Часто запекаю мясо в сметане, очень вкусно. Но тут приспичило мне уменьшить калорийность своего рациона. Можно ли заменить сметану на обезжиренное молоко или кефир?
Часто запекаю мясо в сметане, очень вкусно. Но тут приспичило мне уменьшить калорийность своего рациона, поэтому думаю, на что можно её заменить? Без соусов вообще жить не могу
автор: Sambucus nigra, 28.01.15 15:16
просмотры: +3738, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.02.15 10:13я в ряженке делаю обычно.
-
05.02.15 16:10я йогурт без добавок вместо сметаны использую иногда
-
04.02.15 13:36 (ответ для: Неожиданная)
Нет, делали именно шашлык на мангале, и делали просто мясо в духовке.КРЕЙЦЕРОВАСОНАТА писал(а): Расскажите, как делали маринад! Вы прям шашлыки в духовке готовите? Поделитесь рецептом!
Та ничего особенного - мясо обмазать специями, соль и положить в мисочку с кефиром на минут 20.
Когда-то наткнулась на видео, где парень готовил куриное филе в пиве и кефире(или майонезе), к сожалению не помню точно. И обжаривал на сковороде. Очень вкусно получилось. -
04.02.15 13:29 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): Делала маринад из кефира для шашлыков и курицы в духовке. Норм все. Вкусно, специи добавляла.
Расскажите, как делали маринад! Вы прям шашлыки в духовке готовите? Поделитесь рецептом!
______________________________
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
04.02.15 13:28Я в йогурте часто запекаю! Вкусно!
______________________________
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
30.01.15 14:26в твороге можно и в кефире
-
28.01.15 16:44Йогурт с чесноком и зеленью или как вариант-сыр до 17 %
-
28.01.15 16:05Бальзамический уксус.
-
28.01.15 15:34Делала маринад из кефира для шашлыков и курицы в духовке. Норм все. Вкусно, специи добавляла.
-
28.01.15 15:23Не знаю насчет сметаны, а вот майонез в салатах заменить можно. Я всегда беру обезжиренный кефир, несколько капель соевого соуса, чеснок, сок лимона и прованские травы. Этот соус подсмотрела в программе Я худею. Действительно очень вкусно! Кстати, мясо также запекаю, вначале мариную часика 2)
-
28.01.15 15:23Йогурт, даже обзжиренный можно, попробуйте мягкий творог (сама не пробовала с ним запекать, но может подойдет).
-
28.01.15 15:20на био йогурт можно
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- фото, как из журнала!»
- как вам фото из праги?»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как не уставать?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как вам такое платье?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |