Я занимаюсь калланетикой. вы со мной? Первое, что сразу же проявляется - пресс.
Девочки, привет! Приглашаю вас присоединиться к занятиям калланетикой. Знакома с ней давно, с года 2012, однако занималась не постоянно (начинала - пару месяцев - бросала).
Сейчас опять вернулась к ней, вот нашла - мое и все.
Занимаюсь три недели. Есть некоторые результаты. Первое, что сразу же проявляется - пресс. Лично у меня. Стараюсь - не менее 5 раз в неделю.
Так что если найду единомышленников - буду рада пообщаться на тему.
автор: Барабулька я, 07.02.15 17:09
просмотры: +17845, комментарии: +172
все темы | главная |
-
27.12.15 19:44 (ответ для: Aianostre)Возвращайтесь всегда нравилась калланетика! Но питание - оч важно...
-
27.12.15 19:43 (ответ для: hgr4ni2dk1sg)Спасибо , мне кажется низ отстает. Ноя работаю над этим..
-
27.12.15 19:41Неплохо у вас выходит
-
27.12.15 19:39 (ответ для: Барабулька я)Серьезным пока нет, зарядку делаю по утрам)) после нг хочу каллентикой заняться.
-
27.12.15 19:13 (ответ для: Aianostre)Очень нравится, но после первых двух недель занятий получила травму и месяц залечивала.
С калланетикой, конечно, покончено. Хотя в день кардио выполняю пресс оттуда и растягиваюсь по Дубоделовой.
А вы занимаетесь? -
27.12.15 19:10 (ответ для: Барабулька я)Ооо здорово)) видно что живот втянулся) с калланетикой все? И как ощущения от силовых?)
-
27.12.15 13:52 (ответ для: Aianostre)Девочки, я перешла на занятия в спортзале, силовые. Занимаюсь 2 месяца. На данный момент выгляжу так
-
03.12.15 20:46Автор ну что вы еще занимаетесь? Есть заметный результат?
-
02.05.15 17:25Я продолжаю заниматься... Жаль, что девченки пропали... месяц пошел))))
-
24.04.15 00:01Сегодня успела позаниматься до работы, и правильно. После только поесть да поспать успевается.
Немного поправилась, но я продолжаю заниматься. Не отчаиваюсь. -
21.04.15 20:49 (ответ для: aoja5y8ly97l)Привет! Рада, что присоединяешься. А то девченки потерялись...
Я в апреле очень мало занималась до сих пор, но не бросаю. Иногда просто не успеваю. Заметно лучше растяжжка, легче выполняются упражнения..
Калланнетика не надоела!!!
Расскажи завтра о своем занятии, как все прошло -
20.04.15 02:01Привет! А я тоже начинаю калланетикой заниматься! Вот только на занятия с утра съезжу.. Как твои успехи, Барарбулька?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- каких людей ценят руководители?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как вам актёр?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вам? хорошие фото?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |