Сплю плохо, за ночь просыпаюсь по 3 - 4 раза. это на протяжении 3 лет. я все время невыспавшаяся хожу из-за этого. Как думаете, из-за чего это?
Мне 29, живу одна. Образ жизни дом-работа-дом-работа.
Сплю плохо, за ночь просыпаюсь по 3-4 раза. И это на протяжении 3 лет, может чуть меньше. И я все время не выспавшись хожу из за этого. Как думаете из за чего это?
Мое предположения, что я просто не устаю. Ведь буть у меня дети, уж и т.п. я б с ног валилась и спала крепким сном. А так я что домой пришла, кушать приготовила, помыла посуду и телек смотреть сажусь.Убираюсь/стираю по выходным.
автор: Алиса весна, 23.01.15 08:05
просмотры: +3811, комментарии: +9
все темы | главная |
-
21.02.15 17:18я тоже, сколько себя помню сплю плохо, засыпаю долго, просыпаюсь постоянно
-
23.01.15 21:20а вы пробовали гулять перед сном или хотя бы комнату проветривать?
лекарства пробовали какие-нибудь? -
23.01.15 21:15А Вы сигаретами и кофе не злоупотребляете?Работа не нервная? У Вас какой режим, во сколько встаете , ложитесь. Системно ли это? Всего скорее у Вас какое то тревожное состояние.
-
23.01.15 21:06вам нужна физическая нагрузка. у меня то же самое в студенческие годы было, когда лень было на фитнес ходить
-
23.01.15 17:57Вот мне б так, а то не могу себя приучить просыпаться несколько раз ночью)
-
23.01.15 10:21 (ответ для: VioletRain)
может быть может быть.VioletRain писал(а): вам надо к невропатологу,раз 3 года у вас такая фигня творится.По идее,если вы весь день ходите не выспавшись,то ночью должны спать как сурок.Значит что то с нервами у вас. -
23.01.15 10:19вам надо к невропатологу,раз 3 года у вас такая фигня творится.По идее,если вы весь день ходите не выспавшись,то ночью должны спать как сурок.Значит что то с нервами у вас.
-
23.01.15 10:19вам надо к невропатологу,раз 3 года у вас такая фигня творится.По идее,если вы весь день ходите не выспавшись,то ночью должны спать как сурок.Значит что то с нервами у вас.
-
23.01.15 09:22у меня пару-тройку раз в неделю такой сон, если б каждый день так вабще с ума сошла бы. попробуйте выходить на прогулку вечером прям перед сном и чаёк “сладкий сон“ в аптеке продается
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- какая модель телефона у вас?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- к общему образу.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- как вам такой прикид?»
- очень классное сочетание цветов!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- вы бы так оделись в офис?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |