Ищу нескольких серьезно настроенных девочек с большим весом для похудения на подсчете калорий. худеем раз и навсегда.
Всем привет. Ищу нескольких серьезно настроенных девочек с большим весом для похудения на подсчете калорий. Будем делиться своими победами, рассказывать сколько калорий съели, да и просто общаться. Поддержку гарантирую.
Буду придерживаться такого плана:
1) Подсчет калорий;
2) 2 стакана воды за полчаса до еды;
3) После 19:00 рот на замок.
Добро пожаловать!
автор: insta_kalorista, 27.01.15 23:50
просмотры: +240118, комментарии: +6881
все темы | главная |
-
22.01.16 15:10всем привет.можно с Вами?
-
13.01.16 10:23всем привет, и я хочу с вами))) очееень нужно одна не справляюсь,поэтому нужна ваша поддержка и мотивация из вне. напишите где вы общаетесь?
-
13.01.16 10:07 (ответ для: El-ka)Привет! И я хочу на вацап с вами(в личку скину телефон)!!!На атаке буду 3 дня, сегодня уже третий. Завтра на чередование!!!
-
12.01.16 21:33 (ответ для: tuger002)Привет. А мы тут на ватсап перешли . Сколько планируешь на атаке посидеть?
-
12.01.16 13:37Девчонки привет!Второй день на Дюкане, ела сметану и творог, крабовые палочки, рыбу сушеную. Теперь пить охота!Держусь вроде, не сложно пока. Взвешиваться пока не буду.
-
11.01.16 16:03 (ответ для: tuger002)
спасибо и тебеtuger002 писал(а): Ого, ну удачи!!! -
11.01.16 16:01 (ответ для: Leosa)Ого, ну удачи!!!
-
11.01.16 15:56 (ответ для: tuger002)
Мне много. Для начала 10....потом еще 10)))tuger002 писал(а): Спасибо!А сейчас как худеешь?Много скинуть надо?Мне надо где то 8кг! -
11.01.16 15:56 (ответ для: Leosa)Спасибо!А сейчас как худеешь?Много скинуть надо?Мне надо где то 8кг!
-
11.01.16 15:37 (ответ для: tuger002)tuger002 писал(а): Я в том году за 2 месяца обалденно похудела на Дюкане, вес держала месяца три, потом сама виновата!!!Я люблю белки, могу вообще углеводы не есть, поэтому мне легко на ней. И кстати, у меня атака всего 3 дня, когда надо только белки есть, потом чередование, там овощи можно добавлять!Но пока про вес ничего сказать не могу, будет снижаться на ней или нет!Посмотрим через недельку!
Желаю успехов. А я сидела 5 дней,затем чередование 5 углеводных,5 белковых-тяжело -
11.01.16 15:10 (ответ для: Leosa)Я в том году за 2 месяца обалденно похудела на Дюкане, вес держала месяца три, потом сама виновата!!!Я люблю белки, могу вообще углеводы не есть, поэтому мне легко на ней. И кстати, у меня атака всего 3 дня, когда надо только белки есть, потом чередование, там овощи можно добавлять!Но пока про вес ничего сказать не могу, будет снижаться на ней или нет!Посмотрим через недельку!
-
11.01.16 15:05 (ответ для: tuger002)
Да,конечно. Я продержалась месяц и закончилось все тем,что я загнулсь с желудком. А потом когда решила повторить,поняла,что не могу есть одни белки,начинает тошнить и болеть голова,хочется разбавить овощами. Поэтому кушаю овощи и мясо.tuger002 писал(а): В смысле? Не скидываешь уже на нем???не чо, что на ты
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- любите роллы?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- кто из девушек красивее?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- очень классное сочетание цветов!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |