Осанка все больше искривляется. уже не замечаю, что сутулюсь. Мне 19 лет. можно ли еще исправить осанку?
Я хожу по субботам в бассейн, может ли это положительно отразиться на осанке? Я хожу по дому вся скрюченная, мама говорит, что за год я ужасно ссутулилась. Посоветуйте, что делать? Мне 19 лет, можно ли еще исправить осанку?
автор: Роззи Маккенн, 13.02.15 21:30
просмотры: +3698, комментарии: +10
все темы | главная |
-
26.02.15 17:47 (ответ для: lena_fedorova)Наверно и то и другое. Плечи у меня выпячены вперед и, как бы сказать, правый бок больше немного.
-
26.02.15 17:46 (ответ для: С хвостиком)Ахаха, да я вас поняла, тоже так палку носила , но мне это вообще не помогает(
-
21.02.15 20:03искривляетесь или сутулитесь?... - есть разница!!!!
-
21.02.15 10:55Возьмите себе за правило, если смотрите телевизор, например или читаете, то закладывайте руки за спину, то есть скрещивайте, как на груди только за спиной. Могу еще дать совет когда я была маленькая, то тоже очень ссутулилась, у меня был сколиоз и меня водили на лечебную физкультуру в больницу. Там нас заставляли носить дома палку за спиной, чтобы не сутулиться. Не получается фото загрузить, чтобы вы поняли как.
-
21.02.15 02:47Осанка-это вы, исправить можно. НО чтобы не было дальнейшего искривление нужно её поддерживать. Чтобы потом не пожалели об этом
-
21.02.15 02:40Да, делайте зарядку, спите на низкой подушке или без ней., на животе или на спине. Пока она у вас болеть на начала!!!!!!!
-
15.02.15 10:43Мне помогла “портупея“ и каблуки) На счет накачивания спины не могу ничего сказать, у нас девушка в тренажерке качается мощно, и, все равно, как загогулина ходит...тьфу!
-
14.02.15 05:42качайте спину
______________________________
скоро май. -
13.02.15 21:52Качай мышцы спины и купи корректор осанки.
-
13.02.15 21:31Делайте скручивания позвоночника. Найдите в интернете это упражнение оно из йоги
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- нравятся губы, или не очень?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- насколько оцените эту красотку?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- как вам девушка?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- как понять что ты готова к браку?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |