Можно. Но следует учесть - в 40 с хвостиком кожа не так быстро восстанавливается, как в 20 и даже в 30. Так что лучше бы помедленнее. Но собственный опыт в этом вопросе - великое дело, так что - удачи!
Добавьте разгрузочный день раз в неделю - поможет.
можно ли худеть женщине в сорок с хвостиком в месяц на 5 кг или это из области фантастики? Занимаюсь 2 неделю через день аэробикой, на правильном питании столько же. Очищается кожа, чувствую себя лучше, но вес тот же!
Занимаюсь 2 неделю через день аэробикой,на правильном питании столько же.Очищается кожа,чувствую себя лучше,но вес тот же!!!Хоть бы 1 кг ушел!Что мне делать?Я хочу к лету весить 55 кг!!!А мой вес сейчас 70!!!Может я не правильно организовала похудение,или возраст?
автор: solnse518, 21.01.15 15:23
просмотры: +3943, комментарии: +48
все темы | главная |
-
09.03.15 19:09
-
19.02.15 15:39Вы ещё мало занимаетесь. У вас сейчас жировая ткань замещается мышечной, поэтому и вес не снижается. Вы же вес набирали постепенно? Так снижается он ещё медленней, чем набирается.
-
10.02.15 10:51Не надо на диетах сидеть, потом снова нарастет жир. Я худею на сайте Калоризатор. Там я указала, что к 1 июня я хочу весить 51 кг, он мне рассчитал, сколько калорий и БЖУ я должна хомячить в сутки и на сколько я должна скидывать в сутки. Указываете любой срок, к какому хотите сколько весить, он Вам все рассчитает. Я там вношу сколько чего ем, он мне высчитывает, сколько мне до конца дня можнок калорий и БЖУ. Там и рецептов много рассчитанных. Классный сайт, аж руки чешутся, все туда вносить! Можно самой рассчитать блюдо, внести в свои продукты. Я снова там худею со вчерашнего дня. И там за все годы сохраняется, в какой день сколько Вы весили и что хомячили.
______________________________
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк -
07.02.15 14:19 (ответ для: solnse518)А сейчас готовлю, как Бог, и трескаю, как не скажу кто... Надо худеть!
-
07.02.15 12:39 (ответ для: Мама Элис)а сейчас,похудели или в процессе?
-
06.02.15 19:15 (ответ для: solnse518)Не за что! Сама худела с переменным успехом. И не раз
-
06.02.15 19:12 (ответ для: Мама Элис)спасибо за советы!
-
06.02.15 19:10 (ответ для: solnse518)Кстати, тоже отлично действует протасовка. Только вот не сезон сейчас
-
06.02.15 19:10 (ответ для: Мама Элис)не хочу ,лучше пусть медленно,но здоровее
-
06.02.15 19:05 (ответ для: solnse518)
Точно! Но на ней очень быстро худеетсяsolnse518 писал(а): нет не подходит,на почки большая нагрузка.... -
06.02.15 14:37 (ответ для: Cappucino)скину потихонечку!пусть 4кг если не пять,я уже 2,5 скинула!
-
06.02.15 14:31если вы до этого жесткими зажорами не занимались, то на правильном питании, даже с аэробикой, вряд ли вы скинете 5 кг за мес
- это слишком сексуальное фото?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- кто из них красивее?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какое бы фото отметили?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |