Может это мышцы!Мышцы тяжелее жира!Или скорее всего 3 недели это не большой срок.Не сдавайтесь и скоро вы увидите результат!Скорее всего он уже есть просто вы строго к себе относитесь и его не замечаете!НЕ СДАВАЙТЕСЬ И У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!
МНЕ ВООБЩЕ ОДНА РОДСТВЕННИЦА(она медик) ГОВОРИЛА, ЧТО ВЕСЫ ЭТО ФИГНЯ НАДО СЛЕДИТЬ ЗА УМЕНЬШЕНИЕМ ОБЬЕМОВ!Правда или нет не знаю!Удачи
начала заниматься своим питанием и телом. Вот уже 3 недели на правильном питании и каждый день гимнастика по 20 минут. в весе и в целом ничего не меняется. что это может быть?
Мне 17, начала заниматься своим питанием и телом. Вот уже как 3 неделя на правильном питании и каждый день гимнастика по 20 мин., иногда больше, но не меньше. А в весе и вообще в целом ничего не меняется, даже прибавилось. От чего это может быть??? И что мне дальше делать???
автор: Polinka325326, 27.01.15 17:02
просмотры: +3997, комментарии: +45
все темы | главная |
-
22.02.15 07:51
-
12.02.15 19:43А что за 3 недели может измениться? За такой срок только в рекламе преображаются
-
28.01.15 13:28 (ответ для: картавая)Да привычка еще играет большую роль...а я так как за первый прием пищи мало съем, у меня желудок уже просит через часа 2 -3 снова покушать.
да плюс у меня еще гастрит, мне нельзя иначе)) Но это хорошо что у вас уже получается 4 раза поесть,это лучше чем 2! -
28.01.15 13:03 (ответ для: PrincessGenius)Вот и так хочу. С трудом получается пока 4 раза есть. Что-то с метаболизмоом связано, я плохо разбираюсь в этом. По доброму завидую. Хочу, как пчичка клевать)
-
28.01.15 12:44 (ответ для: картавая)То что вы сейчас написали про своего родственника-как будто про меня))) Я такая же,воды выпиваю в день очень много, мне надо пить и пить, и ем раз 5 в день а то и 6,но помалу...у меня никогда не бывает такого что я вышла из -за стола с переполненным желудком. и так с детства - я могу просто оставить один-два пельменя на тарелке, или обгрызок какой нибудь потому что не влезло Короче большими порциями никогда не ела. но вот был момент полноты,возможно это были гормоны подростковые,не знаю, что уж там случилось. но даже тогда я не обжиралась и не лопалась от еды...
-
28.01.15 09:44силовые и кардио нужны, толку от Вашей гимнастики
-
28.01.15 09:42 (ответ для: PrincessGenius)Королева Востока писал(а): Да,есть люди от природы тощие и едят все что захотят...и не толстеют ведь Ну 79 для вас это уже не 100, в любом случае медленно,но верно вы прийдете к своему результату А диета как образ жизни...да, правильное питание придется соблюдать всю жизнь,похоже, но в этом думаю ничего плохого, это лучше чем когда люди резко худеют,потом набирают,потом снова пытаются похудеть, и диетами садят себе все здоровье. а у меня нормальная кость...не широкая не узкая рост 163, вес сейчас 52. Все детство была худой, а классу к 7 начала полнеть, вообщем с того момента и где то до курса 2ого универа я была пышечкой, 63-65 кг потом похудела заставила себя. Теперь вот держусь, в прошлом году выпуск из универа выжал из меня все соки, я ходила страшная и с торчащими костями сейчас работаю, движения меньше все таки,хотя тоже с детьми работаю вечно туда-сюда бежать надо...и я помню что вот последние года 1,5 я сохранила привычку кушать раздельно например, но сладкого употребляла много, либо на нем только жила, ну короче не заморачивалась. а тут после НГ увидела цифру 55 на весах,думаю,нет, маленько надо сбросить.
Мне кажется, я поняла кое-что про некоторых тощих, которые едят всё, что захотят. Стала сравнивать поведение во время еды моё и родственника. Он приезжает частенько в гости, скромностью, если что. не отличается. То ест вволю, в свою волю. Я, к примеру.,любила поесть так, что двигаться уже было лень после еды, просто-напросто обжираловка была у меня, и ела раз или два за сутки, пока зверский аппетит не нагуляется. А он съест порцию, предлагаю ещё, стонет “ я сыт“,“наелся“. Ему объедаться было ужасно неприятно, а мне приятно поглощать пищу и только после того, как отвалюсь от стола. тяжело становилось. Для него же такое за гранью рассудка. Он ест раза четыре-пять за день небольшими порциями, и после лёгкий на подъём. Ему тяжесть послеобеденная не в кайф. А ещё я заприметила. он много воды пьёт. Я всё время поражалась, насколько много. Он просто её хотел. испытывал жажду. Для меня дико было тогда, потом я поняла, что такое, как у него норма, это у меня не норма... у меня самой сбой голод/жажда и я пила воды, меньше нормы, очень мало, а ела много, утоляя заодним и жажду ЕДОЙ.
Результата достигну, пусть даже путь долгим будет, не отступлю, я упёртая. Отступать некуда, и терять нечего, окромя проблем. Вот на неделе, питаясь скудненько, я вдруг прибавила 500 грамм, а ожидалось похудение, поэтому заинтересовалась темой). Сначала шок. потом огорчение, а сейчас ещё злости на расправу с весом прибавилось.
А вообще, девчонки. вы молодцы, что смолоду держите себя в руках, не запускаете. -
28.01.15 09:15 (ответ для: картавая)картавая писал(а): Не секрет. Кость узкая. Рост метр пиисят восемь. Муж в первые годы брака называл кнопкой. Худею третий раз. В первые разы два раза набирала 80 кг, потом хваталась и сбавляла вес до 50 кг. Сейчас третий раз взялась за себя под лет, потому что набрала аж стольник, есть проблемы из-за веса. Процесс уже запустила. За три месяца на 21 кг похудела. Сейчас вес 79 и тоже застопорилось пока что. Но я буду добиваться своего, сколько бы это времени не заняло. Надо мне худеть постепенно, без разгрузочных дней. Раньше именно на разгрузочных днях съезжала до идеала. И даже через год надо контролировать себя и тягу к сдобному. Всю оставшуюся жизнь под контролем. Образ жизни, а не диета. В детстве и юности приходилось постоянно недоедать, жила впроголодь, активной, шустрой была. Вкусненького не хватало. Но, в общем на пище особо не зацикливалась, чтоб прям страдать и думать только о еде - хочу-хочу-хочу. Вышла замуж, свекровь брезгливо что это она такая худая? И я себе тогда сказала, что никогда не буду голодать, что хочу, то и буду есть, сколько влезет, столько и съедать стану. Вот правильно говорят никогда не говори никогда. И стала я склонна к полноте после такой установки. Сейчас мечтаю, есть столько, сколько в юности, не испытывая дискомфорта.
Да,есть люди от природы тощие и едят все что захотят...и не толстеют ведь)
Ну 79 для вас это уже не 100, в любом случае медленно,но верно вы прийдете к своему результату) А диета как образ жизни...да, правильное питание придется соблюдать всю жизнь,похоже, но в этом думаю ничего плохого, это лучше чем когда люди резко худеют,потом набирают,потом снова пытаются похудеть, и диетами садят себе все здоровье.
а у меня нормальная кость...не широкая не узкая)) рост 163, вес сейчас 52. Все детство была худой, а классу к 7 начала полнеть, вообщем с того момента и где то до курса 2ого универа я была пышечкой, 63-65 кг))) потом похудела) заставила себя. Теперь вот держусь, в прошлом году выпуск из универа выжал из меня все соки, я ходила страшная и с торчащими костями) сейчас работаю, движения меньше все таки,хотя тоже с детьми работаю вечно туда-сюда бежать надо...и я помню что вот последние года 1,5 я сохранила привычку кушать раздельно например, но сладкого употребляла много, либо на нем только жила, ну короче не заморачивалась. а тут после НГ увидела цифру 55 на весах,думаю,нет, маленько надо сбросить. -
28.01.15 09:02 (ответ для: PrincessGenius)Королева Востока писал(а): а если не секрет, какой у вас рост -вес и к какому вы стремитесь идеалу?
Не секрет. Кость узкая. Рост метр пиисят восемь. Муж в первые годы брака называл кнопкой. Худею третий раз.
В первые разы (два раза) набирала 80 кг, потом хваталась и сбавляла вес до 50 кг.
Сейчас третий раз взялась за себя под лет, потому что набрала аж стольник, есть проблемы из-за веса. Процесс уже запустила. За три месяца на 21 кг похудела. Сейчас вес 79 и тоже застопорилось пока что. Но я буду добиваться своего, сколько бы это времени не заняло.
Надо мне худеть постепенно, без разгрузочных дней. Раньше именно на разгрузочных днях съезжала до идеала. И даже через год надо контролировать себя и тягу к сдобному. Всю оставшуюся жизнь под контролем. Образ жизни, а не диета.
В детстве и юности приходилось постоянно недоедать, жила впроголодь, активной, шустрой была. Вкусненького не хватало. Но, в общем на пище особо не зацикливалась, чтоб прям страдать и думать только о еде - хочу-хочу-хочу. Вышла замуж, свекровь брезгливо “что это она такая худая?“ И я себе тогда сказала, что никогда не буду голодать, что хочу, то и буду есть, сколько влезет, столько и съедать стану. Вот правильно говорят “никогда не говори никогда“. И стала я склонна к полноте после такой установки. Сейчас мечтаю, есть столько, сколько в юности, не испытывая дискомфорта. -
28.01.15 08:53 (ответ для: картавая)картавая писал(а): Мне далеко ещё до нормы. С год наверное.
а если не секрет, какой у вас рост -вес и к какому вы стремитесь идеалу?)) -
28.01.15 08:52 (ответ для: PrincessGenius)Королева Востока писал(а): Я тоже люблю делать сама выпечку и употреблять ее естественно ну изредка думаю можно себя побаловать,когда вес уже в норме. а хлеб вот я тоже не воспринимала никогда,всю жизнь без хлеба ела,единственное сухари могу погрызть или хлебец
Мне далеко ещё до нормы. С год наверное. -
28.01.15 08:34 (ответ для: картавая)картавая писал(а): Согласна. Лучше кашу самой сварить. Мне повезло, каши молочно-сладкие не признаю. На воде и немного соль - это мне нравится. Нормально к крупам отношусь, есть люди их терпеть не могут. И чувство сытости надолго. Даа... тоже сладкоежкой была. Но я падкая до домашних бисквитов, кексов, печенюшек. при всё том, что к хлебу равнодушна. Иногда позволяю и сейчас снять пробу грамм пиисят бисквитика, не больше и тоже утром, а не во второй половине дня.. От хлеба вообще отказалась.
Я тоже люблю делать сама выпечку и употреблять ее естественно)) ну изредка думаю можно себя побаловать,когда вес уже в норме. а хлеб вот я тоже не воспринимала никогда,всю жизнь без хлеба ела,единственное сухари могу погрызть или хлебец)
- балую себя витаминками.»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- нравятся губы, или не очень?»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- отголоски восьмого марта»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |