Мой небольшой результат. Стала следить за питанием, заниматься фитнесом и делать зарядку. Что скажете?
Стала следить за питанием, заниматься фитнессом и делать зарядку по утрам.. И вот небольшой результатик. Знаю работы еще ооочень много.. Что скажете? может что посоветуете на счет спины.. очень уж мне не нравится как она выглядеть стала
автор: vuska1234, 12.02.15 19:15
просмотры: +7353, комментарии: +50
все темы | главная |
-
23.02.15 00:46Сдвиги явно в лучшую сторону ,но предстоит еще куча работы!
-
22.02.15 13:42умница ! продолжайте ! не ленитесь !
-
22.02.15 13:25Спина сама собой уменьшится с уходом общего жира. Конечно еще худеть и худеть, удачи
-
17.02.15 01:28мать вашу ,неужели нельзя фото в купальнике сделать?
-
17.02.15 01:02Продолжайте!!Удачи!!
-
16.02.15 22:11простите, но это все блевотно....фуфуфу как можно было отожраться до размеров молодого кита???мне самой нужно скинуть 8 кг, но блин такого ужаса у меня никогда не было
-
16.02.15 22:07 (ответ для: vuska1234)Все обязательно получится! Буду ждать Ваших дальнейших успехов!
-
16.02.15 22:01 (ответ для: vuska1234)
Душ Шарко — сильной струёй воды из шланга, хорошо помогаетvuska1234 писал(а): что за душ шарко? -
16.02.15 21:37 (ответ для: ZонькА)спасибо... да, я знаю что нужно постепенно. просто не верится что у меня стало получаться и что все начал уходить.. хочется скинуть еще и еще чтобы видеть результат.. это очень вдохновляет чтобы худеть дальше я вот смотрю на эти фото каждый день и мне они помогают не сорваться..повляется желание снова делать упражнения снова кушать правильно
-
16.02.15 21:33 (ответ для: ANUTOK2006)что за душ шарко?
-
16.02.15 20:55 (ответ для: JoanWatson)нет.. я не рожала.. просто от того что резко набрала вес появились ужасные растяжки и форма живота была как у беременной
-
16.02.15 17:29Это Вы после родов??))
- какое платье вам больше нравится?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- где такие красавицы обитают?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- кто из них красивее?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- как вам этот образ?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- всем вкусного конца вторника!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- фото, как из журнала!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |