Мой небольшой результат. Стала следить за питанием, заниматься фитнесом и делать зарядку. Что скажете?
Стала следить за питанием, заниматься фитнессом и делать зарядку по утрам.. И вот небольшой результатик. Знаю работы еще ооочень много.. Что скажете? может что посоветуете на счет спины.. очень уж мне не нравится как она выглядеть стала
автор: vuska1234, 12.02.15 19:15
просмотры: +7349, комментарии: +50
все темы | главная |
-
23.02.15 00:46Сдвиги явно в лучшую сторону ,но предстоит еще куча работы!
-
22.02.15 13:42умница ! продолжайте ! не ленитесь !
-
22.02.15 13:25Спина сама собой уменьшится с уходом общего жира. Конечно еще худеть и худеть, удачи
-
17.02.15 01:28мать вашу ,неужели нельзя фото в купальнике сделать?
-
17.02.15 01:02Продолжайте!!Удачи!!
-
16.02.15 22:11простите, но это все блевотно....фуфуфу как можно было отожраться до размеров молодого кита???мне самой нужно скинуть 8 кг, но блин такого ужаса у меня никогда не было
-
16.02.15 22:07 (ответ для: vuska1234)Все обязательно получится! Буду ждать Ваших дальнейших успехов!
-
16.02.15 22:01 (ответ для: vuska1234)
Душ Шарко — сильной струёй воды из шланга, хорошо помогаетvuska1234 писал(а): что за душ шарко? -
16.02.15 21:37 (ответ для: ZонькА)спасибо... да, я знаю что нужно постепенно. просто не верится что у меня стало получаться и что все начал уходить.. хочется скинуть еще и еще чтобы видеть результат.. это очень вдохновляет чтобы худеть дальше я вот смотрю на эти фото каждый день и мне они помогают не сорваться..повляется желание снова делать упражнения снова кушать правильно
-
16.02.15 21:33 (ответ для: ANUTOK2006)что за душ шарко?
-
16.02.15 20:55 (ответ для: JoanWatson)нет.. я не рожала.. просто от того что резко набрала вес появились ужасные растяжки и форма живота была как у беременной
-
16.02.15 17:29Это Вы после родов??))
- как избавиться от мешков под глазами?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- любите панна котту?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как вам такое платье?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как вам фоточка?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |