кто хочет бросать курить? Говорят, любую привычку можно задавить за 30 дней. Проверим?
Давайте делиться своими успехами в борьбе с пагубной привычкой и поддерживать здравое начинание. Говорят любую привычку можно задавить за 30 дней. Проверим? Что вы делаете, чтобы бросить курить и перестать думать об никотиновой “соске“?
автор: Vipera Lebetina, 21.01.15 09:22
просмотры: +2713, комментарии: +22
все темы | главная |
-
16.02.15 11:41мне удалось это сделать за 1 день. а перестало хотеться уже даже не за 30 дней, а примерно за неделю.
-
07.02.15 01:05Я с субботы не курю
-
31.01.15 10:50Осень жизни писал(а): Ничего не помогает, электронные сигареты, кодировка, пластыри, в общем я расстроен, но не пал еще духом.
Бег и физ. нагрузка - у меня после них 'дыхалка' просто отваливается по ощущениям - даже курить перестает хотеться. Вечером - курить охота, пошла быстрее спать - спать хочется обычно еще больше. -
31.01.15 08:40Ничего не помогает, электронные сигареты, кодировка, пластыри, в общем я расстроен, но не пал еще духом.
-
30.01.15 12:19 (ответ для: Мурло Мурлен)kato777 писал(а): у меня знакомая бросила курить с помощью самообмана каждый день она себе говорила: я сегодня не курю. Психологически, она оставляла себе шанс покурить завтра .. пошла в бассейн и бросила
Хитростью добилась своего -
30.01.15 11:20стоит только захотеть
у меня подруга курила чуть не 15 лет, когда узнала, что беременна, бросила в 1 день -
30.01.15 11:16Резко бросила,три месяца не курю.плюс еще пошла в тренажерку!
-
30.01.15 11:13у меня знакомая бросила курить с помощью самообмана)) каждый день она себе говорила: “я сегодня не курю“. Психологически, она оставляла себе шанс покурить “завтра“ .. + пошла в бассейн)) и бросила))
-
30.01.15 10:56а я забеременела, и пить и курить бросила
-
23.01.15 11:44 (ответ для: Vipera Lebetina)
Надо значит,чтобы к чему-нибудь другому тянулись.. Только надо придумать к чему)))Vipera Lebetina писал(а): Конечно, улучшится и все курильщики это понимают...Но вот очередной стресс на работе, очередные проблемки дома и ручонки потянулись к пачке. Пожалуй, в моем случае можно сыграть на экономии средств, ибо сигареты дорожают стремительно. А про первое число просто легенды ходят Например, постоянные посетители бассейна с трудом сдерживаемым хохотом наблюдают в первые числа приток пельменей, желающих начать заниматься фигурой первого числа - время идет, поток пельменей тает... -
23.01.15 11:41 (ответ для: Vipera Lebetina)
Да.. Первое число оно такое...Vipera Lebetina писал(а): Конечно, улучшится и все курильщики это понимают...Но вот очередной стресс на работе, очередные проблемки дома и ручонки потянулись к пачке. Пожалуй, в моем случае можно сыграть на экономии средств, ибо сигареты дорожают стремительно. А про первое число просто легенды ходят Например, постоянные посетители бассейна с трудом сдерживаемым хохотом наблюдают в первые числа приток пельменей, желающих начать заниматься фигурой первого числа - время идет, поток пельменей тает... -
23.01.15 11:39 (ответ для: Sleeping_beauty7)Sleeping_beauty7 писал(а): А потом,представляю,как сразу улучшится наверно самочувствие,появится больше энергии, кожа и волосы станут здоровыми... Да и организм сам... А если ещё эту плохую привычку заместить хорошей привычкой правильно питаться - то вообще супер
Конечно, улучшится и все курильщики это понимают...Но вот очередной стресс на работе, очередные проблемки дома и ручонки потянулись к пачке. Пожалуй, в моем случае можно сыграть на экономии средств, ибо сигареты дорожают стремительно. А про “первое число“ просто легенды ходят Например, постоянные посетители бассейна с трудом сдерживаемым хохотом наблюдают в первые числа приток пельменей, желающих начать заниматься фигурой “первого числа“ - время идет, поток пельменей тает...
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- цветочного настроения!»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вам этот образ на весну?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |