Знаете, я сама маюсь коленями. Но у меня травма серьезная, там и мениск порван, и связки и сухожилия и еще много чего. Мне для установления диагноза помог поставить МРТ колен (еще в довесок и УЗИ суставов). Когда боли сильные, я мажу колени мазью ибупрофен. Стоит около 25 руб, но помогает хорошо. Еще мне помогал частично охлаждающий гель от компании Фитен.
И такой момент. Если Вы живете в Москве, то ни за какие коврижки не ходите к ревматологу (врач высшей категории) Перфиловой И.А. в первой Градской больнице (м. Октябрьская)! Это вообще странный персонаж! Весьма витиевато и специфично она ставит диагноз, лечения не назначает вообще (мне лично заявила, что я могу себе лечение найти самостоятельно в Интернете), никаких тебе ответов на твои вопросы. Да и принимает всегда с большим опозданием.
Хотя мне 2 отличных рекомендовали. Один врач лично моего знакомого вообще на ноги поставил после тяжелых травм, но я еще к нему не ездила. Если интересно, пишите в личку, дам контакты
Кто занимается спортом? каким? Каковы успехи? Были ли травмы?
Сколько лет? Каковы успехи? Были ли травмы? Ещё что-нибудь интересненькое))
автор: Зои Редберд, 13.02.15 14:45
просмотры: +2351, комментарии: +12
все темы | главная |
-
04.03.15 21:58 (ответ для: Sereine)
-
14.02.15 00:44Легкой атлетикой занималась с 11 лет. Сейчас уже времени нет. Были и победы на соревах и травмы, и все прелести сборов.
-
14.02.15 00:39 (ответ для: Sereine)
не за что:) выздоравливайтеSereine писал(а): Большое спасибо! Да, я тоже боюсь, что дело в беге, суставы это серьезно, так что постараюсь проверить поскорее спасибо Вам -
14.02.15 00:38 (ответ для: My_Grace)Большое спасибо! Да, я тоже боюсь, что дело в беге, суставы это серьезно, так что постараюсь проверить поскорее)
спасибо Вам) -
14.02.15 00:35 (ответ для: Зои Редберд)
спасибоЗои Редберд писал(а): Круто Вы молодец!!! -
14.02.15 00:35 (ответ для: Sereine)
Забыла дописать. Я не врач, конечно, но бег - это смерть для суставов. На мой взгляд причина в нем.Sereine писал(а): Может, бег. Пока не могу найти хорошего ревматолога проконсультироваться. Спасибо заранее вам -
14.02.15 00:34 (ответ для: Sereine)Трудно описать, правда. Немного острая, немного жгла, немного тянула. На ощупь коленные суставы были горячие. Точнее, наверно, не вспомню, давно было.
Да, причину выяснили - дело было в слишком большом весе для меня на тот период.
Болеть они начинали на след.день после тренировки, иногда проходили, иногда нет. Порой и спать не могла от боли. Помог Очень хорошо(собственно, только он и помог реально) коллаген от strimex, там в составе помимо прочего хондроитин с глюкозамином, колени прошли и с тех пор не беспокоят. Но я теперь раз уж знаю, что это мое слабое место, регулярно курсами пропиваю добавки для суставов(тот же хондроитин с глюкозамином и еще разными штуками в зависимости от производителя), на тренировку всегда надеваю наколенники с максимальной степенью фиксации. И все отлично, как ничего и не болело -
13.02.15 21:18 (ответ для: My_Grace)Пожалуйста, опишите вашу боль в коленях? Вы выяснили, отчего они болели?
Дело в том, что у меня бывает, что я просыпаюсь от боли в коленях ночью. Такое было дважды. При чем еще вечером все было окей, ни намека на боль. В течение дня она проходит, но поначалу она просто адская, больно садиться и вставать, колени даже слегка горячие как будто. С неподъемным весом не работаю, при жиме колени не нагружаю, не выпрямляю до конца. Не знаю, в чем причина. Может, бег. Пока не могу найти хорошего ревматолога проконсультироваться. Спасибо заранее вам) -
13.02.15 20:11 (ответ для: My_Grace)Круто)) Вы молодец!!!
-
13.02.15 19:4410 лет танцы с ранних лет, потом и по сей день тренажерка. С железом как таковым порядка лет 8-ми уже. В дополнение кикбоксинг(в целом, если подсчитать, то лет 5 наверно, но с большими перерывами) и бассейн(плаваю с детства, обожаю воду).
Как таковых серьезных травм не было. Были пара вывихов(еще в период танцев), а когда пошла в тренажерку, то столкнулась с тем, как могут болеть колени. Но все обошлось, сейчас я здорова как лошадь:)
Успехами довольна, какие цели были, те и достигнуты, сейчас просто занимаюсь спокойно и в свое удовольствие, работа на качество, на поддержку результатов. -
13.02.15 18:17в детстве гимнастика, сейчас обычная тренажерка
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- это русый цвет?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вам нравится её внешность?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как проявляется уважение начальника?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |