Причин может быть несколько.
1) Возможно, у Вас запоры. Бороться с запорами нужно не при помощи слабительных, а правильным питанием. Пейте свежий кефир (вчерашний, наоборот, крепит), по утрам попробуйте выпивать стакан теплой воды натощак. Ешьте больше овощей (свекла, морковка, капуста) и фруктов, особенно, яблоки. Если есть возможность, то ешьте по 5-6 штук в день чернослива. Хорошо также помогают отруби и подсолнечное масло.
2) Возможно, у Вас неполадки в работе печени и желудка. При этих неполадках поможет диетическое питание: нужно есть меньше жирного, исключить жаренное и острое. Для печени очень полезны яйца всмятку, мед (1-2 чайные ложки в сутки), сладкие сухофрукты и фрукты (например, яблоки сорта “Голден“). Если кислотность желудка нормальная или повышенная, имеет смысл пить по вечерам 1 стакан настоя ромашки: ромашку залить кипятком, настаивать примерно 20 минут, пить горячим, после этого немного посидеть. Кроме того, старайтесь не нервничать: стрессы вредят всему организму и очень плохо влияют на печень и желудок.
Старайтесь сразу после еды ходить примерно 15-20 минут. Это помогает пищеварению.
Будьте здоровы!
Постоянно тяжесть в животе. Что бы я не съела - котлету или яблоко! в чем дело?
Постоянно тяжесть в животе. Хотя не ем после семи. Что бы я не съела, котлету или яблоко, в животе всегда тяжесть. Чистилась касторкой, на день почувствовала лёгкостт, но потом все снова стало плохо.. В чем дело?
автор: sodomy20, 29.01.15 17:20
просмотры: +2532, комментарии: +11
все темы | главная |
-
16.02.15 23:47
-
29.01.15 22:28Мне уголь активированный помогал от акой фигни
Первый раз 6 таблеток выпила-1день
Потом по три пила-2день
Потом по одной-третий день(на всякий случай,хотя было уже хорошо)
И все)желудок норм) -
29.01.15 22:22Ферменты попейте( мезим, панкреатин, микрозим, креон, фестал, пензитал) Ну и к врачу сходите , чтобы узи брюшной полости сделали.
-
29.01.15 21:32 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)Это второй завтрак. Первый у меня в 7, второй в 10-11
-
29.01.15 19:44Что такое поздний завтрак
-
29.01.15 17:52 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)На завтрак обычно 100 грамм творога обезжиренного и грамм 50 каких -нибудь фруктов. Потом поздний завтрак часа через три - пюре/рис/гречка с компотом
-
29.01.15 17:31я понимаю, что совет дурацкий, но - желудок проверьте
-
29.01.15 17:30Скорее всего завтрак у вас очень тяжёлый
-
29.01.15 17:28 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)17
-
29.01.15 17:28 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)Вес меньше 50, рост 165
-
29.01.15 17:26Сколько вам лет и сколько вы весите?
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- узнаете город? места?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как вам этот портрет?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |