есть ли здесь вегетарианцы? как такое питание отразилось на вашем здоровье?
Девочки, добрый день, тут такое дело..
Я хочу стать вегетарианцем (не путать, пожалуйста, с веганом), и вот хочу спросить, если тут есть такие, как это отразилось на вашем здоровье, ну или на здоровье друзей и знакомых?
Только я вас очень умоляю, не надо тут устраивать шквалы ненависти друг к другу, а то как почитала, так волосы на голове дыбом, какие злые все)
Просто по данному вопросу даже у врачей и ученых мнения нет. Я сама студент медик, и мне в универе даже профессора не дали однозначного ответа, поэтому я собираю информацию со всех ресурсов, поделитесь опытом пожалуйста)
автор: Cort67, 02.02.15 15:52
просмотры: +2211, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.02.15 21:24На моем здоровье и внешнем виде положительно отразился такой вид питания. Все почему-то всегда беспокоятся о белках. Да их полно ведь в других продуктах! Грибы, орехи, бобовые, тофу, морепродукты (кто употребляет), а в селедке белка вообще больше чем в мясе! Я 19 лет вегетарианка.
-
06.02.15 21:01 (ответ для: Cort67)Лично я веганом навряд ли когда смогу стать, я люблю животных, и не хотела бы чтоб их так мучили чтоб мы потом могли есть котлетки, но все же человек всеяден, знач мясо в рационе оч желательно, в нем много полезных и необходимых аминокислот и белков (пищевую цепочку никто не отменял). Понятно, без него здоровому человеку сложно будет умереть, но и здоровей без него и сильней он навряд ли станет) Я веганов вообще не осуждаю, пусть едят все что хотят, абы меня не трогали, а для себя я решила что отказываться от мяса не буду, да и тем более с моим пониженным гемоглобином и анемичностью это было бы неразумно) Единственное, - я решила не переедать мяса, не носить меха, а из кожи ток обувь носить, ибо кожзам это г..... Маленький вклад, я знаю, но меня успокаивает, многие и об этом не задумываются. А насчет мяса - я покупаю ток на рынке, город у меня небольшой, не так мало продавцов покупают хрюш у селян, или в маленьких фермерствах, я думаю оно получше супермаркетовского, которое везут с Польши, и которые обладает уже описанными вами нехорошими характеристиками.
-
06.02.15 12:49 (ответ для: Аметистка)Ну, знаете, часто бывает, что люди начинают поправляться от того, что просто заменяют мясо мучным или картошечкой в огромных количествах))
Причины прекращения менструации бывают разные и я на 99% уверена, что это не из-за отказа от мяса)
Я просто студентка медицинского университета и прекрасно знаю чем можно заменить белки и как без них можно хорошо жить, не больным и не жирным) Про аминокислоты и незаменимые белки это все немножко враки, так как нынешнее мясо в основном состоит из всякого рода антибиотиков и разного ******. Как пример у меня подруга при мне разделывала мяса (она ужасный алергик), и буквально на моих гла уки покрылись жуткой крапивницей.
Вообще не слышала случаев, чтоб кто-то умер из-за отказа от мяса)
Никому ничего не навязываю, просто если мы уже начали о “за“ и “против“ -
05.02.15 01:54У меня бывшая подруга стала вегетарианкой, так как ее кумир мяса не употребляет, хотя она уверяет что это исключительно из-за жалости к животным и в надежде похудеть. В итоге - у нее прекратились критические дни, хотя я не могу 100% уверять что это из-за такого резкого отказа от мяса, и еще она пробовала без молочки обойтись. Но она еще больше поправилась, и стала ооооочень раздражительной....Лично мое мнение - это вредно, в ледниковый период одними мамонтами и питались, человек сам по себе всеядный как и приматы, никакая соя и грибы мяса не заменят, разные белки. А если еще и молодой девушке такое решение принимать...рано или поздно надо будет рожать, а организм будет истощен, и что он полезного может дать ребенку? Веганок нередко во время беременности тянет на мяско или рыбку, что вызывает у них дикий ужас, почитайте на форумах))) Кста, вегетарианство таки более менее подходит людям с 2 группой крови, среди веганов их не мало, считается что эта группа возникла когда люди начали заниматься земледелием, выращивали овощи и злаки, ими много и питались. А людям с 1 группой наоборот хочется мяса больше, что и не мудренно, это ж самая первая группа, возникла когда мы мяса много ели. Вот у меня 1, и я не представляю как бы я могла без мяса обойтись еще с детства, я скорее от шоколада или тортов каких откажусь)
-
02.02.15 16:34я не считаю себя веганом,но после родов так случилось я не переношу мясо свинины и говядины,5 лет живу без него и не умерла,при все этом люблю рыбку,могу съесть курицу или куриную котлету,люблю творожки и тд..у меня антипатия именно к тяжелым сортам мяса,колбасу могу съесть только докторскую,сосиски и копченности не переношу,не знаю почему я такая с прибабахом,но вот так,со здоровьем проблем нет (ттт)
-
02.02.15 16:23Я больше года не ем мясо, изредка морепродукты. Придерживаюсь правильного питания. Стараюсь, чтобы рацион был разнообразным. Раньше у меня постоянно болел желудок, регулярно пила лекарства. Теперь желудок вообще не болит. соответсвенно больше года не пью лекарств. Вот это плюс) Больше изменений не заметила) Минусов нет. Знаю много таких семей, более 5 лет вегетарианцы. Абсолютно здоровы, прекрасно себя чувствуют) Хоть они уже и в возрасте)
-
02.02.15 16:18 (ответ для: SlavaBystrova)
люди - идиоты просто.SlavaBystrova писал(а): вот-вот..у меня такие же йопнутые знакомые есть -
02.02.15 16:15 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): Нет. Просто мои друзья были идиотами, которые не считаются с чужим мнением. Пихали мне в лицо котлету, и типа соблазняли. Ой, бедненькая, мяско не ешь, что такая злая А злая я была из-за их идиотизма. Потом всем свыклись с этим. Родители отдельно готовили мне есть. Закупали мне продукты. Никто не предлагал мне съесть то, что я не ем.
вот-вот..у меня такие же йопнутые знакомые есть -
02.02.15 16:12я стала лако-ово-вегатерианкой буквально месяц назад, к мясу никогда любви не испытывала,так что подключив моральную сторону (жалость к животным) решила и вовсе отказаться от него. В идеале бы вообще хотела бы стать веганом, а после сыроедом) Никаких ухудшений здоровья за этот месяц не заметила ,а даже наооброт, также постройнела на 3 кг, хотя это вовсе не было моей целью, но приятный бонус. Нужно побольше орехов и бобовых кушать ,по скольку там достаточное кол-во белков. Реакция людей разная совершенно, но в основном нейтральная либо отрицательная. Недавно один знакомый узнав ,что я вегат-ка начал мне перед лицом куском мяса размахивать ,Как полный не знаю как он, а я в этом кусе видела только жареный трупик .
-
02.02.15 16:04 (ответ для: Cort67)
Нет. Просто мои друзья были идиотами, которые не считаются с чужим мнением. Пихали мне в лицо котлету, и типа соблазняли. “Ой, бедненькая, мяско не ешь, что такая злая“ А злая я была из-за их идиотизма. Потом всем свыклись с этим. Родители отдельно готовили мне есть. Закупали мне продукты. Никто не предлагал мне съесть то, что я не ем.Cort67 писал(а): Сильно окружение достает? -
02.02.15 16:02 (ответ для: My life is music)Сильно окружение достает?
-
02.02.15 16:00Нет, не отразилось. Но были серьезные проблемы со здоровьем задолго до вег. И пока что вернулась к прежнему питанию.
Но друзья и родственники достали. Родственники привыкли, а некоторые друзья - придурки
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |