Главная / Клубы / Отзывы / книги
добавить отзыв
ПОИСК В ОТЗЫВАХ

ОТЗЫВ: ХИРОМИ ШИНЬЯ “КНИГА О ВРЕДЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ“. ПОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИЖКУ. ОНА ВАМ ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ. НАПИСАНО ДОСТУПНЫМ ЯЗЫКОМ ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ. Х. Шинья  

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2-3 МЕСЯЦА И УБРАТЬ 20 КГ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!

автор:   viva la sol , 28.05.09 08:34   +13   +1376

обсуждения

  • кЫця
    29.05.09 00:55
     
    “вред здорового питания“- противоречивая фраза... а вообще спорить не буду- книгу не читала...
  • ksuksu23
    28.05.09 15:23
     
    я кстати уже заказала эту книгу по интернету
  • ksuksu23
    28.05.09 15:21
     

    ответ для: viva la sol

    Спасибо! Боюсь сглазить, но вообще не заметно, токсикоза нет, только в последние 2 дня ноги отекают, ну это я просто помидоры люблю хорошо посолить, а так пока живота еще нет, жду не дождусь, по крайней мере спокойна что не уволят
  • viva la sol
    28.05.09 09:32
     

    ответ для: ksuksu23

    Тебя удачи, терпения, отличного настроения и крепкого здоровья!
    Как на тебя беременность действует? Отеки? Поправляешься? Тяжело ли это?
  • ksuksu23
    28.05.09 09:29
     

    ответ для: viva la sol

    15 недель уже
  • viva la sol
    28.05.09 09:26
     

    ответ для: ksuksu23

    Ну и вот, что мы имеем в итоге: овощи, крупы, рыбка и минеральная вода.
    Почитай этоу книжку. думаю она тебе очень понравится. Доступным языком простые и полезные вещи)
    А какой у тебя месяц? или ты все таки не ждешь малыша?)
  • ksuksu23
    28.05.09 09:23
     

    ответ для: viva la sol

    честно говоря, все с детства, меня воспитывала одна мама у нас денег вообще ни на что не зватала, не то что мяса, но сыра с яйцами купить не могли, даже хлеб сами пекли, вот и ели макароны, каши, летом овощи со своего огорода, а потом после учебы появилась работа, зароботок, муж, достаток в обшем. Ну я просто не могда от этого удержаться, каждый день были зажоры, потом различные диеты, долиной, кремлевка, в итоге плюс 15 кг, было 55, стало 70, тогда просто жизнь вынуждала так питаться, а сейчас нет такой силы воли, ароде замуж вышла, работа есть, более менее стабильно, я еще программу про Водянову смотрела, так вот она тоже рассказывала, что они так питались, щи овощные, каши, картошка, вот она и сейчас продолжает питаться без изысков, и выглядит хорошо. а еще говорят когда человек ест мясо, он поглощает плохуюэнергию, ужас, которое животное испытало перед смертью, и сам становится зол и ужасен, веди в метро ни разу спокойно не проедешь, то толкнут, то пошлют, люди как запрогромированные роботы, пнабить живот, поспать, и работа
  • viva la sol
    28.05.09 09:04
     

    ответ для: ksuksu23

    А как ты к этому пришла 5 лет назад? Почему выбрала для себя именно такой режим питания?
  • ksuksu23
    28.05.09 08:52
     

    ответ для: viva la sol

    я так питалась давно, лет 5 назад, потом замуж вышла, мужчины без мяса не могут, чипсы с пивком, и пошло поехало, я масо это самый быстроусвояемый чистый источник белка, который очень нужен для роста малыша, если есть бобовые, орехи, то организму нужно достаточно поработать, чтоб извлечь белок,тем более мы привыкли так питаться веками, и резкой сменой образа питания можно только навредить
  • viva la sol
    28.05.09 08:49
     

    ответ для: ksuksu23

    Здорово. А ты готовишься стать мамой? Почему во время беременности решила забросить такой режим питания?
    Просто уж очень люблю кефирчик, прям не могу...
  • ksuksu23
    28.05.09 08:46
     
    а, ну я в принципе согласна, заню многих людей, связанных с медициной, проповедующих жизнь без мяса и молочки. Кстати, когда сама так питалась давно, выглядела идеалнь, кожа супер сияющая, ни грамма лишнего, нет целлюлита, энергии дофига, вот рожу, хочу вернуться к этому образу жизни
  • viva la sol
    28.05.09 08:42
     

    ответ для: ksuksu23

    Это японский врач, провел более 1000 эндоскопических исследований желудка,кишечника. в книжке развенчиваются мифы о пользе молока, мяса и т.д и т.п. Короче, простые рецепты как прожить долго, счастливо и не болеть. Вот у меня смутные впечатления об этой книге. Хочу услышать мнение других
  • ksuksu23
    28.05.09 08:37
     
    не читала, но кажется что если прочту не поверю, я за здоровое питание. Может напишешь в общем, о чем там говорится
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





бо­юсь, а в боль­ни­цу на пол­ное об­сле­до­ва­ние жкт не хо­тят класть. что де­лать? как лечь на ле­че­ние?
муж до­стал! пол­но­чи его удо­вле­тво­ря­ла, а он по­сле все­го это­го взял и уснул! в ито­ге еще пол­но­чи про­пла­ка­ла. как его на­ка­зать за это?
кто-ни­будь­за­ни­мал­ся йо­гой в част­ном по­ряд­ке (ин­ди­ви­ду­аль­ные уро­ки)? ин­те­рес­ны плю­сы и ми­ну­сы.
ри­ан­на. как вам она? фо­то
иде­аль­но ли вы под­хо­ди­те сво­ей вто­рой по­ло­вин­ке? до­пол­ня­ет ли вы друг дру­га?
в ва­шем го­ро­де рас­пи­ва­ют спирт­ное в об­ще­ствен­ном транс­пор­те? как вы к это­му от­но­си­тесь?
по­че­му мно­гим ма­мам про­тив­но кор­мить ре­бен­ка гру­дью?
а вы ве­ри­те, что го­бо­зов алек­сандр из­ме­нил сво­ей жене али­ане, ведь у них 2х-ме­сяч­ный ма­лыш. мне как-то не ве­рит­ся.
та­кое ощу­ще­ние, что я за­кры­ва­юсь ото всех и тем са­мым от­стра­няю от се­бя лю­дей, близ­ких. мне ста­но­вит­ся ком­форт­нее од­ной, быть са­мой се­бе под­держ­кой. по­че­му?
пред­ло­жи­те имя для маль­чи­ка. ждем сы­ноч­ка, ни од­но­го ва­ри­ан­та име­ни нет.
а сколь­ко ком­нат в ва­шем до­ме? сколь­ко че­ло­век жи­вет? бы­ла ли у вас в дет­стве соб­ствен­ная ком­на­та?
пар­ни зна­ка зо­ди­а­ка лев и стре­лец. у ко­го был опыт от­но­ше­ний с та­ки­ми зна­ка­ми зо­ди­а­ка? ка­кие они?
бы­ли ли у вас ссо­ры со све­кро­вью? и как вы даль­ше по­сле ссо­ры об­ща­лись?
кто мо­жет ре­аль­но ска­зать, что ва­ша фигу­ра су­пер? по­ка­жи­те фо­то!
кто са­мый смеш­ной и неадек­ват­ный участ­ник “бит­вы экс­тра­сен­сов?“
свадь­ба. как ду­ма­е­те, ка­кой день луч­ше вы­брать? и ес­ли у ко­го-то был опыт нетор­же­ствен­ной ре­ги­стра­ции, по­де­ли­тесь?
кто при­ни­ма­ет фе­ни­бут, вы его по ре­цеп­ту или без по­ку­па­е­те? ка­кой го­род?
вы рас­стра­и­ва­е­тесь, ко­гда встре­ча­е­те че­ло­ве­ка в оди­на­ко­вой с ва­ми одеж­де?
что на­де­ва­ют на 1 сен­тяб­ря в уни­вер­си­тет? в чем умест­но? в чем обыч­но хо­дят?
оце­ни­те ли­цо. сра­зу ска­жу, что ни­че­го ме­нять в се­бе не хо­чу. фо­то.
непо­нят­ный па­цан на ра­бо­те. пред­ло­жи­ла как-то схо­дить вме­сте на обед, так услы­ша­ла, что на обед он не хо­дит. мо­жет я его на­пу­га­ла сво­им на­по­ром?
бе­сят муж­чи­ны, ко­то­рые ока­зы­ва­ют вни­ма­ние. раз­дра­жа­ют сво­ей наг­ло­стью и тем, что счи­та­ют, что жен­щи­ны долж­ны са­ми на них ве­шать­ся, при этом они не долж­ны при­кла­ды­вать ни­ка­ких
ка­ких жен­щин бо­ят­ся муж­чи­ны?
кем вы ра­бо­та­ли в сту­ден­че­ские го­ды? и ра­бо­та­ли ли вы во­об­ще?
нуж­но ли за сча­стье бо­роть­ся? или про­сто нуж­но ждать?
де­лим­ся са­мы­ми лю­би­мы­ми умо­по­мра­чи­тель­ны­ми аро­ма­та­ми, ко­то­рые вы­зы­ва­ют у вас вос­торг!
стра­даю этим уже несколь­ко лет - еже­днев­ные го­лов­ные бо­ли и сон­ли­вость. схо­ди­ла к эн­до­кри­но­ло­гу, но ле­кар­ства не по­мог­ли. что де­лать и от че­го это? чем взбод­рить­ся?
устра­нить или при­об­ре­сти при­выч­ку за 21 день? ес­ли у вас есть ка­кие-то при­выч­ки, ко­то­рые хо­те­ли бы из­ме­нить, то мож­но ис­про­бо­вать этот ме­тод.
у мо­ей по­дру­ги вич
оце­ни­те, на сколь­ко лет я вы­гля­жу? фо­то
на сколь­ко вы­гля­жу? фо­то.
я немно­го в шо­ке. как мож­но ре­бён­ка срав­нить с ка­кой-то взрос­лой де­вуш­кой? не по­ни­маю её по­ве­де­ния, мо­жет я в чём-то не пра­ва? за­ме­ти­ла, что она во­об­ще как-то невзлю­би­ла
юлия пар­шу­та. со­гла­си­тесь, она очень кра­си­вая! фо­то.
ка­кой ваш лю­би­мый гель для ду­ша? а за­пах? я люб­лю palmolive.
объ­яс­ни­те об­ра­зо­ван­ные ме­та­фо­ры: “орен­бург - юж­ное острие ура­ла“. “ ива­но­во - рус­ский ман­че­стер“. “со­чи - кав­каз­ская ри­вье­ра“. санкт-пе­тер­бург - се­вер­ная ве­не­ция“. “са­ма­ра
что по­да­рить де­вуш­ке на 18-ле­тие? уло­жить­ся на­до в 2000 руб­лей! что вам да­ри­ли?
что сим­па­тич­ней? фо­то.
кни­га “50 от­тен­ков се­ро­го“. кни­гу не до­чи­та­ла. он её во­об­ще лю­бил или дер­жал, как иг­руш­ку для сек­са?
оце­ни­те сум­ку. при­ла­га­ет­ся ре­ме­шок, но ни­че­го, за что мож­но бы­ло бы за­це­пить его я не ви­жу. фо­то
что де­лать, ес­ли я не знаю, ку­да по­сту­пать? ку­да бы луч­ше по­сту­пить, чтобы по­том бы­ло удо­воль­ствие от ра­бо­ты?
при­зна­ки бе­ре­мен­но­сти через 12 дней по­сле ову­ля­ции - миф или ре­аль­ность?
как вы ду­ма­е­те, та­кая фигу­ра для 15-лет­ней де­вуш­ки нор­маль­на или ху­дая слиш­ком? фо­то.
под­ска­жи­те, ку­да сто­ит ид­ти учить­ся? ка­кие про­фес­сии смо­гут обес­пе­чить хо­ро­ший за­ра­бо­ток в бу­ду­щем?
по­ху­дею ли я на та­ком пи­та­нии? ра­ци­он:
а вас пы­та­лись по­це­ло­вать пар­ни, ко­то­рым нра­ви­лись вы, но они не нра­ви­лись вам?
хо­зяй­кам! сколь­ко раз на неде­ле вы го­то­ви­те? каж­дый ли день вы па­ри­тесь, что при­го­то­вить на ужин или го­то­ви­те сра­зу мно­го?
ка­кие до­ро­гие кон­фе­ты вы пред­по­чи­та­е­те?
ка­кие у вас от­но­ше­ния с ва­ши­ми бра­тья­ми и сест­ра­ми? мно­го зна­е­те се­мей, где бра­тья и сест­ры враж­ду­ют и де­лят на­след­ство?
ва­ше мне­ние, как луч­ше? фо­то
невер­ный тест или все-та­ки от­ри­ца­тель­ный? жи­вот очень но­ет, грудь бо­лит и уве­ли­чи­лась. пмс у ме­ня ни­ко­гда не бы­ло.
по­мо­ги­те без вре­да здо­ро­вью по­ху­деть! сры­ва­юсь в по­след­нее вре­мя по­сто­ян­но. мо­жет на бел­ках по­си­деть?
как вы от­но­си­тесь к то­му, что муж си­дит на сай­те зна­комств? от­но­ше­ния у нас теп­лые и хо­ро­шие. ни­ко­му он не зво­нит ле­во­му и ему ни­кто не зво­нит. за­чем ему это нуж­но?
при­ви­де­лась жен­щи­на в бе­лом. про­чла в ин­тер­не­те, что это к смер­ти то­го, кто ви­дит ее или же к смер­ти близ­ко­го че­ло­ве­ка. я рань­ше не ве­ри­ла в при­ме­ты, но неко­то­рые сбы­ва­лись.
ле­чит­ся ли рев­ма­тизм? сест­ре 17 лет. по­ста­ви­ли та­кой ди­а­гноз.
сколь­ко кон­фет в день вы съе­да­е­те?
кто чи­тал “комью­ни­ти“ ива­но­ва? что там во­об­ще про­изо­шло?
с ка­ки­ми име­на­ми вы ча­ще все­го встре­ча­ли сим­па­тич­ных и кра­си­вых лю­дей?
помни­те ли вы то вре­мя, ко­гда на­шу стра­ну за­хлест­ну­ла вол­на ар­ген­тин­ских и бра­зиль­ских те­ле­но­велл? хо­те­ли бы пе­ре­смот­реть?
мож­но ли вы­гля­деть жен­ствен­ной и сек­су­аль­ной без ма­ки­я­жа, в джин­сах, май­ке, без туф­лей на вы­со­ких каб­лу­ках, без де­коль­те? я счи­таю, что жен­ствен­ность идет из­нут­ри и не за­ви­сит
вы бы от­пу­сти­ли свою дочь в го­сти к по­дру­ге на один день, с но­чёв­кой, в по­сё­лок, ко­то­рый на­хо­дит­ся в че­ты­рёх ча­сах ез­ды от го­ро­да?
ищу дру­зей в са­ра­то­ве! да­вай­те об­щать­ся в ре­аль­ной жиз­ни! мне 25 лет, за лю­бой вид ак­тив­но­го от­ды­ха и раз­вле­че­ний!
я то­же пи­шу сти­хи! (уже дав­но, ино­гда на за­каз для зна­ко­мых, бес­плат­но).
ка­чаю по­пу, еще все в про­цес­се, не мо­гу опре­де­лить­ся, сто­ит ли еще на­ра­щи­вать мыш­цы или хва­тит.
как я по­ху­де­ла на 60 кг за пол­то­ра го­да! фо­то! ху­де­ла са­ма!
как убрать ямоч­ки на по­пе? мне не нра­вят­ся они. по­па как буд­то “впа­лая“.
бир­жа тру­да. кто на ней сто­ял или сто­ит? плю­сы и ми­ну­сы бир­жи? я без ра­бо­ты оста­лась. сто­ит ли ид­ти ту­да?
в жиз­ни по­явил­ся бо­га­тый че­ло­век, ко­то­рый пред­ла­га­ет без­бед­ную жизнь. я взя­ла вре­мя по­ду­мать, так как на дру­гой ча­ше ве­сов че­ло­век, ко­то­рый влю­бил­ся в ме­ня и го­тов на мно­гое
уже два дня бе­гаю в туа­лет, чув­ствую жже­ние, бо­ли по­сле каж­до­го мо­че­ис­пус­ка­ния, при этом ухуд­ша­ет­ся са­мо­чув­ствие и ощу­ща­ет­ся по­сто­ян­ная боль в об­ла­сти по­яс­ни­цы. все симп­то­мы
у ко­го из вас есть по­ме­ран­ский шпиц? ка­кой ха­рак­тер у этой по­ро­ды? та­кие же озлоб­лен­ные, как и чи­хи? и ес­ли брать, луч­ше ли­сья мор­даш­ка или мед­ве­жо­нок?
я лю­би­тель­ни­ца до­ро­гих га­д­же­тов, обо­жаю до­ро­гие те­ле­фо­ны. хо­чу взять в кре­дит ай­фон 5s. сто­ит ли?
кто ра­бо­та­ет с кли­ен­та­ми и уже ушел в де­крет­ный от­пуск? ка­ким об­ра­зом вы опо­ве­ща­ли сво­их кли­ен­тов об этом, чтобы впо­след­ствии они вас не бес­по­ко­и­ли?
кто сме­лый? вы­ло­жи­те свои фо­то с ма­ки­я­жем и без! не все же толь­ко звезд об­суж­дать.
дру­зья пред­ло­жи­ли нам с му­жем быть крест­ны­ми для их ре­бен­ка. мож­но ли се­мей­ной па­ре кре­стить од­но­го ре­бен­ка?
де­вуш­ки-ки­ев­лян­ки, кто ро­жал или в ско­ром вре­ме­ни бу­дет, по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го вра­ча и род­дом.
про­бле­мы с му­жем. ху­же все­го, ко­гда ря­дом есть муж, а чув­ству­ешь се­бя оди­но­кой: ни­ко­гда не под­дер­жит, не по­жа­ле­ет. без него мне лег­че, чем быть с ним. ес­ли раз­ве­стись, на
по­тря­са­ю­щий муж­чи­на да­ет со­ве­ты ми­лым да­мам! чи­та­ем и при­слу­ши­ва­ем­ся! ставь­те мо­дель­ную по­ход­ку - ку­да ни по­смот­ришь - по­ход­ка хро­ма­ет у всех. жен­щи­на долж­на быть лег­кой
па­рень зо­вет в ки­тай. рас­стать­ся или ехать с ним? на уго­во­ры не под­да­ет­ся: ли­бо я еду, ли­бо мы рас­ста­ем­ся с ним.
очень хо­чу вы­учить ан­глий­ский язык! за­ре­ги­стри­ро­ва­лась на сай­те, чтобы об­щать­ся с ино­стран­ца­ми. и вот, те­перь я стес­ня­юсь с ни­ми об­щать­ся. са­мой смеш­но. как по­бо­роть страх?
рас­кри­ти­куй­те и дай­те пин­ка! а то у ме­ня толь­ко обе­ща­ния, что зав­тра бу­дет ди­е­та, и сно­ва ем!
се­ри­ал “кли­ни­ка“ (scrubs)! есть сре­ди вас лю­би­те­ли это­го се­ри­а­ла?
как вам та­кой вид су­мок? фо­то. кри­те­рии вы­бо­ра: вме­сти­тель­ная, удоб­ная, уни­вер­саль­ная.
вы со­глас­ны, что лю­ди, ко­то­рые да­же во взрос­лом воз­расте лю­бят сво­их ро­ди­те­лей, ник­чём­ные неудач­ни­ки, ни­че­го не до­стиг­шие в жиз­ни? ведь у них раб­ская пси­хо­ло­гия.
от­хо­дят ног­ти на ру­ке. мож­но как-ни­будь ног­ти со­хра­нить или они в лю­бом слу­чае сле­зут? фо­то.
адми­ни­стра­тор го­сти­ни­цы. ка­кой воз­раст? плю­сы и ми­ну­сы дан­ной долж­но­сти?
па­с­та для шу­га­рин­га start epil. со­став на­ту­раль­нее неку­да - фрук­то­за, са­ха­ро­за, во­да. со­ве­тую!
кто ис­поль­зу­ет кон­тра­цеп­тив­ный пла­стырь? ка­кой и как вам? ва­ше мне­ние.
по­че­му нель­зя же­нить­ся на вдо­ве? у ко­го ка­кие мне­ния?
раз­дра­же­ние на но­гах по­сле бри­тья. кто стал­ки­вал­ся с этой про­бле­мой? как из­ба­ви­лись от раз­дра­же­ния?
с чем мож­но но­сить та­кую коф­точ­ку? фо­то
на свадь­бе бы­ли ро­ди­те­ли. ма­ма смот­ре­ла на ме­ня и пус­ка­ла сле­зы, а я смот­ре­ла на нее и ду­ма­ла: “по­че­му же так по­лу­ча­ет­ся, что у ме­ня нет к ней ни­ка­ких чувств? про­сто ни­че­го.
ищу со­бе­сед­ни­цу, я из ка­зах­ста­на.
как вам кур­точ­ка? сто­ит ли по­ку­пать? с чем мож­но но­сить? фо­то
оце­ни­те! неде­лю мас­са­жа, обёр­ты­ва­ний, пра­виль­но­го пи­та­ния и 1 раз­груз­ки. вид­но, что по­ху­де­ла? фо­то.
как вы счи­та­е­те, ка­кой иде­аль­ный воз­раст для бра­ко­со­че­та­ния?
б.вер­бер! я обо­жаю его про­из­ве­де­ния! а вам как?
пи­шем о на­стро­е­нии и ста­вим “слу­чай­ные смай­ли­ки“. смот­рим, у ко­го сов­па­дет на­стро­е­ние со смай­ли­ком.
чем мож­но освет­лить крас­ные пят­на от пры­щей?
ху­дая от сло­ва “ху­до“. я не со­всем до­воль­на сво­им ве­сом, меч­таю сбро­сить 3-5 кг. но уви­дев своё фо­то в 17 лет, ужас­ну­лась, та­кой ху­дой я быть не хо­чу. (фо­то)
кто был в оте­ле sun island (маль­ди­вы)? от­пи­ши­тесь! мы со­би­ра­ем­ся ле­теть ту­да в сен­тяб­ре.
у ко­го дет­ки идут в пер­вый класс? вы да­ри­те что-ни­будь на па­мять об этом дне?