Диета и вегетарианство. Нет результатов от диет. Хотелось бы услышать ваш совет
Здравствуйте.
Мне нужен ваш совет.
Я уже несколько лет придерживаюсь вегетарианства,и несколько раз подбирала диеты но результата не было.
Проблем со здоровьем за этот период не замечала.Есть возможное опасение что мешает сбросу веса искривление позвоночника,но я не уверена.Хотелось бы услышать ваш совет.Спасибо
автор: vinda_f1, 27.05.09 13:52
просмотры: +1518, комментарии: +10
все темы | главная |
-
25.03.15 22:12 (ответ для: Летеница)привет, а сколько можно на овощах сидеть? я их одни кушать не могу.. ты как их готовишь?
-
25.03.15 22:11приветик, я вот тоже месяц посчусь, веганство пробую.. но вес увы не уходит! стараюсь не переедать, сладкое за месяц ела один раз 100 гр черного шоколада.... может надо понажимать на салаты?! а то я и супчики кушаю а там и картошка и чечевица итд..... утром 150 гр хлеба ем... до этого три недели и вечером хлеб ела.. буду наблюдать дальше, решила еще месяц на веганстве посидеть... страшно так вот взять и изменить все что вкладывалось годами!!! но стремися нужно все равно!!!
-
01.06.09 10:22 (ответ для: vinda_f1)тоже вегетарианка,
худею комфортно на овощах, кефире и совсем немножко сухофруктов и орехов. А от диет на кашах поправляюсь -
27.05.09 15:49 (ответ для: М,Гинзбург)Вот это думаю мне и надо.Как ни пыталась не научилась рассчитывать ни жиры ни калории
-
27.05.09 15:46Вегетарианство само по себе не обеспечивает снижение веса. Более того, иногда на фоне вегетарианства наблюдается увеличение массы тела. Если вы не едите мясо по убеждениям, то для похудения лучше еще бы контролировать жиры, растительные и из молочных продуктов. Искривление позвоночника не имеет отношения к тому, что вес не уходит
-
27.05.09 15:10 (ответ для: Ясмин 789)сладкое и так не ем,а на спорт времени нет(
Несколько лет назад полностью отказалась от сладкого теперь вовсе не ем)Правда неделю мучилась без шоколадок ужос -
27.05.09 15:04а я только на овощах и худею. без мяса и мучного и сладкого и вес уходит. не солю вообще, испоьзуя иногда сыр потертый в салат или оливок чуток. а вообще ещё спорт подключаю и привет!
-
27.05.09 14:59ненене,мясо я есть не собираюсь,нельзя мне.В любом случае отказ от мяса сделал меня только здоровее.Просто вес не двигаеться.А хотелось бы его сбросить.А аминокислоты человек получает не только из мяса.
-
27.05.09 14:55Аминокислот нет вот и не получается. МЯСО надо кушать. А искривление позвоночника на это не влияет я все жинзнь с ними живу и не чего
______________________________
Регулярные упражнения – ключ к долгой половой жизни https://www.galya.ru...
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам фото из праги?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |