по идее времена года и прочее это лже шейпинг,
нелицензированный
Русский шейпинг Времена года
Привет девочки.Вот купила сегодня 3 диска шейпинг “Времена года“.Осень,лето,весна.Просто зимы не было.Они по уровням сложности:1-зима,2-осень,3-лето,4-весна.
Хотела спросить,кто-нибудь пробовал?и какие результаты.Я всегда занимаюсь по разным дискам Синди Кроуфорд и танцем живота,но силовые тренировки мне надоели и я решила купить шейпинг.
Что вы думаете?
Я их еще не смотрела...
автор: l6xratizobdz, 21.01.07 20:31
просмотры: +9353, комментарии: +10
все темы | главная |
-
06.04.10 04:11
-
02.01.10 20:24Я занималась по дискам зима и лето в течении 8 месяцев. Результат - минус 33 кг.
-
16.05.07 11:24а расскажи подробнее об этих тренировках, я тож под диски люблю заниматься. Сейчас правда у меня небольшой перерыв -малыша жду, а потом с новыми силами придется, т.к. чувствую, что толстеть начала. И где можно купить такие диски. Как у них посторены тренировка (силовая, кардио)?
-
22.01.07 16:08У меня кассета “весна“, мне нравиться, очень хорошие упражнения подобранны.
Я часто сравниваю упражнения, по инету, журналам и т.п., чтоб так сказать наиболее эффективные для себя выбрать. И упражнения, которые отмечаются как “самые эффективные“, как раз собранны на этой кассете, ну по крайней мере большинство. -
22.01.07 13:18Давно хочу купить этот кмплекс, но нкак немогу найти. Может кто то знает от куда его можно скачать в интернете???
-
21.01.07 23:20 (ответ для: *CRISTALLE*)я их уже практически наизусть выучила и не смотрю. С комментариями я занимаюсь по Тэмили
-
21.01.07 22:34я занималась по кассете ПРО из этой серии. Не понравилось вообще, жуть какая то! Какие то упражнения странные.... Уж Шейпинг класс 8, мне больше понравился, чем это!
-
21.01.07 22:29 (ответ для: сНежность*)Привет! И тебе удобно постоянно смотреть и повторять движения за одной из них? Я так не могу.. Мне нравятся диски типа упр с Синди, там и делают, и комментируют!
-
21.01.07 22:09я занимаюсь программой “лето“, других нет. Мне нравится. Что касается трех девушек - одна делает простой вариант для новичков, вторая более сложный, а третья для тех, кто собаку съел на шейпинге. Очень удобно для начинающих, со временем меняешь программу, можно комбинировать упражнения из 5 баллов ставлю 4 - музыка так себе
-
21.01.07 21:41Я пробывала, купила один диск, один раз позанималась и выбросила! Не мое.. Я люблю, когда занятия сопровождаются голосовыми комментариями, а здесь этого нет! Просто музыка(кстати, неплохая) и 3 девушки, занимающиеся разными упражнениями одновременно! Не поймешь, за какой повторять!
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- как вам фото из праги?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как не бояться быть собой?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- лучшее пробуждение»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |