Знаете, я сама маюсь коленями. Но у меня травма серьезная, там и мениск порван, и связки и сухожилия и еще много чего. Мне для установления диагноза помог поставить МРТ колен (еще в довесок и УЗИ суставов). Когда боли сильные, я мажу колени мазью ибупрофен. Стоит около 25 руб, но помогает хорошо. Еще мне помогал частично охлаждающий гель от компании Фитен.
И такой момент. Если Вы живете в Москве, то ни за какие коврижки не ходите к ревматологу (врач высшей категории) Перфиловой И.А. в первой Градской больнице (м. Октябрьская)! Это вообще странный персонаж! Весьма витиевато и специфично она ставит диагноз, лечения не назначает вообще (мне лично заявила, что я могу себе лечение найти самостоятельно в Интернете), никаких тебе ответов на твои вопросы. Да и принимает всегда с большим опозданием.
Хотя мне 2 отличных рекомендовали. Один врач лично моего знакомого вообще на ноги поставил после тяжелых травм, но я еще к нему не ездила. Если интересно, пишите в личку, дам контакты
Кто занимается спортом? каким? Каковы успехи? Были ли травмы?
Сколько лет? Каковы успехи? Были ли травмы? Ещё что-нибудь интересненькое))
автор: Зои Редберд, 13.02.15 14:45
просмотры: +2353, комментарии: +12
все темы | главная |
-
04.03.15 21:58 (ответ для: Sereine)
-
14.02.15 00:44Легкой атлетикой занималась с 11 лет. Сейчас уже времени нет. Были и победы на соревах и травмы, и все прелести сборов.
-
14.02.15 00:39 (ответ для: Sereine)
не за что:) выздоравливайтеSereine писал(а): Большое спасибо! Да, я тоже боюсь, что дело в беге, суставы это серьезно, так что постараюсь проверить поскорее спасибо Вам -
14.02.15 00:38 (ответ для: My_Grace)Большое спасибо! Да, я тоже боюсь, что дело в беге, суставы это серьезно, так что постараюсь проверить поскорее)
спасибо Вам) -
14.02.15 00:35 (ответ для: Зои Редберд)
спасибоЗои Редберд писал(а): Круто Вы молодец!!! -
14.02.15 00:35 (ответ для: Sereine)
Забыла дописать. Я не врач, конечно, но бег - это смерть для суставов. На мой взгляд причина в нем.Sereine писал(а): Может, бег. Пока не могу найти хорошего ревматолога проконсультироваться. Спасибо заранее вам -
14.02.15 00:34 (ответ для: Sereine)Трудно описать, правда. Немного острая, немного жгла, немного тянула. На ощупь коленные суставы были горячие. Точнее, наверно, не вспомню, давно было.
Да, причину выяснили - дело было в слишком большом весе для меня на тот период.
Болеть они начинали на след.день после тренировки, иногда проходили, иногда нет. Порой и спать не могла от боли. Помог Очень хорошо(собственно, только он и помог реально) коллаген от strimex, там в составе помимо прочего хондроитин с глюкозамином, колени прошли и с тех пор не беспокоят. Но я теперь раз уж знаю, что это мое слабое место, регулярно курсами пропиваю добавки для суставов(тот же хондроитин с глюкозамином и еще разными штуками в зависимости от производителя), на тренировку всегда надеваю наколенники с максимальной степенью фиксации. И все отлично, как ничего и не болело -
13.02.15 21:18 (ответ для: My_Grace)Пожалуйста, опишите вашу боль в коленях? Вы выяснили, отчего они болели?
Дело в том, что у меня бывает, что я просыпаюсь от боли в коленях ночью. Такое было дважды. При чем еще вечером все было окей, ни намека на боль. В течение дня она проходит, но поначалу она просто адская, больно садиться и вставать, колени даже слегка горячие как будто. С неподъемным весом не работаю, при жиме колени не нагружаю, не выпрямляю до конца. Не знаю, в чем причина. Может, бег. Пока не могу найти хорошего ревматолога проконсультироваться. Спасибо заранее вам) -
13.02.15 20:11 (ответ для: My_Grace)Круто)) Вы молодец!!!
-
13.02.15 19:4410 лет танцы с ранних лет, потом и по сей день тренажерка. С железом как таковым порядка лет 8-ми уже. В дополнение кикбоксинг(в целом, если подсчитать, то лет 5 наверно, но с большими перерывами) и бассейн(плаваю с детства, обожаю воду).
Как таковых серьезных травм не было. Были пара вывихов(еще в период танцев), а когда пошла в тренажерку, то столкнулась с тем, как могут болеть колени. Но все обошлось, сейчас я здорова как лошадь:)
Успехами довольна, какие цели были, те и достигнуты, сейчас просто занимаюсь спокойно и в свое удовольствие, работа на качество, на поддержку результатов. -
13.02.15 18:17в детстве гимнастика, сейчас обычная тренажерка
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- всем вкусного конца вторника!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |