Часто запекаю мясо в сметане, очень вкусно. Но тут приспичило мне уменьшить калорийность своего рациона. Можно ли заменить сметану на обезжиренное молоко или кефир?
Часто запекаю мясо в сметане, очень вкусно. Но тут приспичило мне уменьшить калорийность своего рациона, поэтому думаю, на что можно её заменить? Без соусов вообще жить не могу
автор: Sambucus nigra, 28.01.15 15:16
просмотры: +3739, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.02.15 10:13я в ряженке делаю обычно.
-
05.02.15 16:10я йогурт без добавок вместо сметаны использую иногда
-
04.02.15 13:36 (ответ для: Неожиданная)
Нет, делали именно шашлык на мангале, и делали просто мясо в духовке.КРЕЙЦЕРОВАСОНАТА писал(а): Расскажите, как делали маринад! Вы прям шашлыки в духовке готовите? Поделитесь рецептом!
Та ничего особенного - мясо обмазать специями, соль и положить в мисочку с кефиром на минут 20.
Когда-то наткнулась на видео, где парень готовил куриное филе в пиве и кефире(или майонезе), к сожалению не помню точно. И обжаривал на сковороде. Очень вкусно получилось. -
04.02.15 13:29 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): Делала маринад из кефира для шашлыков и курицы в духовке. Норм все. Вкусно, специи добавляла.
Расскажите, как делали маринад! Вы прям шашлыки в духовке готовите? Поделитесь рецептом!
______________________________
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
04.02.15 13:28Я в йогурте часто запекаю! Вкусно!
______________________________
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
30.01.15 14:26в твороге можно и в кефире
-
28.01.15 16:44Йогурт с чесноком и зеленью или как вариант-сыр до 17 %
-
28.01.15 16:05Бальзамический уксус.
-
28.01.15 15:34Делала маринад из кефира для шашлыков и курицы в духовке. Норм все. Вкусно, специи добавляла.
-
28.01.15 15:23Не знаю насчет сметаны, а вот майонез в салатах заменить можно. Я всегда беру обезжиренный кефир, несколько капель соевого соуса, чеснок, сок лимона и прованские травы. Этот соус подсмотрела в программе Я худею. Действительно очень вкусно! Кстати, мясо также запекаю, вначале мариную часика 2)
-
28.01.15 15:23Йогурт, даже обзжиренный можно, попробуйте мягкий творог (сама не пробовала с ним запекать, но может подойдет).
-
28.01.15 15:20на био йогурт можно
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вам фоточка?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |