Часто запекаю мясо в сметане, очень вкусно. Но тут приспичило мне уменьшить калорийность своего рациона. Можно ли заменить сметану на обезжиренное молоко или кефир?
Часто запекаю мясо в сметане, очень вкусно. Но тут приспичило мне уменьшить калорийность своего рациона, поэтому думаю, на что можно её заменить? Без соусов вообще жить не могу
автор: Sambucus nigra, 28.01.15 15:16
просмотры: +3740, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.02.15 10:13я в ряженке делаю обычно.
-
05.02.15 16:10я йогурт без добавок вместо сметаны использую иногда
-
04.02.15 13:36 (ответ для: Неожиданная)
Нет, делали именно шашлык на мангале, и делали просто мясо в духовке.КРЕЙЦЕРОВАСОНАТА писал(а): Расскажите, как делали маринад! Вы прям шашлыки в духовке готовите? Поделитесь рецептом!
Та ничего особенного - мясо обмазать специями, соль и положить в мисочку с кефиром на минут 20.
Когда-то наткнулась на видео, где парень готовил куриное филе в пиве и кефире(или майонезе), к сожалению не помню точно. И обжаривал на сковороде. Очень вкусно получилось. -
04.02.15 13:29 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): Делала маринад из кефира для шашлыков и курицы в духовке. Норм все. Вкусно, специи добавляла.
Расскажите, как делали маринад! Вы прям шашлыки в духовке готовите? Поделитесь рецептом!
______________________________
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
04.02.15 13:28Я в йогурте часто запекаю! Вкусно!
______________________________
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
30.01.15 14:26в твороге можно и в кефире
-
28.01.15 16:44Йогурт с чесноком и зеленью или как вариант-сыр до 17 %
-
28.01.15 16:05Бальзамический уксус.
-
28.01.15 15:34Делала маринад из кефира для шашлыков и курицы в духовке. Норм все. Вкусно, специи добавляла.
-
28.01.15 15:23Не знаю насчет сметаны, а вот майонез в салатах заменить можно. Я всегда беру обезжиренный кефир, несколько капель соевого соуса, чеснок, сок лимона и прованские травы. Этот соус подсмотрела в программе Я худею. Действительно очень вкусно! Кстати, мясо также запекаю, вначале мариную часика 2)
-
28.01.15 15:23Йогурт, даже обзжиренный можно, попробуйте мягкий творог (сама не пробовала с ним запекать, но может подойдет).
-
28.01.15 15:20на био йогурт можно
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какая модель телефона у вас?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- подборочка фото в соцсети!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |