­вить (фо­то)? есть ли ка­кие-ли­бо про­це­ду­ры в са­лоне, ко­то­рые по­мо­гут? ка­кие?
как у вас скла­ды­ва­ют­ся от­но­ше­ния с ма­мой? в по­след­нее вре­мя не мо­гу нор­маль­но об­щать­ся с ней, по­сто­ян­ные упре­ки, за­ме­ча­ния, кри­ки.
как вы вы­гля­ди­те в свои 18 лет? как оде­ва­е­тесь? ка­кие при­чес­ки де­ла­е­те? ес­ли мож­но, с фо­то.
у ко­го бы­ли от­но­ше­ния с муж­чи­ной-близ­не­цом? как раз­ви­ва­лись от­но­ше­ния? кто вы по го­ро­ско­пу?
пол­ные де­вуш­ки или про­сто недо­воль­ные сво­им ве­сом, как вы чув­ству­е­те се­бя на пля­же? ком­плек­су­е­те? втя­ги­ва­е­те жи­вот? хо­ди­те в за­кры­тых ку­паль­ни­ках?
хо­чу сде­лать та­ту с над­пи­сью на ла­ты­ни “моя се­мья - моя си­ла“, как на фо­то. что ду­ма­е­те?
как вы­ле­чить де­прес­сию? хо­ди­ла к пси­хо­те­ра­пев­ту, а он всё спи­сал на от­сут­ствие в мо­ей жиз­ни му­жи­ка и ото­слал. что де­лать?
зна­ко­мо ли вам по­ня­тие “зо­ны ком­фор­та“? мо­же­те ли вы дол­гое вре­мя в свя­зи с труд­ны­ми жиз­нен­ны­ми си­ту­а­ци­я­ми не вы­хо­дить из зо­ны ком­фор­та?
осва­и­ваю фо­то­шоп, мож­но ли на­звать ме­ня ма­сте­ром?
опа­сен ли ор­газм во вре­мя бе­ре­мен­но­сти при то­ну­се мат­ки?
жи­ву в цен­тре го­ро­да. каж­дый день вы­ме­таю ку­чу ос от­всю­ду. по­па­дат­ся еле жи­вые, но в ос­нов­ном - дох­лые. от­ку­да они бе­рут­ся?
ку­пи­ла в ап­те­ке шам­пунь “fitoval“. он ле­чит струк­ту­ру во­лос и укреп­ля­ет их. мне он очень по­нра­вил­ся.
по­яви­лась пер­хоть. как с ней бо­роть­ся? под­ска­жи­те про­ве­рен­ные сред­ства от пер­хо­ти.
как ду­ма­е­те, мож­но ли схо­дить на уче­бу в крас­ном не вуль­гар­ном пла­тье?
ка­кой са­мый без­обид­ный ал­ко­голь­ный на­пи­ток для фигу­ры? что вы се­бе поз­во­ля­е­те пить ино­гда?
оста­вить ре­бен­ка от­цу! по­че­му бы и нет! зна­ко­мы ли вам та­кие си­ту­а­ции?
я по­ня­ла, что он мне про­ти­вен, и 10 дней с ним не про­ве­ду. что все бу­дут смот­реть на ме­ня и ду­мать, что я с ним. про­бле­ма в том, что вы­лет по­сле­зав­тра, он есте­ствен­но уже
я пар­ня уже дол­го упра­ши­ваю по­ехать по­ку­пать­ся, но он все вре­мя за­нят, а тут узнаю, что он на пля­же с дру­гом и его же­ной. ме­ня он да­же не по­звал! раз­ве это нор­маль­но?
зна­ко­мы с пар­нем два го­да. сто­ит мне толь­ко чих­нуть или за­шмы­гать но­сом, сра­зу на­чи­на­ет го­во­рить, что на­до теп­лее оде­вать­ся. ищет по­сто­ян­но ка­кие-то недо­стат­ки. о чем это
воз­мож­но, что это бе­ре­мен­ность? ме­сяч­ные не при­шли, хо­тя еще толь­ко один день за­держ­ки! мож­но уже тест сде­лать или ещё ра­но?
вы ру­га­е­тесь с дру­ги­ми де­вуш­ка­ми во вре­мя пмс? мо­жет зна­е­те та­ких, ко­то­рые ру­га­ют­ся?
на­шли впч. у ко­го по­лу­чи­лось от этой га­до­сти из­ба­вить­ся? ме­ня тут по­дру­га на­пу­га­ла, что это не ле­чит­ся.
сде­ла­ла еще од­ну та­ту­и­ров­ку! как вам ра­бо­та ма­сте­ра? фо­то.
ко­ше­лёк в цен­тре го­ро­да то ли по­те­ря­ла, то ли укра­ли. что по­со­ве­ту­е­те?
ужас­ные зу­бы ва­нес­сы па­ра­ди! зу­бы нель­зя сде­лать что-ли кра­си­вые?
нор­маль­но так одеть­ся на 1 сен­тяб­ря в 9 класс?
есть в ва­шей жиз­ни та­кие близ­кие род­ствен­ни­ки, ко­то­рых вы мяг­ко го­во­ря не лю­би­те, и да­же ес­ли вы ока­же­тесь в очень слож­ной жиз­нен­ной си­ту­а­ции к ним не об­ра­ти­тесь?
это прав­да, что де­ти рож­ден­ные с по­мо­щью ке­са­ре­во на­чи­на­ют позд­но го­во­рить? по­че­му так?
у него в кон­так­те два аль­бо­ма с быв­шей де­вуш­кой и я нена­вяз­чи­во про­си­ла их уда­лить и что быв­шее на­до от­пу­стить. а он упёр­ся, как ба­ран. по­мо­ги­те разо­брать­ся пра­ва я или нет!
что де­лать, чтобы не про­па­ло мо­ло­ко? каж­дый день очень силь­но нерв­ни­чаю, муж до­во­дит про­сто до гра­ни, жить с ним не мо­гу, но уй­ти неку­да.
как вы про­во­ди­те вре­мя, ес­ли муж уез­жа­ет нена­дол­го (на 3 дня) в ко­ман­ди­ров­ку? де­ла­е­те ли вы ка­кие-то де­ла, пла­ни­ру­ет ли встре­чи с кем-то на эти дни?
де­вуш­ки с тем­ны­ми кра­ше­ны­ми во­ло­са­ми, ка­ки­ми крас­ка­ми вы кра­си­те во­ло­сы? до­воль­ны ли вы?
устро­и­ла се­бе фо­то­сес­сию вто­рой раз в жиз­ни. как вам?
что это за га­ды? в ку­хон­ном шка­фу в кон­тей­не­рах, где хра­нит­ся кру­па, рас­пло­ди­лись вот та­кие бу­каш­ки. фо­то.
под­ска­жи­те, как сде­лать ло­ко­ны? не ку­че­ряш­ки, а имен­но ло­ко­ны. как на кар­тин­ках. чем укла­ды­вать?
ка­кой у вас мо­биль­ный те­ле­фон? до­воль­ны ли вы ним?
ес­ли бы вы чув­ство­ва­ли жи­вя с му­жем, что вы до­стой­ны на боль­шее, чем мо­жет дать вам муж, вы раз­ве­лись бы?
что де­лать пья­ной од­ной до­ма? чем бы ве­се­лым за­нять­ся?
мч по­гру­зил­ся в он­лайн иг­ры и за­бил на окру­жа­у­щий мир, да­же ра­бо­ту хо­чет бро­сить. мне уже страш­но, на­вер­ное он ду­шев­но боль­ной. как вы ду­ма­е­те?
вы бла­го­да­ри­те лю­дей? как? зна­ко­мая сши­ла пла­тье, я остав­ля­ла ей день­ги, она не взя­ла. про­хо­дит 2 дня и она мне за­яв­ля­ет: я те­бе пла­тье сши­ла, ты мне хоть бы тор­тик ку­пи­ла.
он был немно­го нетрезв и в по­то­ке всех шу­ток и при­ко­лов ска­зал, что един­ствен­ная его лю­бовь бы­ла или есть од­на дев­ка, ко­то­рая рань­ше с ним учи­лась в уни­ве­ре. он ча­сто шу­тит
оце­ни­те дуб­лён­ку. по­нра­ви­лась, но сму­ща­ет цвет. фо­то.
оце­ни­те фо­то­сес­сию. как вам? за­ви­ду­е­те мне немнож­ко? фо­то.
нас трое: он, я и его быв­шая же­на! он каж­дый день с ней пе­ре­пи­сы­ва­ет­ся, мо­ти­ви­руя тем, она в нем нуж­да­ет­ся, ей не у ко­го спро­сить со­ве­та, у нее мо­жет слу­чить­ся де­прес­сия.
а вы уме­е­те хо­ро­шо тан­це­вать в клу­бе, кра­си­во дви­гать­ся в ритм?
недав­но от­ды­ха­ла за гра­ни­цей. там мно­гие де­вуш­ки за­го­ра­ют то­плес. ме­ня это раз­дра­жа­ет. а вас?
ча­сто ли ва­ши пар­ни да­рят вам цве­ты? мне мой да­рит толь­ко ес­ли для это­го есть при­чи­на.
что луч­ше - быть од­ной или с нелю­би­мым? мне ка­жет­ся, что я боль­ше ни­ко­го ни­ко­гда не по­люб­лю, имен­но по-на­сто­я­ще­му, как быв­ше­го.
что мож­но из­ме­нить во внеш­но­сти? фо­то.
по­сто­ян­но хо­чет­ся спать. сплю 12-13 ча­сов в сут­ки и не вы­сы­па­юсь! что же де­лать?
мож­но есть ар­буз по­сле ше­сти? бо­юсь по­пра­вить­ся, там ведь угле­во­ды при­сут­ству­ют!
пес­ни, ко­то­рые мы слу­ша­ем вли­я­ют на на­шу жизнь. по­это­му пред­ла­гаю всем слу­шать по­зи­тив­ные.
па­рень про­пал по­сле 1-го сви­да­ния. по­нят­но, что это со­вер­шен­но не мой че­ло­век. но все-та­ки хо­те­лось бы вый­ти из этой си­ту­а­ции до­стой­но, по­бе­ди­тель­ни­цей. а я по­лу­ча­ет­ся сло­ма­лась,
одеж­да по низ­ким це­нам, класс­ная! за­хо­ди, смот­ри и по­ку­пай! фо­то
ка­кое ко­ли­че­ство у вас де­ко­ра­тив­ной кос­ме­ти­ки? рань­ше пом­ню про­сто ма­нья­чи­ла по кос­ме­ти­ке! бы­ло штук 15 по­мад, все от­тен­ки те­ней для глаз.